Анатолий Сител
Соло за гръбнака
Български техники за самолечение
Движението е живот. В дивата природа животните и птиците, лишени от възможността да се движат, умират. И човешкият мозък е програмиран по същия начин: дългосрочната неподвижност се възприема от него като негодна за живот, задейства се програмата за самоунищожение. Следователно, за възможността да се движите свободно и активно, човек трябва да се бори и да се бори като за самия живот.
В книгата си „Соло за гръбначния стълб“ професор Анатолий Сител запознава читателя със своя уникален метод за самолечение, който ще позволи на читателя самостоятелно, с помощта на специални терапевтични движения, да се отърве от болката в различни части на гръбначния стълб и ставите и да възстанови тяхната гъвкавост и подвижност за кратко време. Методът за самоелиминиране на болката в гръбначния стълб и ставите се основава на идеята за релаксиращ ефект с терапевтична цел върху спазматичен мускул или група мускули, пряко свързани с проблемния участък на гръбначния стълб или ставата.
Авторът на книгата е убеден, че състоянието на гръбначния стълб определя жизнения потенциал на човека, че здравият гръбначен стълб е шанс за всеки от нас да има активно дълголетие без болести и страдания. В края на краищата, чрез гръбначния стълб сигналите и нервните импулси-команди отиват до всички жизненоважни органи!
Ако искате да възстановите жизнеността и да се отървете не само от болки в гръбначния стълб и ставите, но и от главоболие и сърдечни болки, нарушения на сърдечния ритъм и световъртеж, неизправности на храносмилателните органи, както и други хронични заболявания, на първо място, възстановете здравето на гръбначния стълб, като използвате предложения метод.
Обучавайки се по системата на професор Сител, човек създава такива благоприятни условия за тялото си, скойто той бързо се възстановява и става жизнеспособен и активен.
Препоръчваме ви да закупите продължението на книгата на Анатолий Сител „Соло за гръбначния стълб“, което се нарича „Гимнастика за вътрешните органи“.
Тази книга не е учебник по медицина, всички препоръки, дадени в нея, трябва да се използват само след консултация с Вашия лекар.
Анатолий Сител
Соло за гръбнака
Български техники за самолечение
Първата книга от поредицата „Очила-убийци“, написана от офталмолога проф. Олег Панков, се превърна в супер бестселър още през първите две седмици от продажбите си и вече 8 месеца твърдо заема лидерската позиция в класацията за продажби на български книги.
Книгите от тази поредица стават популярни именно защото са написани от медицински специалисти, имат приложен характер и най-важното е, че тези книги наистина помагат на хората да се справят с болестите.
Движението е живот. Не можете да спорите с това добре известно твърдение. Стареенето и изчезването на тялото започва с ограничената подвижност. Следователно, за възможността да се движите, трябва да се борите и да се борите като за самия живот. Във всеки случай, дори ако човек е претърпял тежка травма или заболяване и е бил дълго време прикован на легло, неговото спасение е във възстановяването на двигателната активност.
Защо толкова често, според статистиката, възрастните хора умират след фрактура на бедрото? Това се дължи на дългия принудителен престой в леглото без движение.
В дивата природа животните и птиците, лишени от възможността да се движат, умират. И човешкият мозък е програмиран по същия начин: дългосрочната неподвижност се възприема от него като негодна за живот, задейства се програмата за самоунищожение. Ето защослед наранявания и всякакви заболявания е необходимо на всяка цена и възможно най-скоро да се възстанови загубената двигателна активност, при това пълноценна. Заседналият начин на живот ни прави хронично болни хора.
В книгата си „Соло за гръбначния стълб” докторът на медицинските науки, професор, заслужил лекар на България Анатолий Болеславович Сител запознава читателя със своя уникален, несравним метод за самолечение, който позволява използването на оригинални статични упражнения или както би било по-правилно да ги наречемспециални терапевтични движения, за да се отървете от болката в различни части на гръбначния стълб и ставите и да възстановите тяхната гъвкавост. способност и мобилност без лекарства и операции.
Занимавайки се със системата на професор Сител, човек създава такива благоприятни условия, при които тялото бързо се регенерира и става жизнеспособно и активно.
Авторът на книгата прави парадоксален извод: монотонната физическа активност на съвременния човек, почти всеки спорт и физическо възпитание и дори превърналите се в навик сутрешни упражнения и бягане водят до сериозни последствия и причиняват заболявания и деформации на гръбначния стълб и ставите! Например, заедно с мускулите на корема, ръцете, краката, които укрепваме при нормална физическа активност, мускулите на гърба увеличават тоничното си напрежение и придобиват прекомерна, понякога дори камениста плътност, изправяйки физиологичните извивки на гръбначния стълб и го деформирайки. Но през гръбначния стълб сигналите и нервните импулси-команди отиват до всички жизненоважни органи!
Авторът на книгата "Соло за гръбначния стълб" предлага на читателя оригинално решение на проблема за укрепване на здравето и поддържане на тялото в добра форма: основата на физическите упражнения, които лекуват човек и го подкрепят,трябва да бъде въздействието предимно върху скелетните мускули. И въздействието трябва да е релаксиращо!
Оказва се, че след максимално напрежение на определен мускул или мускулна група срещу съпротивление за 9-11 секунди, когато всички мускулни влакна се свиват, настъпва фаза на абсолютен период на безшумност, когато мускулът изобщо не може да се съкращава, без никакво усилие от наша страна. Тази фаза на почивка продължава 6-8 секунди. И за това кратко време човек има уникална възможност леко да разтегне този мускул и по този начин да увеличи обхвата на движение на ставата или прешлена, с който е свързан, или, с други думи, да освободи ставата или прешлена от мускулен спазъм. Ставата се освобождава, получава втори вятър, след което подуването и болката изчезват, нарушеното кръвообращение се възстановява.
Методът на професор Сител ще ви позволи да се справите с болките в гръбначния стълб и ставите по естествен начин, без лекарства и операции. И систематичните упражнения по предложения метод ще върнат мобилността и гъвкавостта на гръбначния стълб и ставите за кратко време.
Бих искал да подчертая, че лечебните пози и движения, представени в книгата, не само освобождават човек от болката, но и възстановяват симетрията на гръбначния стълб, връщат жизнеността, което в крайна сметка гарантира здравето и дълголетието на всеки. В крайна сметка здравето на гръбначния стълб определя жизнения потенциал на човек, правилното функциониране на всички жизненоважни органи, които са пряко свързани с него, зависи пряко от състоянието и здравето на гръбначния стълб. Професор Сител пише в своята книга:„Гръбначният стълб е първата цигулка в оркестъра, наречен човешко тяло.“Именно това твърдение е в основата на цялата книга. Неслучайно книгата се нарича някак музикално: „Солоза гръбначния стълб.Соло, към което целият организъм се вслушва и настройва.
Авторът на книгата препоръчва на читателя да използва предложените терапевтични пози-движения (предимно за обща релаксация на различни мускулни групи) не само за облекчаване на болката, но и за предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб и ставите, както и за ефективно подобряване на тялото като цяло и укрепване на защитните му сили.