Берберис за отслабване как да приемате, пийте чай, премахвайте мазнините с обикновен берберис
Берберисите са червени плодове, много кисели, но в същото време с приятен послевкус. Берат се късно през есента. Берберисът се използва широко в медицината, козметологията и също се яде. Можете да ги използвате и за отслабване.
Полезни свойства
Плодовете на берберис съдържат въглехидрати, микро- и макроелементи, витамини, пектини, бета-каротин. Те са склонни да засилват чревната подвижност, имат холеретичен ефект, почистват червата и кръвта. Берберисът е нискокалоричен. Но ползите от берберис по време на диета не са в способностите за изгаряне на мазнини, а във факта, че тялото се попълва с витамини и хранителни вещества, а също така се отървава от токсините.
Противопоказания за употреба
Наред с полезните свойства, берберисът има и противопоказания.
Берберисът не трябва да се приема от хора, страдащи от чернодробни заболявания, с холелитиаза. Също така е противопоказан по време на бременност и кърмачки. Берберисът е отровен за децата.
Алергията към това растение също е противопоказание. Не приемайте с повишено съсирване на кръвта.
Ако приемате антибиотици, антикоагуланти, диуретици, антихистамини, лекарства за диабет, консултирайте се с Вашия лекар за възможността да използвате берберис.
Моля, имайте предвид, че неузрелите плодове са токсични, така че могат да се консумират само напълно узрели плодове.
Използването на берберис за отслабване
Суровите плодове от берберис не са ефективни за отслабване, тъй като съдържат въглехидрати, които се усвояват много лесно и не могат да допринесат за засищане. ИзсушениБерберисът особено силно стимулира апетита, така че хората, които са на диета, не трябва да го използват като подправка.
И така, какво да правя? Как да приемате берберис за отслабване? Всичко е много просто. Просто трябва да приготвите отвари и чайове от берберис. Приготвят се без захар. Получава се ароматна, нискокалорична напитка. Помага за запълване на стомаха, така че човек консумира по-малко храна.
За да приготвите отвара от берберис, вземете 2 супени лъжици сушени плодове от берберис, залейте с 0,5 литра вода и оставете да ври на слаб огън 15 минути. Трябва да настоявате бульона за 3 часа в запечатан съд. След това бульонът се прецежда и се вари, за да се изпари излишната вода. Трябва да приемате след хранене, една четвърт чаша, три пъти на ден. Спазвайте стриктно пропорциите!
Ако намалите броя на плодовете в отварата, тогава се допуска по-честа консумация. Въпреки това, преди да пиете берберис за отслабване по-често, трябва да се консултирате с лекар.
За да направите чай от берберис за отслабване, трябва да вземете 1 чаена лъжичка сушени плодове от берберис и 1 чаша вряща вода, изсипете. Настоявайте за 15 минути, след това прецедете и приемайте три пъти на ден.
В допълнение към чайовете и отварите се препоръчва да се приема и тинктура от берберис. Можете да го купите готов в аптеката или да го приготвите сами. Само в този случай вместо плодове се използват листата на растението. В съотношение 20 g листа на 100 g алкохол (40%), суровините се поставят в стъклени съдове. Влива се на тъмно и хладно място в продължение на две седмици. След този срок тинктурата се прецежда и се съхранява в стъклен съд в хладилник. Приема се по 25 капки с вода три пъти на ден, курсът на лечение е 2 седмици. През този период не можете да приемате лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина и различнилаксативи. Използването на тази тинктура помага за прочистване на червата, кръвоносните съдове, кръвта.
Загубата на тегло с помощта на берберис не се отнася за онези експресни диети, които обещават невероятни резултати след няколко дни. А самите плодове от берберис не са средство за изгаряне на мазнини. Но по време на процеса на отслабване, когато тялото губи не само мазнини, но и много полезни вещества и се поддава на силен стрес, тези плодове ще осигурят безценна помощ. Те ще прочистят тялото от вредни вещества, ще укрепят имунната система, ще възстановят загубените витамини и минерали, ще подобрят общото състояние на организма и ще повишат неговия тонус.