Защо детето не спи през нощта - детето не спи - Деца - Друго
- Защо детето не спи през нощта
- Защо детето често се буди през нощта
- Бебето не спи добре - има ли повод за притеснение
Режим, среда и физиология
Често бебетата (и по-големите деца) не спят през нощта само защото родителите им са организирали неправилно начина си на живот. Ако детето спи много през деня, то през нощта вероятно ще бъде пълно с енергия, весело и готово за игра. Недостатъчният дневен сън обаче също е вреден: преуморено, бебето просто няма да може да заспи лесно.
За качествена нощна почивка на детето, родителите трябва да се грижат за средата, която има добър сън. Оптимална температура на въздуха, приглушена светлина, удобно (не твърде твърдо или меко) легло, липса на външен шум - за най-малките тези нюанси са особено важни, защото те все още не знаят как да кажат, че им е горещо или неудобно. Гладът, мокрите пелени, пълният памперс или тесните шевове на дрехите могат да попречат на вашето бебе да заспи.
Децата може да не спят през нощта поради възрастовите си характеристики. Така че новородените често бъркат деня и нощта - това е съвсем нормално, а по-големите деца могат да бъдат обезпокоени от така наречените скокове на растеж - в наши дни бебетата се развиват особено бързо, спят по-лошо и са по-капризни. И накрая, лошият нощен сън до една година или дори до три години може да бъде индивидуална (и често наследствена) характеристика, която отнема само време, за да се преодолее. Поне половината от родителите са се сблъсквали с нарушен сън на децата. Периодичният лош сън в ранна възраст не е изключение, а по-скоро правило.
Телесен дискомфорт и здравословни проблеми
Много често децата на възраст 1-3 месеца пречат на коликите да спят. Можете да ги познаете по силен вик, стягане на краката.Ако бебето все още е заспало, но болката не е отшумяла, то може да плаче или стене в съня си, обърнете главата си на възглавницата. Малко по-големите деца - от около 4-5 месеца до две години - са особено неспокойни през нощта в периоди на никнене на зъби. По-често майките и татковците трябва да издържат безсънни нощи не повече от седмица подред - докато се появи следващият зъб, но понякога зъбите могат да се режат бавно и децата не спят добре с месеци. Топлината и специалните препарати могат да помогнат при колики, при никнене на зъби - охлаждащи или упойващи мехлеми. Те трябва да се използват само след консултация с лекар.
Понякога сънят е нарушен поради други болезнени състояния. Най-често бебетата през първата година от живота са обезпокоени от уши, запушен нос и болки в корема. За да се определи точно какво точно боли детето, ако то все още не говори, ще помогне внимателно наблюдение на майката или контакт с педиатър.
И накрая, лошият детски сън често е неврологичен по природа. Ако лекарят е диагностицирал дете с повишено вътречерепно налягане или хидроцефален синдром, трябва да знаете, че бебето може да има главоболие. Такива деца плачат по-често от други, реагират на времето, не спят през нощта.