Бременност и красота грижа за кожата през зимата
По време на бременност настъпват много промени в тялото, включително кожата. Ето защо бъдещата майка трябва да спазва специални правила за грижа за кожата през зимата.
Виктория Викулова Дерматовенеролог, козметолог, Москва
Какво се случва с кожата през зимата?
На студа мастните жлези работят много по-зле и се случват интересни метаморфози с вида на кожата - изглежда, че се издига с една „стъпка“ нагоре. Тоест, ако имате мазна кожа през пролетта, лятото и есента, то през зимата тя може да стане нормална. Ако кожата обикновено е нормална, то през зимата може безопасно да се припише на сухия тип. Е, ако през лятото кожата е суха, то през зимата става чувствителна.
Но по време на бременност и по време на кърмене кожата на лицето и тялото като че ли "скача" през всички стъпки наведнъж и става свръхчувствителна - това се дължи на колебания в хормоналния фон. Тя моментално реагира на всякакви външни влияния, а през зимата няма недостиг от тях. Какво струва рязък спад на температурата! В крайна сметка понякога, излизайки на улицата, трябва бързо да се адаптирате към разлика от 30-40 ° C. Не е изненадващо, че при такива условия повечето жени "в положение" се оплакват от сухота и лющене на кожата. . Ето защо грижата за кожата през зимата по време на бременност се нуждае от специална.
Дехидратацията на кожата е различна за всяка бъдеща майка. Могат да се появят дори малки пукнатини и сърбеж. Ако не се вземат мерки навреме, това състояние може да доведе до дерматоза: кожата се зачервява и възпалява. Освен това по-голямата част от времето прекарваме в помещения със сух въздух, което неминуемо води до дехидратация на кожата. Ето защо е много важно да се грижите за кожата през зимата в специален режим: използвайте подхранващи и овлажняващи продукти,подходящ за чувствителна кожа.
Между другото, все още има често срещано погрешно схващане, че овлажнителите не могат да се използват в студено време, защото водата уж замръзва, кристализира и може да увреди кожата. Разбира се, така ще бъде, ако просто се измиете и излезете навън. Но овлажнителите за кожата действат по различен начин. Тяхната задача е да възстановят и укрепят липидната бариера. Това са специални структури в най-горния слой на кожата, които служат като основна бариера пред изпаряващата се течност, което означава, че предотвратяват дехидратацията. Те се състоят от липидни слоеве, които са плътно "пришити" един към друг и към околните рогови люспи. И така, овлажняващият ефект на кремовете се постига благодарение на вътрешното натрупване на влага и нейното запазване. Освен това водата е в кожата в свързана форма и просто не може да „замръзне“. Разбира се, все още е важно да се спазва златното зимно правило: всеки продукт трябва да се нанася поне половин час преди излизане навън, а за предпочитане час, за да има време да попие и да започне да действа.
Грижа за кожата през зимата
Естествено, преди да приложите каквото и да е средство, кожата трябва да се почисти. За да направите това, използвайте най-мекото средство - мляко или почистваща емулсия. Ако не можете без измиване с вода - уверете се, че е топла, но в никакъв случай гореща. И най-доброто от всичко, вземете за правило да варите билки и да се измивате с тази инфузия. Има компромис: първо нанесете мляко върху тампона и избършете добре лицето си. След това изплакнете остатъците от продукта с минерална вода и избършете с лосион.
В студено време процесът на обновяване на кожата се забавя, за да го активирате, използвайте скраб веднъж седмично. В допълнение, това ще помогне да се справите с пилинг.Просто се уверете, че частиците, съдържащи се в скраба, не са твърде големи, в противен случай можете да нараните кожата.
Тонизиране
Следващият важен момент е тонизирането. Тониците подготвят кожата за възприемане на крема, подобряват състоянието на кръвоносните съдове и стимулират метаболитните процеси. Но се случва, че по време на бременност кожата не реагира по най-добрия начин на тонизиране (тониците съдържат активни вещества, които могат да предизвикат дразнене на чувствителната кожа), така че трябва да се ръководите от ситуацията.
Овлажняващ
След това идва ред на овлажняването, за което вече говорихме по-горе. По-добре е да овлажнявате деликатната кожа по време на бременност с естествени средства, тъй като дори тялото може да реагира неочаквано на обичайния „химически“ крем, например с дразнене или обрив. Въпреки това, алергична реакция може да възникне и в отговор на употребата на органичен агент. Ето защо трябва да внимавате тук: първо нанесете крема върху малък участък от кожата и наблюдавайте реакцията.
Грижа за тялото през зимата
При бременни и кърмещи жени тялото е дори по-податливо на дехидратация, отколкото лицето. През зимата грижата за кожата на цялото тяло е просто необходима. Използвайте подхранващи кремове и балсами - те ще се справят със сухота и пилинг, за разлика от леките овлажняващи лосиони и спрейове. Това, което е особено приятно, съвременните наситени продукти имат такива формули, благодарение на които бързо се абсорбират и, противно на очакванията, не оставят мазен филм върху кожата.
Веднъж седмично трябва внимателно да ексфолирате мъртвите клетки със скраб. Това е необходимо за обновяването на кожата – като ги премахваме, помагаме на младите, хидратирани клетки да „излязат на преден план“.
Между другото, бъдещите майки честопритеснен от сърбежа на кожата на корема, това се дължи на факта, че тя активно расте. Едно и също лекарство за стрии ще помогне за облекчаване на това неприятно състояние. Най-добре е да използвате масло, тъй като то повишава еластичността на кожата.
Не пренебрегвайте масажа. Препоръчва се и при бременност, но само по специална програма. Традиционните масажни практики през този период не са подходящи. Масажът за жени в положение се различава от класическия по това, че използва главно поглаждащи, релаксиращи техники, които ви позволяват да тренирате тревожната зона без енергично триене. Правилно направеният масаж може да подобри благосъстоянието и настроението. Използването на натурални масла повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и еластичността на кожата. Има и други салонни процедури за тялото, които са разрешени за бременни жени, разбира се, те се извършват с разрешението на гинеколога. По правило те са насочени към обща релаксация, хранене и хидратация на кожата.
През студения сезон кожата на краката също става по-суха (това е особено забележимо в областта на пищялите). За да го овлажните, можете да използвате хипоалергичен бебешки крем и масло, които не съдържат вредни добавки. В допълнение, краката на бременната жена имат специално натоварване и в същото време кръвообращението се влошава, често краката „прекарват“ целия ден в зимни обувки. Всичко това може да създаде проблеми с ноктите - те се удебеляват, но в същото време стават по-чупливи.
Могат да се появят и болезнени напукани пети и дори гъбички по краката, които обикновено присъстват в малки количества по кожата ни. При благоприятни условия за себе си (при топлина и влажност - например, когато краката са на закрито в зимни обувки за дълго време и се потят), тя започва да се размножава интензивно,причинявайки гъбична инфекция на кожата. За да не се случи това, правете редовно педикюр, през зимата той е не по-малко необходим, отколкото през лятото. Когато идвате на работа, не забравяйте да се преобуете.
Разбира се, грижата за кожата през зимата изисква специален подход, но като отделите малко повече време за себе си, е напълно възможно да избегнете проблеми и да останете красиви и привлекателни.