Алтернативна медицина какво е акупунктура и акупресура Магически точки, Красота издраве
В момента акупунктурата се използва доста широко в практиката, в някои случаи може да помогне, а понякога е безсилна. Нека да разгледаме плюсовете и минусите на тази популярна област на алтернативната медицина и да разберем как да намерите правилните точки и да си помогнете.
Ползи от акупунктурата
Акупунктурата е успешно лечение, което помага в много случаи. Понякога човек се чувства здрав след първата сесия, особено с остра болка, тъй като облекчението идва почти мигновено.
Акупунктурата лекува не само тялото, но и душата, тъй като по време на процедурата пациентът може да изпадне в медитация и пълна релаксация.
Акупунктурата практически няма странични ефекти и е показана за по-голямата част от хората.
Минуси на акупунктурата
Много пациенти се страхуват от тази процедура. Разбира се, лека болка ще придружава въвеждането на игли, но според тези усещания специалистът определя дали е намерил правилно акупунктурната точка.
При неправилен удар са възможни различни реакции на човешкото тяло: изпотяване, бледност, студени крайници, понижаване на кръвното налягане, световъртеж.
Доста неудобно е да седите половин час или да лежите в едно положение. Ако позицията се промени, това може да доведе до счупване на иглата, която ще трябва да се отстрани с пинсета или в краен случай хирургически.
След поставянето на иглата около нея може да възникне мускулен спазъм, но след лек масаж иглата излиза свободно. При изваждане на иглата е възможно леко кървене, което бързо спира, ако върху това място се притисне памучен тампон.
Възможност за инфекция, т.нспециалистите използват само игли за еднократна употреба или внимателно ги стерилизират. Можете да закупите свой собствен комплект игли, които ще се използват само за вашето лечение.
Какви видове акупунктура съществуват
Zhen-qiu- топлинен ефект върху акупунктурните точки, осъществяван с помощта на дълбоко нагряване ("каутеризация") с помощта на биоцигари от изсушен китайски пелин.
Електроакупунктура– диагностика и лечение с измерване на биопотенциали на точки от повърхността на кожата. Две игли се вкарват в тялото и между тях се пропуска ток.
Аурикулопунктура и аурикулопресура— въздействие върху акупунктурните точки на ухото.
Боуншейтизъм- с помощта на специален инструмент кожата се убожда с много игли едновременно, след което това място се намазва с дразнещ агент (масла).
Лазерна акупунктура- въздействие върху акупунктурни точки без използване на игли с помощта на лазер.
Лечебна мезотерапия, фармакопунктура, хомеозинеатрия- въвеждане на лекарствени вещества в акупунктурни точки. Помага за облекчаване на болката, подобряване на физическото състояние, намаляване или спиране на лекарствата, подобряване на кръвообращението
Акупресура- въздействие върху точки с помощта на пръсти - натискане, поглаждане. Принципът на действие е същият като при акупунктурата, само че вместо игли се използва палец или показалец. Тази техника може лесно да се приложи у дома.
акупресурни точки
За да определите, че сте намерили точно акупресурната точка, обърнете внимание на чувствата си - желаната точка трябва да реагира с болка на силен натиск. Можете да въздействате с кръгов масаж за 1-5 минути или с натискане до 15 секунди.
отБезсъниетоще запази точката „Ха-у-сан“. Намира се на ушната мида. Направете лек кръгов масаж.
Отглавоболие (мигрена)точката „Хо-гу“ ще помогне. Точката се намира точно под ямката между основите на палеца и показалеца. Въздействайте върху точката с кръгов масаж.
Отостър зъбоболточката "Ho-ba" ще облекчи. Намира се във вдлъбнатината над горната устна. Необходимо е да натиснете силно точката с нокътя на показалеца.
Заоблекчаване на умората, трябва да стимулирате точката „Pya-san”. Местоположението му е на малкия пръст на дясната ръка в горната част между две фаланги. Хванете малкия пръст с палец и показалец и натиснете точката с върха на палеца за един час.
Акопрестанете да пушите, тогава точката "Haba-ex" ще ви помогне да се откажете от този навик. Намира се в дупка в областта на ключицата. Акупресурата се извършва в онези моменти, когато искате да пушите. През тези минути натискайте силно точката.
В случай навиене на святе необходимо да се въздейства върху точката „Цин-таргет”. Намира се между веждите. Необходимо е да стимулирате точката с интензивни кръгови движения с помощта на показалеца за няколко секунди.
Призаболявания на стомахаакупресурата трябва да се извършва само в легнало положение. Ако имате спазми или колики, тогава трябва да действате върху точката „Ту-ше“, която се намира на три пръста над пъпа. Ако имате диария, точката „Ту-ши-(ли)“ ще ви помогне: тя се намира на три пръста отдясно и отляво на пъпа, трябва да стимулирате тези точки едновременно. При запек използвайте точката „Ту Си“, която се намира на три пръста под пъпа. Акупресурата трябва да се извършва с показалец, с кръгови движения.