Алергия към прах, Свеж разтвор живот без алергии, VitaPortal - Здраве и медицина

алергия към прах

Целогодишният алергичен ринит е възпаление на носната лигавица с алергичен характер, причинено от неадекватен отговор на имунната система към битови алергени: домашни акари, спори на плесени, животински пърхот и др.

Как да разпознаем целогодишния алергичен ринит

Признаците на целогодишния алергичен ринит са същите като тези на сезонния:

запушване на носа;
ясно изпускане от носа;
сърбеж в носа;
многократно кихане;
зачервяване на носа и лигавиците на очите.

Три разлики. За целогодишен ринит:

всички тези симптоми са по-слабо изразени, отколкото при сезонните;
те се празнуват през цялата година, понякога утежняващи, понякога затихващи;
облекчението настъпва, когато пациентът напусне къщата, за него е много по-лесно да диша на улицата.

В допълнение към горните симптоми, може да изпитате:

подуване и бледност на лицето;
зачервяване и подуване на очите;
тъмни кръгове под очите;
обичайно дишане през устата (винаги отворена уста) и свистене в носа;
сухи устни, напукани устни;
назалност;
зачервяване на върха на носа, появата на напречна гънка на кожата на върха на носа;
кашлица, нощна кашлица;
главоболие;
нарушение на съня;
разсейване на вниманието;
подсмърчане или хъркане по време на сън.

След продължителен курс на алергичен ринит, ако не се лекува, с висока степен на вероятност се развиват усложнения: синузит, отит на средното ухо, растеж на полипи в носната кухина, изкривяване на носната преграда, бронхиална астма, разширяване на списъка от алергени, на които тялото реагира.

Припоявата на алергичен ринит в ранна възраст, има деформация на лицевия череп, промяна в захапката.

Целогодишният алергичен ринит е рядък сред малките деца, но при по-малките ученици се наблюдава увеличение на заболеваемостта.

Причини за целогодишен алергичен ринит

Обикновено контактът на човек с битови алергени - частици от домашни акари, спори на плесени, хлебарки, косми от домашни любимци и др. - не предизвиква реакция от страна на имунната система - това се нарича толерантност.

Но при хора с алергии контактът с тези антигени предизвиква неадекватна (хиперергична) реакция: срещу тези антигени се произвеждат антитела от клас Е, които предизвикват възпалителна реакция - оттук хрема, лакримация, зачервяване на лигавицата и др.

Процесът протича на вълни, понякога се засилва, понякога затихва през годината, съвпадайки с вълни на увеличаване или намаляване на популацията на акарите в домашния прах. Колкото повече човек е в къщата, толкова по-силни са неговите прояви на алергии.

При всякакъв вид алергия най-важната терапевтична мярка е премахването на контакта с алергена. Ако сте алергични към прах, е невъзможно да се отървете напълно от него, но можете да намалите количеството прах в дома си, ако използвате правилните продукти.

Как да сведем до минимум излагането на битови алергени

Хората с целогодишен алергичен ринит трябва да обърнат максимално внимание на чистотата и домашния микроклимат. Спазването на тези правила ще помогне за намаляване на тежестта на заболяването и облекчаване на симптомите.

Заменете матраците, възглавниците, одеялата и спалното бельо от естествени материали със синтетични, хипоалергенни. Перете дрехите на температура над 60 градуса (при тази температура акарите умират) 1веднъж седмично. През зимата, ако е възможно, замразете спалното бельо на балкона (2-3 часа), през лятото - затоплете го на слънце (3-4 часа). Проветрявайте леглото ежедневно.
Възглавниците, одеялата, покривките и завесите в спалнята трябва да се перат веднъж на всеки 3 месеца. Вакуумирайте матрака два пъти седмично.
Сменете завесите
в стаите с леки завеси (и ги перете веднъж месечно) или щори.
Периодично третирайте стаята с акарициди (средства, които унищожават акари от домашния прах) и вещества против плесени - ако се открие чувствителност към съответните алергени.
Извършвайте мокро почистване в апартамента 2 пъти седмично, желателно е самият страдащ от алергия да не е вкъщи по това време.
Отървете се или намалете до минимум броя на килимите, меките играчки, завесите, одеялата, възглавниците и други неща, които събират прах. Останалите трябва да се мият веднъж седмично.
Съхранявайте книги в библиотека зад стъкло и в най-малко количество.
Поставете сезонните артикули в прахоустойчиви торби.
Отървете се от стайните растения, тъй като мухълът може да расте в саксии и в земята.
Отървете се навреме от развалена храна и поддържайте хладилника чист, тъй като в него може да се появи мухъл.
Избягвайте високата влажност в банята, следете състоянието на стените и тавана – там най-често се появява мухъл. Добре е апартаментът да се проветрява два пъти на ден.
Забранено е отглеждането на домашни любимци.
Периодично третирайте стаята с лекарства за хлебарки, докато е желателно самият страдащ от алергия да не е у дома по време на лечението.
Дръжте цигарения дим далеч от дома си.
При почистване използвайте миещи прахосмукачки или прахосмукачки с HEPA или аква филтри,тъй като обикновените прахосмукачки издигат фин прах във въздуха, което може да провокира обостряне на алергии.
Създайте най-благоприятния микроклимат за носната лигавица в къщата: 18-20 градуса при 40-50% влажност. За да поддържате комфортно ниво на влажност, можете да инсталирате овлажнител.
Използвайте пречиствател на въздух с HEPA филтър. Такива въздухопречистватели улавят до 99% от бактериите, полените, праха и други битови алергени, което ще намали натоварването върху носната лигавица.

Всички тези мерки няма да се отърват напълно от домашните акари и други битови алергени, но ще помогнат за значително намаляване на тяхното разпространение в къщата, което значително ще подобри качеството на живот на човек с целогодишен алергичен ринит и ще предотврати развитието на усложнения.