5 популярни фитнес гривни
Джаджите за наблюдение на фитнес стават все по-популярни напоследък. Най-големите производители на електроника, най-големите спортни компании се опитват да създадат най-удобните устройства за своите клиенти, които искат да следят тялото и здравето си.
Една от най-популярните джаджи през последните две години е фитнес гривна за измерване на изминати крачки, изгорени калории и сън. Решихме да разберем какво могат да направят най-известните модели гривни и колко удобни са при ежедневна употреба.
FitBit Flex
Fitbit пусна фитнес тракери през 2008 г. Първоначално това са малки устройства с размерите на флашка. Подобно устройство може да бъде прикрепено към джоб на панталон или към деколтето на тениска. Продуктите на Fitbit като Ultra, One и Zip измерват броя на изкачените стъпала и етажи, изгорените калории, продължителността и интензивността на физическата активност и продължителността на съня.
Когато дойде модата за фитнес гривни, Fitbit не беше на загуба и пусна обикновена гумирана гривна, в която е поставено по-малко копие на Fitbit One. Така се получи устройството Fitbit Flex. Гривните се предлагат в два размера - S и M. Можете също така да поръчате комплект гривни в три цвята (син, оранжев, зелен) за $30.
Един от недостатъците на Fitbit Flex е, че за да го заредите, трябва да извадите малко устройство и да го поставите в специален адаптер. След това много потребители забравят да поставят вътрешността обратно и се разхождат с празна гривна, чудейки се защо не вибрира. Но може да се случи не повече от веднъж седмично: FitbitFlex, както повечето гривни, може да издържи до седем дни без зареждане.
Fitbit Flex няма екран, но има пет LED светлини. Броят на светещите индикатори показва колко мобилен е бил потребителят днес. По-точна и подробна информация можете да видите в мобилното или настолното приложение.
Fitbit има аларма, но не е „умна“: събужда ви в зададен час, а не в биологично правилния момент.
Челюстна кост UP24
Гривната контролира физическата активност, съня и храненето. Преди употреба собственикът въвежда данни за своя ръст, възраст и тегло, на базата на които приложението изчислява колко трябва да се движи, спи и яде. Ако притежателят му седи твърде дълго на едно място, устройството ще му напомни да се стопли с помощта на вибрация и известия в приложението. Гривната изчислява броя на изминатите стъпки, а приложението на базата на това изчислява броя на изгорените калории.
Също така устройството е в състояние да разграничи фазите на бърз и бавен сън по движенията на собственика и да го събуди в най-подходящия момент с помощта на вибрация. Потребителят трябва да посочи в колко часа трябва да стане, а гривната ще го събуди преди този час. Вярно е, че някои собственици на устройства са спрели да използват тази функция, защото гривната се събужда предварително и човекът, след като е намерил възможност да спи повече, заспива допълнително и в резултат на това се събужда.
В приложението можете да видите информация не само за вашата активност, но и за резултатите на вашите приятели, което добавя допълнителна мотивация за спортуване.
Можете също да въведете данни за това какво сте яли в услугата. Има вграден баркод скенер, с който можете да проверите хранителната стойностпродукти и добавете тази информация към всички други данни. Приложението може да издаде препоръки за отказ от определена храна или да ви посъветва да ядете нещо здравословно.
Един от недостатъците на Jawbone UP24 е, че гривната не може да брои пулса, което би било полезно при следене на физическа активност.
Полярна верига
Polar Loop е изработен от пластмаса и има екран и бутон с едно докосване. Той също така взема предвид височината, теглото, пола и възрастта на потребителя, за да определи подходящото ниво на упражнения, и напомня на потребителя да спортува.
Polar Loop е по-скоро като часовник – не е толкова малък и удобен като Jawbone за носене 24 часа в денонощието. Както казват потребителите, той докосва ръба на клавиатурата, така че е по-добре да го премахнете по време на работа. Но тогава устройството няма да може да ви каже, че е време да се движите.
Въпреки това Polar Loop има своите предимства. Първо, можете да свържете сензор за сърдечен ритъм към него не само от Polar, но и от производители на трети страни, които поддържат Bluetooth. Второ, Polar Loop е напълно водоустойчив - може да се гмурка на дълбочина до 20 метра. В повечето фитнес гривни можете да вземете само душ.
Nike Fuelband
Nike Fuelband може да прави почти всичко, което правят другите ленти: да измерва стъпки и друга физическа активност, изгорени калории и време за сън. Има дисплей, който показва тази информация. Но основната характеристика на Fuelband е в мотивационната програма NikeFuel, която работи върху различни психологически и технически трикове.
Всички физически дейности, независимо дали са ходене, бягане, танци, които потребителят извършва, се конвертират в очила NikeFuel. програмаопределя степента на натоварване, количеството изразходвана енергия и изгорените калории и въз основа на това изчислява определена точка. Докато печелите точки, индикаторът на дисплея на гривната се запълва. Ако достигне крайната точка, на екрана ще се появи надпис "Гол". Подобно на други приложения за гривни, NikeFuel ви позволява да сравнявате представянето си с други потребители, което допълнително повишава мотивацията ви.
Говори се, че приложението NikeFuel се използва от Apple в устройството iWatch. Компанията все още не е обявила това устройство, но в мрежата многократно е изтичала информация за него. Очаква се Apple да представи своите умни часовници тази есен.
Samsung Gear Fit
Gear Fit надмина повечето гривни по отношение на броя на функциите за наблюдение на физическото състояние: в допълнение към крачкомер и жироскоп има вграден сензор за сърдечен ритъм и хронометър. Освен това Gear Fit е устойчив на вода.
Потребителите отбелязват, че Gear Fit все още не е идеалното устройство за измерване на физическата активност: определя го с голяма грешка и понякога отнема резки движения на ръцете за бягане или ходене. Освен това, въпреки че устройството определя фазите на съня, то се събужда не според тях, а в зададеното от будилника време.