6 най-ефективни начина за премахване на солите от тялото
Отлагането на сол не е локален процес, който протича в отделен орган, а общ. Може да има много причини за отлагането на сол - това е метаболитно разстройство, недохранване, наследствено предразположение и др.
Здравият човешки организъм е в състояние да абсорбира солите, получени от храната и водата, и да отдели излишъка. Но ако метаболизмът на солта е нарушен в организма, тежките соли започват да се отлагат на удобни за тях места и причиняват различни заболявания - като остеохондроза и други ставни заболявания.
1. Почистване на ориз.
През нощта 3 супени лъжици ориз се заливат с 1 литър вода. На сутринта отцедете водата, напълнете я с прясна вода и гответе 5 минути. След това изплакнете ориза, налейте още една порция вода и гответе отново за 5 минути. И направете това още 2 пъти. След 4 варения оризът трябва да се яде топъл и да не се яде нищо 3 часа. След това яжте редовна диета със задължителното включване на сушени плодове в диетата. Курсът на такова почистване е 10 дни.
2. Спасяването на Лаврушка.
При почистване с дафинов лист не трябва да се преохлажда и да се спазва умерена физическа активност. Залейте 5 броя дафинов лист с 0,5 л вода и оставете да ври 20 минути. Получената отвара трябва да се пие по една глътка 2-3 пъти на ден. Тъй като този метод е доста силен прочистващ метод, тази отвара трябва да се приема от 3 до 5 дни.
3. Настойка от червени боровинки.
Зеленчуковата диета и редовната консумация на вода, напоена с червени боровинки (1/3 от контейнера), ще помогнат за премахването на солта от тялото. Въведете в диетата си задушени зеленчуци - моркови, цвекло, целина, зеле, по-рядко картофи. И напълно заменете напитката с инфузия от червени боровинки.
4. Елда - кефирна диета.
Този метод за премахване на солите от тялото е много популярен във Финландия. През нощта залейте 2 супени лъжици смляна елда 1чаша кефир и яжте сутринта. Само 5 дни от такава диета ще помогнат за значително намаляване на солните "резерви", а също така ще помогнат за отслабване.
5. Как да премахнем солта от тялото - китайски торти
В китайската народна медицина се практикува такъв ефективен метод на физиотерапия като полагане на глинени пити върху стъпалата на краката. Смесват се 2 с.л. лъжици глина с 1 супена лъжица. лъжица прахообразна смес от билки лайка, пелин, бял равнец (в равни пропорции) и се поставят в центъра на ходилото, където има 60 активни точки. Трябва да държите такива торти поне час. Тази процедура помага и при подуване на краката и нарушения на кръвообращението в тазовите органи.
6. Плодова "метла"
Коктейл от цитрусови плодове ще помогне за прочистването на солните отлагания в тялото - 1 чаша портокалов сок и половин чаша лимонов сок. Пиенето вечер, тази напитка облекчава възпалението и почиства кръвоносните съдове. Понякога портокалът може да бъде заменен с касис.