127872 Диета на Камерън Диас - Диети на знаменитости
С височина от 174 сантиметра, Камерън Диастежи само 54 килограма. Тя винаги е била яростен противник на всякакви пластични операции. Факт е, четайната на хармонията и благосъстояниетоКамерън е в едновременнатакомбинация от правилнобалансирано хранене и активна физическа активност.
Обикновеноначалото на свояработен ден Камерън Диас посрещаизползвайки за закускапротеиновипродукти, които дават заряд на енергия за целия предстоящ ден. Менюто й за закуска включваваренопиле без кожа ипорция салатаот произволни преснизеленчуци с градинскизелени.
В обедното меню актрисатаобикновено включваястия сморски даровеи гарнирани с преснизеленчуци.
Камерън Диасобича много бързо хранене, пържени картофи,но си позволява този вид храна самодва пъти месечно, смятайки, че не е напълно полезна за доброто храносмилане. Ав останалите дни тя се опитва даследва принципите на здравословното хранене и напълноне пие алкохолни и газиранинапитки, захар, сладкиши и кафе.
Бившиятмодел и талантлива актриса има най-желаното секси тяло в Холивуд. Повече от87% от женското население на Америка, които бяха интервюирани от журналистите на популярното американско издание PEOPLE,дадоха своите гласовеза нея.
За тези, коитосе стремят бързо и ефективнода се отърват от излишните килограми, Камерън съветва да отделят повече време ивнимание на самотохранене. В крайна сметкатайната на диетата на Камерън Диас е не само какви храни използва, но икак го прави. Актрисата е абсолютно убедена, че колкотовнимателно се дъвче използванатахрана, толкова по-добре ще се абсорбира в органите на човешкия храносмилателен тракт.
На някого може да изглежда, че Камерън Диас няма най-изключителната балансирана диета, но, съдейки по нейния цъфтящ външен вид, здрава кожа, ефектният й тънък силует никога не е предизвиквал оплаквания и коментари.
Ако с физическите упражнения всичко е ясно, тогава диетата на актрисата винаги е предизвиквала голям интерес.
Чаровната стройна блондинка започва деня си сзакускапилешкомесо, което е много богато на протеини. Освен това Камерън Диасизпива чаша зеленчуков сокполовин час преди обяд, за данапълни стомаха си и обича да дъвчедъвкабез захар, за даутоли желанието да хапне нещосладко.
Атова, от своя страна,ще ви помогне да избегнете някоизакуски сутрин и да се храните пълноценно в часа, определен за обяд.
Примерно меню за диета на Камерън Диас
Първа закуска:
- една чаша протеинов шейк, който включва натурално кисело мляко и нискомаслено мляко;
- 6 броя бадеми.
Втора закуска:
- една чаша капучино;
- всякакви плодове в неограничени количества.
Преди обяд:
- една чаша пресен зеленчуков сок.
Обяд:
- пиле на грил;
- голяма порция зеленчукова салата.
Снек:
- една чаша нискомаслено натуралнокисело мляко;
- две сини сливи и една прясна праскова.
порция варен спанак с две сварени яйца;
голяма голяма порция зеленчукова салата от три пресни домата и листа от маруля.