Човешките хормони влияят върху здравето и характера
Струва ни се, че всички решения в този живот вземаме сами, но всъщност нашите действия често са причинени от проявите на различни хормони. Именно те ни карат да реагираме по един или друг начин на различни ситуации, които ни се случват. Затова си струва внимателно да проучим тези „кормили“ на нашия живот.
За значението на тестостерона
Всичко, свързано с концепцията за мъжественост, се дължи на ефектите на тестостерона. Именно този хормон предизвиква агресивност и сексуално желание, дава чувство на самочувствие. Жените също го имат, но в по-малки количества. Правилното количество тестостерон в тялото на жената се определя от нормалното сексуално функциониране. Излишъкът му при жената се разпознава по космите над устната, по корема или гърдите.
хормони на удоволствието
Именно тези хормони, които се наричат ендорфини, са отговорни за всички наши вкусове и предпочитания. Когато те са в изобилие, човек има добро настроение, повишен имунитет, способността да се радва и да се наслаждава на живота, което в крайна сметка води до отлично здраве. Липсата или липсата на хормони на щастието причиняват апатия, скука или стрес. В това състояние е важно да се въздържате от опити за попълване на ендорфини с алкохол.
Хормон на растежа
В края на 90-те години на 20 век хормонът на растежа е тестван, след което е наречен "еликсир на младостта". Това се случи поради факта, че участниците в експеримента сякаш са загубили няколко десетилетия: много бръчки и сива коса изчезнаха, теглото намаля. За съжаление, с възрастта хормонът практически изчезва. За поддържането му е важно да спите добре, да спортувате и да не преяждате. Лекарства за поддържанемладостта все още не е измислена, тъй като е трудно да се намери точната дозировка.
женски хормон
Всички женски качества са свързани с естрогена. Този хормон дава заоблени форми, отговаря за наличието на майчински инстинкт. Естрогенът прави жената спокойна, мирна, облекчава агресивността. Заслужава да се отбележи, че женският хормон влияе върху натрупването на мазнини по бедрата и корема. Това се дължи на факта, че според идеята на природата телесните мазнини в трудни времена трябва да помогнат да се роди детето. Дефицитът на естроген причинява бръчки, раздразнителност и обилно изпотяване. Твърде много от този хормон също не е плюс, защото води до появата на тумори и безплодие.
Адреналинът започва да действа по време на преживяване на тръпката, в моменти на опасност. Той насърчава по-добрата мозъчна функция чрез намаляване на активността на други системи на тялото. Трябва да кажа, че не трябва да седите по време на стрес, трябва да дадете отдушник на адреналина - тичайте наоколо, правете прости упражнения. Това ще ви помогне да се справите много по-добре със ситуацията.