Защо депресията вече не е проблем след пенсиониране - Новини
Пенсионирането спасява от депресия и физическа и умствена умора Пенсионирането води до значително намаляване на умствената и физическата умора и симптомите на депресия, според шведски изследователи. Пенсионирането обаче не променя риска от сериозни хронични заболявания като респираторни заболявания, диабет и сърдечни заболявания в пред-зряла и по-напреднала възраст.
В продължение на 15 години експерти от Стокхолмския университет са наблюдавали благосъстоянието на 190 хиляди души годишно - 7 години преди пенсиониране и 7 години след това. Почти всички участници в проучването се пенсионират на 64 години. През годината преди пенсионирането всеки четвърти /25%/ участник е страдал от депресивни симптоми, а 7% са били диагностицирани с едно или повече от следните състояния: респираторно заболяване, диабет, сърдечно заболяване или инсулт. Неженените и хората с ниски доходи са по-склонни да изпитват физическа (но не и умствена) умора.
Терапевтите са отбелязали, че пенсионирането е свързано със значително намаляване както на умствената, така и на физическата умора, както и със значително намаляване на симптомите на депресия. Лекарите са стигнали до извода, че умората може да бъде основна причина за преждевременно напускане на работа и намаляване на производителността. Освобождаването от работните задължения може да спре негативното влияние на ежедневния стрес върху по-възрастните работници и да им даде възможност да отделят повече време за здравето си, твърдят експерти.