Бележка Подготовка за раждане
Въпреки факта, че медицината се развива с неистови темпове и повечето операции, включително цезаровото сечение, са успешни и безопасни, много майки все още избират естественото раждане. Всяка жена се страхува от този процес, защото от детството слушаме колко неприятно е това. Според статистиката една съвременна майка от три доброволно избира цезарово сечение. Във всеки случай е необходимо да се подготвите сериозно за раждането.
12 стъпки за подготовка за раждане
Изборът на правилния лекар
Изборът на естествено раждане не означава, че е най-безопасният избор за майката и бебето. Когато избирате акушер, уверете се, че специалистът е наистина компетентен и споделя вашето мнение. Съветите и препоръките на познати майки също ще помогнат.
Обратно към съдържанието
Къде да родя
След като изберете лекар, вземете сериозно избора на родилна болница. Не всички лекари са квалифицирани да практикуват във всяка болница. Само защото идеалният лекар е само на 30 минути път, не означава, че той или тя ще могат да присъстват на раждането в местната болница в случай на спешно раждане. Лекарят ще може да предложи списък с болници, в които той или тя практикува право. Разбира се, често бременната жена се доставя в родилния дом в района на нейното пребиваване, но ако сте съгласни и пристигнете предварително, можете сами да изберете родилния дом.
Обратно към съдържанието
Алтернативно раждане
Мама иска ли да ражда вкъщи? Това обикновено не е най-добрият избор, защото сте далеч от добра медицинска помощ в случай, че има усложнения. Повечето лекари не подкрепят домашните раждания, но има някои акушерки, коитонаправи ги. Ако решите да предприемете тази стъпка, уверете се, че акушер-гинекологът има лиценз и има добра резервна болница. Мама трябва да разбере, че усложненията могат да спрат желанието й да роди извън болницата.
Обратно към съдържанието
Напишете план за раждане
Планът за раждане не е за всеки. Всъщност планът за раждане на повечето жени има 3 елемента: Уверете се, че съм здрава, уверете се, че бебето е здраво и не правете никаква ненужна намеса. Планът за рожден ден е списък от неща, които се случват на рождения ден на детето. Този план ще обсъди медицински аспекти, включително анестезия и лекарства за болка. Обсъдете плана за раждане с Вашия лекар много предварително, за да сте сигурни, че няма разногласия.
Обратно към съдържанието
Опаковане на болнична чанта
Таксите в болницата за майка, която очаква бебе, е един от акцентите в подготовката. Когато опакова болничната чанта, майката трябва да има предвид първото облекло на бебето, пелените, мокрите кърпички и всички консумативи, необходими на бебето за кърмене или шише.
Обратно към съдържанието
Подготовка на тялото
Вагиналното раждане е трудно. Мама трябва да поддържа тялото си в отлична форма, за да не страда от стрес и болка по време на раждането. Това включва правилното хранене и здравословния сън.
Обратно към съдържанието
Подготовка на влагалището
Упражненията на Кегел могат да се използват за подготовка на вагината за раждане. Развитието на мускулите улеснява процеса на раждане.
Обратно към съдържанието
Упражнения преди естествено раждане
Майките, които редовно спортуват, според статистиката по-лесно понасят раждането на дете. Приспортно тяло също така намалява риска от усложнения в процеса на бутане на бебето.
Обратно към съдържанието
Гърди или бутилка
Преди да отиде в болницата, майката трябва да реши дали ще кърми или ще храни от шише.
Обратно към съдържанието
Момченцето се появи на бял свят и мама и татко са много щастливи. Ще има ли съкращаване? Много лекари ще извършат обрязването в болницата, но други предпочитат да направят процедурата известно време след раждането. Решението трябва да бъде взето преди рождения ден.
Обратно към съдържанието
Грижа за други деца
Ако вече имате няколко деца, не забравяйте да помислите за тяхното спокойствие. Ако съпругът е на работа и трябва да родите внезапно, уверете се, че някой остава с вашите бебета.
Обратно към съдържанието
Име на дете
Може би това изглежда неразумно от практическа гледна точка, но майките, които са избрали име за бебето много преди раждането, възприемат този процес много по-лесно. Изберете едно или няколко имена предварително, това ще ви помогне да се настроите за предстоящата поява на дългоочакваното бебе.
Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да се подготвите за раждането. Пожелаваме ви раждането да мине леко и безболезнено, а бебето да се роди здраво и да Ви достави много радост и щастие!