6 важни причини да научите детето да казва "не" или Как да не отгледаме надеждно и нещастно
Изглежда, че да кажеш „не“ е толкова лесно, колкото да кажеш „да“. Въпреки че защо изобщо отказвате, ако сте съгласни на всичко и винаги много по-приятно. Родителите ще се гордеят с вашата отзивчивост, учителите ще ви похвалят, а приятелите и колегите ще оценят. Но хората, които не знаят как да отказват, обикновено са нещастни и стават удобен обект за манипулация.
Представете си, че на петгодишна възраст синът ви е натъпкал борш в себе си, за да не обиди баба си, на 11 той се опитва да открадне нещо в магазина, съвсем слабо, малко по-късно се качва в лодка без спасителна жилетка, защото лидерът е казал така, или се съгласява да помогне на възрастен - и се озовава в чужда кола. Още по-лошо е на 40 години да разбереш, че избраната професия не е по призвание, а защото татко каза: „В нашето семейство всички лекари“. Да се занимаваш цял живот с проблемите на други хора е пътят на безпроблемния човек.
Хората, които не умеят да отказват, най-често не се вслушват в собствените си чувства и интереси, не се радват на уважение в групата, страдат от повишена тревожност, стават удобен обект за манипулация и понякога попадат в смъртоносни ситуации. Изглежда, че всички искаме най-доброто за децата си и разбираме колко важно е понякога ясно да кажем „не, няма да направя това“. Но има един капан, в който родителите редовно попадат.
Много искаме детето да отказва всеки, който не е достатъчно добър от наша гледна точка, но в същото време не противоречи на родителската воля.
• Човек трябва да разбере, че има право да изразява и защитава собственото си мнение, да осъзнава своята идентичност и стойност.
• Това мнение трябва да бъде формирано: Знам кой съм и знам какво искам (картофи или паста, нося синьочорапогащи или на точки).
• Не се тревожете, че ще бъдете изоставени, от любов, отхвърлени, ако откажете молба, и знайте, че винаги има тил, където можете да отидете за подкрепа.
Как да обясним на дете, че е много важно да казваш „не“
1. Кажете, че казването на „не“ в определени ситуации е добро и правилно. Разбира се, не винаги е необходимо да се изправяте срещу майка си, когато ви моли да почистите стаята или да си измиете зъбите, но има ситуации, в които отказът е много подходящ. Например, когато избирате храна или искате да споделите своя артикул.
2. Разкажете ни за пълното и абсолютно право на човек върху собственото си тяло. Във всяка ситуация, която е свързана с телесното (докосване, игра, посещение на лекар, дори общуване с родители и роднини), детето има право да каже „не“. Всеки, по всяко време: полицай, директор, баба и президентът на Конго. Внимателният възрастен, дори ако разбира, че безпокойството е излишно, няма да каже „Да, всичко това са глупости“. Напротив, той ще обясни за милионен път какво се случва и ще чака доброволно съгласие. Освен ако, разбира се, това не са критични ситуации, свързани с рискове за здравето.
3. „Не“ не е просто дума или набор от звуци. Това е принцип, позиция, право. Несигурното „не“ на бавна млада дама, която го произнася шепнешком, изчервявайки се, най-вероятно няма да се възприеме като отказ. Думата трябва да бъде потвърдена от езика на тялото. Не само интонацията е важна, но и погледът (директен и по-добре да гледате в очите), позата (стойте уверено на краката си), може би трябва да затворите ръцете си или, обратно, да ги поставите на раменете на събеседника.
4. Детето не трябва да се страхува да откаже, дори ако възрастните настояват. Често трябва да кажете „не“ няколко пъти. Много родители, в отговор на въпроса „защоне отказа ли, ако знаеше, че не искаш да го направиш?“ чуйте: „Аз казах, но те пак попитаха!“. Трябва да откажете, докато не бъдете изслушани. И дори да не чуят, имате право да действате по свой начин, без да чакате отказът да бъде приет.
Понякога децата смятат, че да откажеш на нечия молба означава да отхвърлиш самия човек, неговото приятелство и добро отношение. Това е грешно.
Приятелството и сътрудничеството не е просто споразумение за изпълнение на всички желания. Това е постоянно търсене на компромиси. Правото на свободно изразяване на мнение и желания е знак за хармонична и здрава връзка. Когато една дъщеря често чува от съученик „ако не ми позволиш да нося това яке с череп на гърдите си, вече не си ми приятел“, тогава си струва да се замислим дали това наистина е приятелство. По-добре е да говорите за такива ситуации с детето предварително, като използвате примера на подобни истории от книги, филми или собствен опит.
5. Трябва да можете да откажете не само уверено, но и коректно. Важно е да бъдете учтиви и да посочите причини: „Останете след училище, за да измиете класа за трети път тази седмица? Много съжалявам, но трябва да се прибера не по-късно от три, много е важно за майка ми." Способността да наричате нещата с истинските им имена: „Не, вероятно няма да се шегувам с новото момиче, въпреки че наистина изглежда странно, предложението ви изглежда като тормоз“ или „Разбира се, никой няма да забележи, че ще вземем тези пари от масата на учителя, но това е кражба и противоречи на моите принципи.“
Ако е важно да поддържате отношения с връстници, можете да предложите алтернатива. Или оставете възможността да възстановите отношенията дори след отказ: „Когато приключите с разбиването на прозорците в кабинета на директора, елате на гости“. Важно е не само да кажете всички тези трикове, но и да загубите с детето, за да може бързо да реагира иреагирайте, когато сте в потенциално опасна ситуация.