Борба с настинка със стари методи
Първият и основен съвет към настиналите е да се опитат да се изпотят добре. За да направите това, при първите признаци на настинка не трябва да се страхувате от острата миризма на чесън и лук
Настинката се характеризира не само с общо неразположение, болки в мускулите, сънливост и изпотяване, настинката също е много забележимо възпалено гърло. За да се отървете от него в наше време, има много средства (спрейове, таблетки за смучене и др.). Нашите предци са открили чудесен начин за лечение на болезнените симптоми на настинка - пеенето. Изглежда невероятно, но пеенето всъщност разтяга гласните струни. Ако пеете много силно, преодолявайки гъделичкането, скоро ще почувствате значително облекчение на болката в гърлото.
Начините за справяне с болестта могат условно да се разделят на следните:
инстилации
При хрема не трябва да бягате за вазоконстриктори. Те не лекуват самото заболяване, а само премахват един от симптомите. Опитайте да използвате естествени етерични масла за лечение на носа си. Имат антибактериално действие и много приятна миризма.
изплаквания
При дискомфорт в гърлото пригответе отвара от лечебни билки. Това може да бъде: лайка, женско биле, евкалипт, градински чай, мента и много други. Сборът от лечебни билки има силно противовъзпалително и антимикробно действие. Не забравяйте, че за началото на положителния ефект лечението на гърлото трябва да се извършва няколко пъти на ден.
Почти същите билки, които се използват за изплакване, могат да се използват за приготвяне на отвари.Честотата на инхалациите е два пъти на ден. Обикновено това е сутрин след събуждане и преди лягане. У дома за вдишване си струва да вземете тенджера или чайник, защото след няколко процедури билките ще оцветят всякакви съдове в тъмен цвят. Доведете бульона до висока температура, поставете хартиена фуния върху съдовете и вдишайте лечебните изпарения.
Компресът помага за ефективно третиране на определена област. Трябва да се нанася върху най-болезнените места – гърди, шия, прасци, гръб и др. Направата на компрес не е никак трудна - вземете парче естествен плат, сгънете го на няколко слоя и го накиснете в алкохол. Поставете го на болно място, притиснете го с найлонова торбичка и отгоре сложете превръзка.
Един от най-приятните начини за лечение на настинка е да се вземат вани с лечебни билки. Тази процедура е приятна, но не забравяйте, че горещите вани са противопоказани при повишени температури. За такива микробуси са подходящи лайка, градински чай, риган, смърчови иглички, борови иглички, дъбова кора и др.. Колекцията трябва да се постави в кофа с вряща вода и да се държи поне един час. Получената инфузия се добавя към топла вана.