Дейности на открито Безопасно събиране на гъби - 6 прости съвета, Sugar Magazine - Всичко за диабета
"Който става рано - Бог му дава!"
Струва ми се, че берачите на гъби успешно използват тази поговорка! Защото най-добре е гъбите да се берат рано сутрин, преди слънчевите лъчи да не ви попречат да ги видите и преди да са ви наобиколили десетки състезатели. За да може вашето пътуване за гъби да донесе не само ползи, но и удоволствието да прекарате време в търсене на „улов“, трябва да следвате някои прости, но много важни правила!
Ето няколко съвета за начинаещи "ловци на гъби"
1
. ЗАБРАНЕНО е да ходите на поход за гъби или просто на разходка в гората сами.Колкото и да сте уверени във вашите способности и знания, безопасността е преди всичко! Не забравяйте за това! И също така, запомнете - ако дете тръгне на гъбарство, то ТРЯБВА да бъде придружено от поне двама възрастни!
2. Ако нямате голям опит в брането на гъби, тогава, на първо място, ви съветвам да разберете добре използването на компас и да овладеете основните правила за ориентация в горска местност!3. Преди да тръгнете за гъби, уверете се, че близките и приятелите ви знаят къде всъщност отивате. Още по-добре им кажете координатите на маршрута, по който ще вървите! Също така преценете предварително колко време ще отнеме престоя ви в гората + обратния път!
4. Променят ли се плановете по време на пътуването? - Докладвайте това на "доверени лица"
* Диабетиците трябва да носят със себе си:
- - Таблетирана глюкоза
- - Хипогликемично лекарство
- - Сърдечен аспирин
- -Нитроглицерин
- - Антибактериален мехлем
- - Антибиотици
- -Инсулин
5. Препоръчително е да носите водоустойчиви дрехи с ярки цветове. Тъй като, ако се изгубите, ще бъде много по-лесно за групата за търсене да ви види сред зелените гъсталаци!
6. Загубихте маршрута си – не се паникьосвайте!
Наострите уши и се опитайте да чуете какъвто и да е шум, като например трактор - чува се от 3-4 километра, или лай на кучета - от 2-3 км, минаващ влак - може да се чуе от 10 км, силни писъци - 1 км, сигнал на коли - 2-3 км или звук на брадва - може да се чуе от половин километър! Активни почивки - пътуващи с диабет Активна почивка - играйте футбол