Звездата от сериала „Истински момчета” разказа как е свалила 7 килограма
В първия сезон на сериала Истински момчета Мария Шекунова изигра подпухналото момиче на главния герой. Въпреки това, вече в новата серия, Маша ще се появи пред зрителя в нов образ - тя успя да свали 7 килограма! Шекунова твърди, че не е трябвало да прави големи жертви в името на фигурата. Просто преди момичето беше страстен сладък зъб, но сега трябваше да се откаже от любимите си сладкиши.
Разбира се, такива дни могат да се организират рядко (Маша яде само сладкиши само 3 пъти за 5 месеца) и да яде не повече от 1200 калории на ден.
Не всички момичета са толкова щастливи, колкото например Любов Толкалина, която си позволява късни вечери. В името на красива фигура Мария Шекунова систематизира всички хранения: „Сутрин закусвам със зърнени храни в мляко и позволявам един сандвич с хляб с трици. На обяд - редувам различни супи, зеленчукови салати и второто - риба или месо със зеленчуци или тестени изделия. За вечеря, нискомаслено кисело мляко или чай.
В същото време не забравяйте за физическата активност - без басейн, фитнес или йога всяка диета не е толкова ефективна. Шекунова например предпочита пилатес два пъти седмично и веднъж плуване. Резултатът не закъсня - актрисата придоби стройни крака и стегнат корем за по-малко от шест месеца. Вдъхновяващо!
Маша, ти си страхотна! обичаме те такъв, какъвто си, сега трябва да свикнеш с новия си външен вид
Тя е сладка) И беше пълна и след като отслабна, тя остана такава)
На втората снимка не прилича на себе си.
красив! Тя дори не прилича на себе си на снимки 2 и 4!
Тя е просто страхотна.
Готин сериал Истински момчета! Всички момчета са страхотни! Играят страхотно.
Много забавен сериал! Маша е страхотна.
какъв човек! незабавнодруг вид!
Е, изглежда, че е свалила 10-12 кг, а не 7. На 2-ра снимка има такава поничка като цяло .. Не, явно е свалила повече ..
Модератор, обръщам внимание, че текстът съдържа:
Жалбата е изпратена до модератора
Страницата ще се затвори автоматично след 5 секунди
Мрежова публикация "WOMAN.RU" (Woman.RU)
Учредител: Издателство Хърст Шкулев Дружество с ограничена отговорност