Цикория за отслабване)) - Поставяме се в ред - Държава на майките

Няма хора, които да не са чували за цикорията. Много хора пият цикория като заместител на кафе през цялото време, някои са я опитвали поне веднъж в живота си. Разбира се, полезните му свойства са известни. Но малко хора знаят какви са полезните свойства на цикорията, те дори не знаят как всъщност изглежда това непретенциозно растение, но расте навсякъде - по пътищата, в гората, по ливадите. Но това не важи за хората, които губят тегло, защото те знаят точно какви ползи и вреди може да донесе цикорията, знаят за нейните лечебни свойства не по-малко от белия трън за отслабване, тъй като цикорията за отслабване е прекрасна мелодия за тези, които се борят с наднорменото тегло. За тях това непретенциозно растение не е плевел, както смятат много хора.

Какво е цикория?

Цикорията принадлежи към семейство Астрови, като се разделя на два вида - диворастяща и култивирана. Предприемчиви фермери отглеждат маруля и обикновена цикория, а в някои средиземноморски страни култивират маруля цикория, използвайки само листата й като храна. Цикорията съдържа огромно количество витамин А и К. Ако срещнете думата „ендивия“ в рецептата, не се тревожете. Това е обикновена салатна цикория.

В нашата страна, най-известният корен от цикория, той се използва при лечението на цяла гама от заболявания, включително в козметологията. Например, наред с озонотерапията за отслабване се използва и отслабване с помощта на различни билки. Цикорията се използва широко в медицината (народна и традиционна), тъй като препаратите от цикория имат антимикробни, успокояващи, противовъзпалителни свойства.

Известни са пикочните и холеретичните свойства на цикорията. Има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в организма, понижава холестерола, неутрализира свободниярадикали. Цикорията може да действа като антипиретик и вазодилататор. Най-ефективната цикория при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове, кожни заболявания.

Цикорията е незаменима за тези хора, които просто не могат без кафе и за които това кафе е строго противопоказано по медицински причини. Полезните свойства на цикорията, наред с други неща, с компетентен подход ви позволяват да се разделите с излишните килограми. Отзивите за цикория за отслабване показват, че редовният прием на напитката помага за намаляване на апетита, а вкусът й е просто извън конкуренцията.

Цикория и отслабване

Използва се разтворима цикория за отслабване, която се приготвя от корените на растението. За да подобрите метаболитните процеси, трябва да приготвите такава напитка от корени на цикория: една чаена лъжичка натрошени корени на растението се изсипват в 500 мл вода, варят се около 10 минути като обикновено кафе. Бульонът се филтрира, пие се 30 минути преди хранене, по 100 грама.

Къде да купя цикория?

Най-често цикорията се продава в аптеките, но в супермаркетите на рафтовете с чай и кафе винаги можете да си купите красиво опакована разтворима цикория, готова за пиене, която може да се използва като обикновено кафе.

Можете да използвате цикория в отвари, а вместо кафе, тя има много мек и деликатен вкус без горчивина и киселинност, присъщи на натуралното кафе. Корените на цикорията съдържат фруктоза, което позволява използването на този уникален продукт за сладкарски цели под формата на сиропи.

Ако добавите корени от цикория към салата (да не говорим за листата), тогава можете да получите изискана и много вкусна гарнитура към основните ястия, а корените, задушени в масло, ще бъдат отлично допълнение към супи-пюре.

Понякога можете да намерите твърдения, коитоТвърди се, че цикорията има отрицателен ефект върху зрението. Никога обаче не са провеждани клинични проучвания, които да потвърждават или опровергават подобни мнения. Следователно можем да кажем с увереност, че цикорията практически няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост.