ароматерапия по време на бременност
Бременност и раждане
Бременност Какво да търсите Защо имате нужда от пренатални курсове Продължителност на бременността Масаж по време на бременност Йога и масаж по време на бременност Дискомфорт по време на бременност Дишане и глас при раждане Общуване преди раждането Бременност и слънце Бременност и алкохол Ароматерапия по време на бременност За коремните танци и бременността Детство. Древни акушерски обреди
Кърмене
За децата
Разни
Курсове подготовка за раждане
Допълнения към курсове за подготовка за ражданеВтори семинар по психология на бебетоЛекция за татко
Фитнес Майчинство
БасейнПренатална йогаЙога на хамакДишане при ражданеРелаксация
Всички дейности
ароматерапия по време на бременност
Опасност и безопасност при използването на етерични масла
Всички водещи списания и вестници редовно публикуват материали за разнообразното въздействие на етеричните масла върху човека. Разбира се, вдишването на приятни аромати може да има благоприятен психологически ефект, да спомогне за създаването на добро настроение, вътрешна хармония, спокойствие; предпазва ни от настинки и облекчава много заболявания. И именно тези възможности на ароматерапията стават особено актуални в период като бременността.
Жената, която очаква бебе, е много чувствителна и емоционална поради хормонални промени и преструктуриране на тялото. Има страхове, притеснения, появяват се различни здравословни проблеми. Най-често това са болки в гърба, запек, гадене, разширени вени, подуванекрака, безсъние. Повечето от тези проблеми се повлияват добре от ароматерапията. НО!
Всяка терапия по време на бременност трябва да бъде безопасна както за майката, така и за бебето. Но тук отново ни очакват всякакви изненади. Информацията за степента на опасност на определена група лекарства, лечебни растения и етерични масла е много оскъдна и често противоречива. По принцип всяко лекарство при определени условия може да представлява заплаха за плода, поради високата уязвимост на незрелите клетки, тъкани и органи на нероденото дете и особеностите на плацентарната бариера. Следователно, всички назначения за бременни жени трябва да бъдат внимателни и обмислени.
Професорът по медицина, ароматерапевтът Дитрих Вабнер, на международния симпозиум "Диалог с миризмите", проведен в Мюнхен през 96 г., в своя доклад съобщава за ембриотропния (отрицателен ефект върху плода, до неговата смърт) ефект на следните масла:Пелин / artemisia absinthium Рута / ruta graveolens Мента и блато (pulegian) / menta pulegium Пелин (Chernobyl) / artemisia vulgaris Thuja / thuja occidentalis Hyssop / hyssopus officinalis Salvia officinalis Шип (кофа, шип) лавандула / lavandula stoechas
Говорейки по-конкретно, утеротоничен (повишаващ тонуса на матката) ефект, представляващзаплаха за протичането на бременността, предимно през първия й триместър, притежават такива масла като:босилек, хвойна, смирна, пелинот всички видове,лайкаот всички видове,мащеркаобикновена, и в големи дози дорилавандулаиджинджифил.
Маслото от хвойна, в допълнение към горното, има силен ефект върху бъбреците (засяга главногломерули), което води до изключването му от списъка с одобрени за употреба през цялата бременност.
Анасонът, всички видове пелин, всички градински чай, копър, хмел, бял равнеци някои други са естроген-активни масла.
Степента на токсичния ефект зависи и от начина на приложение на ЕО. Най-опасният е оралният прием, следователно по време на бременност е забранено приемането на ЕО през устата (и във всеки друг случай не се препоръчва). Рискът от токсичност намалява в следната последователност: ректално, вагинално, кожно, назално.
Разбира се, има списък с масла, които могат да се използват по време на бременност, но всяко от тях изисква отделна дискусия, тъй като винаги има някои но, за които говорим в клас. Да, и когато ги използвате, не можете да сте сигурни в абсолютната безопасност на употребата, тъй като оценката на ефекта върху плода на много етерични масла никога не е била извършена. Вярно е, че това е изпълнено с големи трудности - коя бременна жена ще се съгласи доброволно да проведе такива изследвания върху себе си и детето си; информацията, получена при експерименти с животни, не дава 100% гаранция; а списъкът с ЕО е много голям и проверката на ефекта върху организма на всяко от тях е почти невъзможна задача.
Когато избирате масло, трябва да внимавате за чувствата на самата бременна жена. Ако по някаква причина тя е препоръчана, например, лавандулово масло и този аромат й причинява гадене, това означава, че тя не трябва да го използва. Тялото само сигнализира за опасността, като отхвърля миризмата. Въпреки че, ако бременността протича без усложнения, бъдещата майка е в добра форма и практически здрава, е малко вероятно етеричните масла да представляват някаква заплаха за бременността. Но е по-добре да бъдете внимателни, особенотези, които са имали спонтанни аборти или има заплаха за здравето на майката. В този случай е необходима консултация с квалифициран ароматерапевт (каквито у нас са единици) и постоянно медицинско наблюдение или отказ от ароматерапия.
