Защо се развива безсъние
Симптомите на безсънието са много разнообразни. Може да бъде дълго вечерно заспиване, нощни и ранни сутрешни събуждания с невъзможност за повторно заспиване. Характеризира се с чувство на умора, което продължава след нощен сън, чувство на умора или сънливост през деня. Хората с това разстройство са склонни към повишена емоционална възбудимост (чувство на раздразнителност, безпокойство, немотивирана тревожност, депресия, депресия) поради постоянен страх от поредната безсънна нощ и болезнени опити за заспиване.
Защо се развива безсъние? Причините за появата му са многобройни и разнообразни.
Една от най-баналните и често срещани са стресовите ситуации, които ни очакват на всяка крачка, у дома и на работа. Постоянният патологичен фокус върху бизнеса, загрижеността за собственото здраве или проблемите с близките, решаването на проблеми по време на заспиване увеличава мозъчната активност, поради което възниква безсъние.
Депресията може да се прояви и в различни видове нарушения на съня. Освен това за тежка депресия са по-характерни ранните сутрешни събуждания с невъзможност за повторно заспиване.
Имате ли безсъние? Обадете ни се и ние ще ви помогнем да подобрите съня си. Телефон за записване: 8 (495) 266-55-35. Можете също да оставите номера си тук и ние ще ви се обадим.
Лекарствата също могат да причинят проблеми със съня. „Защо лекарите предписват лекарства, които причиняват безсъние?“ - ти питаш. За съжаление, индивидуалната непоносимост и степента на проява на страничните ефекти на много лекарства е трудно да се предвиди.
Безсъние понякога възниква при прием на определени антидепресанти, кортикостероиди и дори лекарства за кръвно налягане.налягане и пулс. Много болкоуспокояващи и продукти за отслабване без рецепта съдържат кофеин или други стимуланти, които могат да причинят нарушения на съня. Антихистамини, т.е. лекарствата за алергия могат да причинят често нощно уриниране, което пречи на правилната почивка.
С болните хора всичко е повече или по-малко ясно, но защо периодично се появява безсъние при абсолютно здрави хора? Отново има много причини. Например, това е нередовен работен ден, чести пътувания и полети, работа през нощта, специфичен начин на живот на съвременните младежи, безсънни уикенди. Поради това има провал на циркадните ритми. Средството за предотвратяване и лечение на нарушения на съня в такива ситуации е Мелаксен. Лекарството се продава в аптеките без рецепта и показва минимум странични ефекти.
При вече протичащо хронично безсъние е необходима консултация с лекар за уточняване на диагнозата. Въз основа на резултатите от изследването се изготвя оптимална тактика на лечение и се предписват подходящи рецепти за сънотворни. На първо място, на пациентите се предписват небензодиазепинови агонисти на бензодиазепиновите рецептори (Z-група, например, sanval), които имат много добър ефект върху заспиването, дълбочината и продължителността на съня.