9 начина да вземете следващия си колан по жиу-джицу по-бързо
Бразилското жиу-джицу е спорт, който изисква неутолима отдаденост и търпение. Имаме общо 5 колана, с години кръв, пот и сълзи, свързани с всеки. Винаги обаче можете да помогнете на вашето жиу-джицу да напредне. Ако искате да бъдете студент, който може да усвоява и усвоява огромно количество информация по-бързо, трябва да помислите за тези начини.
1. Имате естествен талант
Има хора, които по своята същност са свързани с джиу-джицу. Обикновено това са бели колани, които идват във фитнеса и след няколко месеца побеждават всеки бял колан във фитнеса и получават своя син колан. Това е неизменен факт от живота, природният талант е факт, но само той няма да ви доведе до успех.
2. Водете си бележки
3. Тренирайте извън тренировката
Приятелю, сега има огромен брой ресурси, създадени специално за тези, които не могат да извлекат максимума от тренировките си по жиу-джицу. Тялото е уморено, но умът изисква повече. YouTube е първото място, от което можете да започнете. Учебни книги, блогове, техники, тренирайте с вашите приятели или тренировъчни партньори извън залата.
4. Посещавайте семинари
Посещението на професионални семинари по жиу-джицу е страхотно преживяване. Тези момчета, които унищожават всички в състезанието, те са пред вас и можете да им зададете всеки въпрос. Следете за семинари, които се провеждат близо до вас и ги посещавайте. Знанията, които придобиете, ще ви помогнат във всяка битка.
5. Печелете турнири
Това не е лесна задача. Турнирите и състезанията не са за всеки и това е добре. Въпреки това, ако сте от онези момчета, които обичат да играят, тогава това е най-добрият начин да покажете на треньора на какво ниво е вашето джиу. Ако тиАко спечелите, промоцията няма да ви накара да чакате.
6. Бъдете добър човек във и извън фитнес залата
Често ли ви наричат идиот или глупак? Вашето его пречи ли ви да бъдете смирени? Тогава определено сте избрали грешния спорт. Животът, който водите извън залата, ще се отрази точно върху вас във фитнеса. Въпреки това джиу-джицуто може да научи глупаците и да им отвори очите за факта, че човек, който е наполовина по-голям от теб, може спокойно да те отведе да спиш.
7. Задавайте въпроси
Много е лесно да не задаваш въпроси, защото когато зададеш въпрос, всички в стаята започват да те гледат. Ами ако зададеш глупав въпрос? Не се оставяйте да бъдете покорени от стереотипно мислене. Не се тревожете какво мислят другите. Задайте въпроса си. Разберете, че не сте единственият толкова любопитен, а просто се страхувате да попитате.
8. Индивидуални уроци
Личните уроци ви дават време, когато сте един на един с треньор. Някои се ядосват, че треньорите взимат много пари за индивидуални уроци. Разберете, че вашият треньор също трябва да се храни и да живее като всички останали. Харчим пари за различни неща. Понякога част от спестените пари е по-добре да похарчите за лични уроци с вашия треньор. Това е инвестиция в себе си, която със сигурност ще ви се върне по-късно.
9. Редовно печелите в зала за пояси на вашето ниво.
Независимо дали тренирате във фитнеса 3 месеца или 3 години, ако спечелите всички колани на вашето ниво, ще получите повишение в близко бъдеще. Това е пътят на жиу-джицуто и неговата красота. В други спортове, ако знаете ката, значи сте готови за нов колан. В бразилското жиу-джицу вашите умения, отдаденост, постоянство и постоянство създават вашата история.