ASUSON КЪМ IGC
Ароматерапия за възрастни хора
Ароматерапията е един от видовете алтернативна медицина, който се основава на въздействието на миризмите върху човека. Всяка миризма има свой специфичен ефект върху нас. Някои могат да доведат до отпускане, докато други предизвикват раздразнение. В съвременния свят повече от 2000 различни етерични масла се използват както за лечение и профилактика на заболявания, укрепване на имунната система, така и просто за промяна на емоционалното състояние. Познавайки основните свойства на етеричните масла и как да ги използвате, можете лесно да използвате ароматерапия у дома.
Ароматерапията е идеална за облекчаване на много от проблемите, които започват да ни измъчват с напредване на възрастта: болки в ставите, проблеми с дишането, храносмилателни затруднения, лоша памет, липса на енергия, податливост към леки заболявания и др.
Ароматерапията може успешно да се използва и като допълнение към основното лечение на най-тежките заболявания. Необходимо е само да се вземат някои предпазни мерки, за да се приведат процедурите в съответствие с изискванията, необходими за посрещане на нуждите на възрастните хора.
Вани за ръце.
След процедурата ръцете трябва да се подсушат с кърпа и да се намажат с подхранващ крем. Също така е добре да носите памучни ръкавици.
Заздравяване на ноктите: Бор, цитрус, роза, тамян, иланг-иланг.
Омекотяване на кожата: лавандула, мандарина, лайка, роза, жасмин, пеларгониум, безсмъртниче, кедрово дърво, върбинка, сандалово дърво.
Следните масла имат подмладяващ ефект: Иланг Иланг, Нероли, Роза, Смирна, Сандалово дърво, Тамян, Гераниум, Жасмин, Мимоза, Лотос.
Лечебни етерични масла: лавандула, здравец, лайка, смирна, сандалово дърво, тамян,обикновена хвойна.
Противогъбични масла: чаено дърво, лавандула, лимонова трева, пачули, кедрово дърво, безсмъртниче, смирна.
Масаж с ароматни масла.
Често се използва в антицелулитни програми, както и в акупресура, лимфен дренаж и общи класически масажи. Масажът се извършва както обикновено, но вместо масажни масла се използва растително масло (слънчогледово, маслиново и др.) С добавяне на етерични масла.
За масаж на тялото се приготвя 3-5% концентрация. Това е около 30-50 капки етерично масло на 50 мл. растително базово масло. За масаж на лицето са достатъчни 10-20 капки етерично масло на 50 мл. зеленчук. За акупресура се приготвя по-концентрирана смес.
В зависимост от желания резултат се подбират подходящите масла.
Загряващи и стимулиращи кръвообращението масла: карамфил, канела, червен пипер, черен пипер, риган, джинджифил, бреза.
С лимфодренажно действие: ела, смърч, бор, кедър, резене, обикновена хвойна.
Масла, които стимулират разграждането на мазнините: лимон, портокал, грейпфрут.
Лифтинг масла: смирна, тамян, сандалово дърво, роза, палисандрово дърво, палмароза, жасмин, мимоза, лотос, здравец, семена от моркови.
Антисептични масла: чаено дърво, лавандула, лимон, лайка, евкалипт, бор, мащерка, смирна, тамян, мирта, безсмъртниче, найоли, манука, кайепут.
Тонизиращи масла: портокал, лимон, бергамот, розмарин, мента, мащерка, черен пипер, ветивер, градински чай.
Масла афродизиаци: иланг-иланг, здравец, пачули, грейпфрут, сандалово дърво, джинджифил, смирна, бергамот, индийско орехче, жасмин, роза, мимоза, ветивер.
Общи свойства на основнитемасла.
Обърнете специално внимание на етеричното масло от босилек, което не само укрепва паметта, помага да се отървете от разсеяност и световъртеж, но също така премахва физическата слабост, понижава кръвното налягане, насърчава дълбокия сън.Активирайте умствената дейност : евкалипт, градински чай, розмарин, мащерка, мента.
Усилвател на паметта: босилек, розмарин, карамфил, евкалипт, кедрово дърво, лимон.
При обща слабост добавете няколко капки от някое от следните масла в купата на аромалампата: розмарин, хвойна, карамфил, мащерка, лимон, мента.
Подобрете настроението си като вдишате деликатния аромат на жасмин или роза (розовото етерично масло съдържа валериан алдехид и валерианова киселина).