Защо краката ми горят?

Животът ни е такъв, че всички сме твърде заети и нямаме време да се грижим за себе си. Понякога прекарваме цял ден на крака, понякога тичаме цял ден на токчета, без да обръщаме внимание на умората, а след това се чудим защо краката ни горят в късния следобед.

Но не го оставяйте без надзор. Нека се опитаме да разберем защо краката ни горят до края на деня.

Тесни, неудобни обувки.
Алергия към чорапи или чорапогащи, нискокачествени материали за обувки.
Плоски стъпала.
Умора от продължително стоене.
Сериозни заболявания като тромбофлебит, разширени вени, облитериращ ендартериит, вегетативно-съдова дистония, атеросклероза на съдовете на долните крайници, периферна невропатия, гъбички.

Разбира се, последният елемент от нашия списък не е най-приятният, той предизвиква страх и объркване, но не трябва веднага да се паникьосвате. Ако краката ви горят в края на работния ден, знаете, че сте уморени, събули сте тесните си обувки и краката ви изведнъж започват да горят, тогава това не е никак страшно. Това е просто игра на вашите съдове, които са били компресирани през целия ден, а вечерта, когато сте ги освободили от плътния плен на обувките си, кръвта е нахлула и е имало рязко разширяване, поради което краката горят.

Първа помощ при горящи крака

Студен и горещ душ. Алтернативното обливане на краката с вода с различни температури ще ви помогне да облекчите умората и да намалите подуването на долните крайници. След процедурата е по-добре да смажете краката с ментолов крем.
Билкови бани: лайка, липов цвят, невен, пелин.
Упражнения. Легнете по гръб, поставете краката си на гърба на дивана. Огънете и разгънете пръстите на краката, завъртете краката си. Това ще помогне за настройванетокръвообращението и спиране на изгарянето.

Но ако това състояние се случва с постоянна редовност, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Как да разберете, че краката ви са преодолели болестта?

Флеберизъм. Пациентите често се оплакват от силно подуване и тежест в краката, болка в прасците, понякога се появяват крампи на мускулите на краката, подуване на вените.
гъбички. Пациентът изпитва парене, сърбеж, пожълтяване и удебеляване на краката, ронене на ноктите, пукнатини по краката.
Облитериращ ендартериит. Инфекциозно заболяване, което засяга артериите на долните крайници, което води до изтръпване и парене на краката. Първият признак е "интермитентно накуцване", когато пациентът, докато върви, внезапно накуцва с единия или другия крак в резултат на мускулни крампи.
тромбофлебит. Заболяването започва с появата на лека болка в краката, кожата на краката изгаря. Понякога температурата се повишава и кракът, където се образува тромбът, се подува.
Атеросклероза на съдовете на долните крайници. Заболяването се състои в образуването на кръвен съсирек (тромб) в лумена на съда. Движението на кръвта в съда е намалено. Симптомите са подобни на тези, описани при предишното заболяване.

Ако забележите, че краката ви горят доста често и освен това имате някои от горните симптоми, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. В началния етап почти всяка болест е по-лесна за лечение. Като цяло, грижете се за краката си, защото те изпитват огромен стрес през целия ден и тогава няма да ви притесняват за нищо, те ще служат вярно дълго време.