1. Психологически особености на зрелостта и старостта
Периодът на зрялост по отношение на възрастта и състоянието на човешкия дух е наричан от древните гърци времето "акме", което означава връх, най-висока степен на нещо, момент на най-голям разцвет на човешката личност, "самоидентичност". Домашният психолог Н. Н. Рибников предложи да се обозначи терминът "акмеология" като специален раздел от психологията на развитието, който изучава зрялата личност - разцвета на цялата човешка жизненост.
Периодът на зрялост е върхът на жизнения път на човека, особено когато човек е здрав, изпълнен със сили, жизненост, знания и опит. По това време човек достига върховете на професионалните умения и определена позиция в обществото. Колегите и ръководителите се съобразяват с неговото мнение. По правило той има по-малко сила и енергия, отколкото в по-ранните възрастови периоди, но успешно решава професионални проблеми благодарение на големия си опит, способността да организира работата си и да се обгражда с помощници. До тази възраст се натрупва професионален опит и опит в общуването с хора. Потребността от предаване на опит намира своята реализация в „създаване на ученик”, последовател. За човек, преодолял кризата на четиридесетте години, хоризонтът се разширява и основите на живота се задълбочават, появяват се нови и далечни проблеми. Животът става по-интересен, ежедневните проблеми са изместени. Сега те се интересуват повече от общите проблеми на планирането и организирането на мащабни дейности. Изпитвайки непозната и дълбока радост, наблюдавайки как младите растат в експанзивната фаза на живота си. С такава нагласа човек със съвети и дела може да помогне на младите и да спечели тяхното признание. Това е особено важно за хората, които професионално се занимават с обучение и възпитание на млади хора.
На тази възраст се появяват нови творчески способности; например, можете да сте на 35години като добър прокурор или активен шеф, но сега стават изключителен юрист и мъдър, добронамерен шеф. Човек, който се развива последователно, достига втора творческа кулминация в средата на петдесетте години от живота си. Той може да обобщи житейския си опит и да го организира и все още има достатъчно жизненост, за да го пренесе в работата си. Това е ерата на максималните и мащабни постижения.
Целта на тази работа е да разгледа въпроса за съжителството на стар човек.
Въз основа на целта на работата бяха формулирани следните задачи:
Ø да се изследват психологическите характеристики на стария човек;
Ø да идентифицира проблемите на кризата на зрелостта и старостта;
Ø разглеждат старостта като един от етапите на човешкото развитие.
1. Психологически особености на зрелостта и старостта
1.1 Преход към зрялост
Кризата на зрелостта назрява неусетно, но продължава дълго време. Повечето хора продължават да живеят интензивен и изпълнен със събития живот точно преди криза. Запазено е самочувствието, характерно за трийсетте години на живота. Типично усещане за себе си: „Знам, че трябва да наваксам, романтиката на двайсетте свърши, станах реалист, в този свят е важно само да мога, трябва да се издигна достатъчно високо, за да осъзная какво мога и знам.“
B. Livehud описва началото на кризата в началото на тридесетте и четиридесетте години по следния начин: "И тогава се случва неразбираемото:" като крадец през нощта "съмнението се промъква в този надежден и планиран свят. Да, наистина се събуждате през нощта: и вече не можете да спите, събитията от деня минават през главата ви.почти четиридесет, имам още 25 години до пенсия. Господи, още 25 години същото! Знам, че вече не мога да очаквам нищо ново, най-много - същите проблеми, но от друга страна.
Двадесет и пет години! Откъде трябва да дойде нещо наистина ново? В моя брак? Е, да, познаваме се, нещата не вървят по-зле от навсякъде другаде, но нещо ново в този брак? В моята работа? Знам какво да очаквам там, поне не много ново! Откъде тогава трябва да дойде? Започнете ново хоби.
На 40-42 години се появяват първите признаци на намаляване на физическата сила. Човек забелязва, че вече не е в състояние да постигне резултати, сравними по важност с миналите му постижения, понякога започва да чувства "застой" в живота си. Тялото отслабва и започва забележимо да се предава. Появяват се хронични заболявания, свързани с възрастта. Старостта, за която не се е мислило преди, въпреки че не е дошла, обаче кара човек да усети дъха му. Неволно се появяват мисли, че най-добрият, най-продуктивен период от живота е зад нас и толкова малко е направено. Мечтите и очакванията на младостта идват на ум, сравнението им с постиженията започва, като правило, не в полза на последното. Понякога има меланхолия, мрачни мисли: животът е минал напразно, нищо не е спечелено.
"На тридесет и пет години", пише Г. Шийхи, "се озоваваме на кръстопът. Достигнали средата на нашия жизнен път, виждаме къде свършва. Времето започва да се съкращава.живота и онези от нас, които се възползват от тази възможност, ще търсят истината.
