Дейности на открито Безопасно събиране на гъби - 6 прости съвета, Sugar Magazine - Всичко за диабета

"Който става рано - Бог му дава!"

Струва ми се, че берачите на гъби успешно използват тази поговорка! Защото най-добре е гъбите да се берат рано сутрин, преди слънчевите лъчи да не ви попречат да ги видите и преди да са ви наобиколили десетки състезатели. За да може вашето пътуване за гъби да донесе не само ползи, но и удоволствието да прекарате време в търсене на „улов“, трябва да следвате някои прости, но много важни правила!

Ето няколко съвета за начинаещи "ловци на гъби"

безопасно

1

дейности
. ЗАБРАНЕНО е да ходите на поход за гъби или просто на разходка в гората сами.

Колкото и да сте уверени във вашите способности и знания, безопасността е преди всичко! Не забравяйте за това! И също така, запомнете - ако дете тръгне на гъбарство, то ТРЯБВА да бъде придружено от поне двама възрастни!

безопасно
2. Ако нямате голям опит в брането на гъби, тогава, на първо място, ви съветвам да разберете добре използването на компас и да овладеете основните правила за ориентация в горска местност!

3. Преди да тръгнете за гъби, уверете се, че близките и приятелите ви знаят къде всъщност отивате. Още по-добре им кажете координатите на маршрута, по който ще вървите! Също така преценете предварително колко време ще отнеме престоя ви в гората + обратния път!

4. Променят ли се плановете по време на пътуването? - Докладвайте това на "доверени лица"

открито
безопасно

открито

* Диабетиците трябва да носят със себе си:

  • - Таблетирана глюкоза
  • - Хипогликемично лекарство
  • - Сърдечен аспирин
  • дейности
    -Нитроглицерин
  • - Антибактериален мехлем
  • - Антибиотици
  • -Инсулин

5. Препоръчително е да носите водоустойчиви дрехи с ярки цветове. Тъй като, ако се изгубите, ще бъде много по-лесно за групата за търсене да ви види сред зелените гъсталаци!

6. Загубихте маршрута си – не се паникьосвайте!

безопасно
Наострите уши и се опитайте да чуете какъвто и да е шум, като например трактор - чува се от 3-4 километра, или лай на кучета - от 2-3 км, минаващ влак - може да се чуе от 10 км, силни писъци - 1 км, сигнал на коли - 2-3 км или звук на брадва - може да се чуе от половин километър!

дейности
Активни почивки - пътуващи с диабет

открито
Активна почивка - играйте футбол