бебешка храна
Време за въвеждане на допълващи храни, признаци на готовност за допълващи храни, често задавани въпроси
Какво представляват допълващите храни? Това са хранителни добавки, давани на бебето в допълнение към кърмата или адаптираното мляко. Тоест, допълващите храни не са основната храна. Основната храна до една година е кърмата или формулата, тъй като те съдържат всички хранителни вещества, необходими на детето в най-усвоима форма. А допълващите храни са запознаване с нови вкусови усещания за бебето.
Защо преди 20 години допълващите храни бяха въведени рано, а сега го изтласкват все повече и повече? Преди това по въпросите на храненето и възпитанието на децата по принцип имаше голямо бързане. От раждането децата бяха научени да бъдат независими, много майки отидоха на работа два месеца след раждането. Сега въвеждането на ранни допълващи храни може да бъде оправдано само от крайна нужда. Ензимната незрялост на възраст до 4 месеца (за някои деца този период е шест месеца, година и дори година и половина) не позволява да се усвоят всички хранителни вещества от продуктите. Научните изследвания по тази тема принудиха нашите лекари да преместят продължителността на допълващите храни от три седмици на 4 месеца. Известно е със сигурност:не е необходимо да се хранят деца до 4 месеца и е много вредно.
Лекарите - създателите на новата българска схема за допълване - признават, че в близко бъдеще ще преразгледат своите възгледи относно времето за въвеждане на допълнителни храни, като за последен път тези възгледи се промениха през 1997 г. В нашата страна много продукти все още се запознават с децатане защото са полезни и необходими, а защото не са много вредни. Като че ли няма да има голяма вреда. Например сокът, който съдържа малка доза витамини (а промишлените сокове изобщо не ги съдържат, с изключение на изкуствени добавки), все още се предписва на деца от 4-месечна възраст с единственото оправдание „няма да навреди“.
Откъс от известно интервю с доктор на медицинските науки, професор, академик на Руската академия на естествените науки Игор Яковлевич Кон. Именно неговият отдел разработва схеми за допълнително хранене.
- Игор Яковлевич, да започнем с най-изненадващото - защо сега соковете се препоръчват за бебета само в 4-ия месец?
- Имайте предвид - говорим само за деца, които приемат майчино мляко. Те наистина не се нуждаят от сокове през първите месеци от живота. И знаете ли защо? Нашата обща оценка на диетата показа, че дори и с прясно приготвен сок, 2-3-месечно бебе не получава никакви специални витамини, които не биха били част от женското мляко. С консервираните сокове е още по-лошо - някои от витамините в тях все още са унищожени и няма много минерали. Но фактът, че повечето деца в толкова ранна възраст не понасят сокове, е доказан факт. Направихме специално проучване, наблюдавахме 100 деца, разделени на две групи. Единият пиеше редовно сокове от триседмична възраст според предишните препоръки, а другият ги "срещна" едва на 4-ия месец. Децата от първата група са имали няколко пъти повече алергични реакции, много по-често се наблюдават нарушения на стомашно-чревния тракт. С една дума, оказа се: практически няма полза от соковете на тази възраст, но може да има проблеми. Така че най-доброто време бебето да се запознае с влагата от моркови, ябълка и лимон ще бъде 4-ти месец.
- Интересно, точка.Съвпада ли виждането на нашите специалисти с препоръките на западните педиатри?
- Да, тук сме солидарни и западните колеги често препоръчват соковете да се дават дори по-късно. Не изключвам, че ние, след провеждането на нови проучвания, ще се съгласим с тях.
Объркан послепис: на три месеца детето ще има нарушения в стомашно-чревния тракт от сока, но след месец по някаква причина няма да ... Вероятно така: мнозинството няма да ги има. И малцинството отново очаква кога тези схеми ще вземат предвид ползите, които са необходими, а не вероятни.
Защо да плащате два пъти? Електрическа люлка Nuovita Unico Leggero - свобода на майката и удобство на бебето!
Митът за здравето на селото
Когато във форума възниква друг спор относно времето за въвеждане на допълващи храни, някои противници казват: в селата децата се хранят с храна за възрастни от раждането и са по-здрави от градските! Този мит няма научна обосновка, но е изключително упорит. Вероятно той е роден от образа на силен селянин, с един замах на седем убийци. Или вездесъщите баби прошепнаха: „преди, в селата ...“ И така, какво наистина беше там?
А ето какво пише очевидец, педиатър от форума Rusmedserver, който е работил в селото на нашето време:
Вече писах, че през 2000 г. започнах работа като местен педиатър в отдалечен район на Новгородска област. Къде видях странни традиции. Повечето майки за децата си на възраст от един месец, страхувайки се от недохранване, варени "овесена каша". Тоест сваряваха мляко и го разреждаха с овесени ядки. В резултат на това 99% от децата станаха „изкуствени“ до два месеца, а рахитът, анемията и атопията излязоха извън мащаба. За една година успях да победя тази традиция, да убедя в критични ситуации да давам висококачествени смеси, да повиша кърменето до 85% (3-месечна възраст) и 50-60% (до 6-месечна възраст).месеци).
В провинцията децата са получавали ранна храна не от мъдрост, а от нужда или невежество. И да се повтори това преживяване на съвременна майка, заобиколена от супермаркети, парни котли и селски реколти, е много странно и изобщо не е разумно. А сега за "млечните" селски майки. Тези майки кърмеха десет подред - и взеха съседите повече. В повечето села винаги е имало бедност: наистина ли българската домакиня е толкова глупава, че да откаже безплатен източник на храна за децата? По официални данни в селата децата са били кърмени до 2-6 годишна възраст. Между другото, градските бебета често се изпращаха в селото за хранене, този факт беше съвсем официален. Още по царско време до определена възраст новородените, попаднали в Дома за деца („Дом на възпитанието“ и др.), са изпращани в селото, където са им „назначавани“ дойки. По някаква причина никой нямаше идея да замени безплатната и достъпна храна с нещо друго.
Съвременни препоръки за хранене
Препоръки на Световната здравна организация:
За най-добър растеж, развитие и здраве, бебетата трябва да се кърмят изключително през първите шест месеца от живота си, тоест да получават само кърма. „Изключително кърмене“ се отнася до изключването от диетата на бебето на всяка друга храна и напитки, дори вода, в допълнение към кърмата. Въпреки това, на кърмачета все още могат да се дават капки и сиропи (витамини, минерали и лекарства). Кърмата е идеалната храна за здравословния растеж и развитие на бебетата; също е неразделна част от репродуктивния процес, който е от голямо значение за здравето на майките.
Според препоръките на СЗО, кърмачета на възраст от шест месеца (180 дни) в допълнениедопълващите храни трябва да започнат с кърмата. На възраст 6-8 месеца допълващите храни трябва да се дават 2-3 пъти на ден, а на 9-11 месеца - 3 пъти на ден с една лека закуска между храненията. На възраст 12-24 месеца детето трябва да се храни три пъти на ден и по желание две закуски между храненията. Тези хранения трябва да са достатъчни, тоест да доставят на растящия организъм на детето достатъчно енергия, протеини и микроелементи. Храната трябва да се приготвя и сервира по безопасен начин, за да се сведе до минимум рискът от инфекция. По време на хранене малките деца трябва да бъдат активно насърчавани да ядат.