За да се справим успешно с тази криза, трябва да преоценим целите си и да преоценим ресурсите си, започвайки от днес. "Защо правя всичко това? В какво наистина вярвам?" Независимо какво сме правили досега, има нещо в нас, което сме потискали, а сега то избухва. И добрите, и „лошите” чувства ще се опитат да упражнят правото си на съществуване.
Жените се сблъскват с тези проблеми по-рано от мъжете. Времето принуждава жената внезапно да спре на тридесет и пет години и да проведе подробно проучване във всички посоки. Тя чувства, че изборът, който трябва да направи, може да е нейният „последен шанс“ и затова иска да обмисли всички възможни варианти. Постепенно нейните терзания и мисли, откъде да започне подготовката за ново бъдеще, се заменят с приятно усещане за свобода. Нараства убеждението, че има още много да се направи.
Мъжете на тази възраст също усещат, че времето започва да ги притиска. Повечето от тях в същото време започват да се грижат повече за кариерата си. Това е „моят последен шанс“ да продължа напред. Сега вече не е достатъчно човек да бъде обикновен младши администратор, обещаващ млад писател, адвокат с ниска заплата за добра работа. Иска да ръководи, да постигне признание, да стане активен политик със собствена законодателна програма. С известно огорчение той открива, че е очаквал похвала и е бил твърде чувствителен към критика. Той иска да построи свой собствен кораб."
Това е възрастта на обобщаване на предварителните резултати. Често предишните мотиви, предишните представи за себе си, за своите възможности и перспективи престават да съответстват напроменящи се възможности и условия на живот. Съотношението между изминалото и оставащото време на живот се променя с обратен знак. Човек се пита какво е успял да направи в живота, осъзнава, че диапазонът на бъдещето за него започва значително да се свива.
И на 20, и на 30 години човек може да бъде „обещаващ” – хората могат да кажат за него: „Ето ви един обещаващ млад артист, лидер, психолог”, но след 40 вече никой няма да го каже – това е времето на изпълнение на обещанията. Човек трябва да приеме факта, че никога повече няма да стане президент на компания, сенатор, писател и т.н.
Разочарованието, което е типично за 35 или 40-годишна възраст, може да бъде заплашително за индивида. Данте описа собственото си объркване в началото на десетилетието на „фаталната линия“: „Земен живот, след като преминах половината път, се озовах в мрачна гора, изгубил правилния път в тъмнината на долината.“ Анализът на живота на артистите и артистите в почти всеки случай разкрива една или друга драматична промяна в творчеството им някъде около 35-та година. Някои от тях, като П. Гоген, започват своята творческа работа по това време. Други, напротив, са загубили своята креативност или мотивация около 35-годишна възраст.
Много творчески личности умират през този период или умират доброволно. Честотата на смъртта на артисти и артисти между 35 и 39 години се увеличава драстично. Онези от тях, които оцеляват през това десетилетие на своята „смъртна граница“ и запазват творческия си потенциал, обикновено откриват значителни промени в природата на творчеството. Често тези промени са свързани с интензивността на тяхната работа: например блестящата импулсивност отстъпва място на по-зряло и свободно творчество и т.н.
Забелязва се, че по това време човек сериозно мисли за здравето си, започва да води здравословен начин на живот.начин на живот: отказва лошите навици, присъединява се към физическо възпитание. Често именно в зряла възраст се възражда най-честият съзнателен отказ от пушене, злоупотреба с алкохол, жажда за движение и физически усилия.
Сериозни промени в кризата на средната възраст претърпяват сферата на сексуалните отношения. Някои хора охладняват към интимната сфера, с изненада си спомнят колко голяма роля е изиграла тя за тях в младостта им. Други предпочитат да гледат на всички представители на противоположния пол като на „потенциални партньори“, а на хората от същия пол като на потенциални „съперници“.
Някои изследователи виждат причината за кризата на средната възраст в упадъка на жизнеността. „Импулсивният блясък“ на младостта изисква голяма физическа сила, но никой не може да я задържи безкрайно. На 35 или 40 години професионалистът, който води натоварен живот, трябва да промени темпото на живота си, а не да "дава всичко най-добро". Проблемът с намаляването на физическите сили неизбежно възниква в живота на човек от всяка професия.
Спадът на физическата сила и привлекателност е един от многото проблеми, с които човек се сблъсква по време на кризата на средната възраст. Много хора просто се оплакват, че се уморяват твърде често. Повечето хора на средна възраст започват да разчитат все повече на „мозъка“, а не на „мускулите“. Те намират нови предимства в знанията, натрупвайки житейски опит; те придобиват мъдрост. За тези, които са разчитали на физическите си качества, когато са били по-млади, средната възраст може да бъде период на тежка депресия.
Креативните хора често се оплакват, че с възрастта уменията идват, възникват по-интересни идеи, изкушаващи проекти, но силата и здравето намаляват. Този парадокс на живота е труден дори за най-философски настроенитенастроени индивиди. Жалко е да имате развити способности и в същото време да усещате признаците на предстояща неспособност.