Трябва да обърнете внимание на факта, че по време на бременност кожата става по-чувствителна и затова е трудно да се предвиди нейната реакция. Отношението към миризмите също се променя - те могат да причинят гадене. Следователно, ако все пак използваме етерични масла (ЕО), трябва да използваме по-малко капки, отколкото обикновено се препоръчва, и да намалим продължителността на приложение или значително да увеличим интервалите между третиранията. Това правило се отнася преди всичко за контактното използване на масла (вани, масаж, компреси), въпреки че би било абсолютно погрешно да се каже, че използването на аромалампа и още повече инхалациите имат само психологически ефект. Равномерното разпределение на летливите компоненти на ЕО в ниски концентрации във въздуха осигурява тяхното дълбоко проникване в дихателните органи, където те, прониквайки през липидните структури на мембраните, навлизат в кръвния поток и тъканите, което естествено засяга целия организъм като цяло. Въпреки че, разбира се, концентрацията на ЕО в тези случаи е близка до естествената и като правило не причинява вреда.
Когато използвам ароматерапия по време на бременност, бих искал специално да подчертая не само количествения, но и качествения състав на маслата, който на първо място определя ефективността и безвредността на етеричните масла.
Висококачествените масла имат висока цена, което, за съжаление, води до голям брой фалшификати. Редица масла могат да бъдат получени синтетично и те ще бъдат напълно идентични с естествените по миризма, но нямаимат терапевтично действие и, най-лошото, са токсични. Понякога има разреждане на етеричните масла с алкохол или мазни масла, което води до намаляване на терапевтичния ефект, а в случая на алкохола го прави по-агресивен към кожата. Но от друга страна, това носи значителни ползи както за производителите, така и за продавачите, тъй като например добавянето на само 10% алкохол ви позволява да удължите срока на годност на ЕМ.
Замърсяването на почвата също влияе върху качеството на маслото; използване на пестициди и торове; неподходящи условия за растеж на суровини; лошо пречистване по време на производството или т. нар. „довеждане до стандарт“ чрез добавяне на синтетични компоненти към естествените ЕО, които имат алергичен, понякога дори токсичен ефект, т.к. съдържащите се в тях примеси по правило са хлорирани съединения. И неспазването на условията за съхранение, честият контакт с кислород и просто прекалено дългото съхранение е в състояние да развали дори най-висококачественото масло, което също е много лошо. За съжаление, автентичността и качеството на маслото могат да бъдат установени само чрез цялостен и скъп анализ. Тестовете за падане на ЕМ върху лист хартия, често споменавани в литературата, могат да покажат само наличието на мазни масла, алкохол или лошо почистване (чрез маслено петно или миризма, оставена върху листа хартия на мястото на изветрелия ЕМ), а не истинска фалшификация.
Преди да използвате каквото и да е ароматерапевтично средство, е необходимо да проведете индивидуален тест за чувствителност към лекарството, като предварително сте разбрали от пациента информация за наличието на всякакъв вид алергия; непоносимост към всякакви миризми и обонятелен тест. След това, след получаване на одобрението на клиента, направете кожен тест за чувствителност към ЕМ. внимание! знацинепоносимостта към всяко вещество се изразява не само чрез появата на обрив, сърбеж и зачервяване на кожата, но и чрез задух, задух, атака на задушаване; появата на изпотяване, повишена сърдечна честота, нарушение на сърдечния ритъм; главоболие, замаяност и шум в ушите (т.е. имат респираторна, сърдечна, мозъчна и алергична форма), както и появата на локална реакция, изразена чрез кихане, зачервяване на кожата и лигавиците и лакримация.
Ако намирате използването на етерични масла за полезно и приятно и сте решени да използвате ароматерапия по време на бременност, има още няколко неща, които трябва да имате предвид. Както повечето вещества, които влизат в човешкото тяло, ЕО се отстраняват от него чрез отделителните органи, като по този начин създават допълнително натоварване върху тях. Освен това скоростта на отделяне зависи от състава на маслата и тя не е еднаква за различните органи. За да се улесни отделянето на метаболитни продукти, които се активират под въздействието на ЕО, от тялото, се препоръчва да се увеличи количеството консумирана течност. Изключвайки може би случаите с оток и други проблеми, при които е показано неговото ограничаване.
Невъзможно е в един и същи ден да се направи масаж, маска за коса, вана, лосиони и т.н. с ЕМ.Ние предписваме само една ароматерапевтична процедура на ден!Ако има нужда от различни методи на ароматерапия, използвайте минималното количество ЕО. И не забравяйте периодично да оставяте тялото да си почине от ЕМ поне две седмици. Е, може би ароматизирането на стаята може да се извършва всеки ден. Но в същото време трябва да вземете предвид, че децата и възрастните хора могат да бъдат в къщата ви. При децата обонятелният анализатор се уморява много по-бързо, отколкото при възрастен и при хоратана по-старото поколение метаболитните процеси протичат по различен начин, което трябва да се вземе предвид при определяне на количеството EO, използвано по време на работа на ароматната лампа.
Ирина Гимадеева, методолог-консултант по използването на етерични масла