Депресия с махмурлук, отколкото за лечение Ще спасят ли антидепресантите

Какво е депресия

Не бъркайте депресията и лошото настроение. Голямото депресивно разстройство е заболяване, което се проявява като дългосрочно и - това е основната разлика - необосновано понижаване на настроението, умствена и двигателна изостаналост и неспособност и нежелание да се насладите на естествени неща, като храна или секс (анхедония).

Истинската депресия е не само реактивна (т.е. реакция на нещастие, например смъртта на любим човек), но и следствие от заболяване, най-често възпаление. Такива хора копнеят през цялото време без логична причина, истинската причина може да е нарушение на чревната микрофлора или липса на дневна светлина.

Ако имате лошо настроение с махмурлук, тогава строго погледнато, това не е депресия. Въпреки че в ежедневието така наричат утринния копнеж след празника.

Защо махмурлукът ви кара да се чувствате зле

Така наречената махмурлук депресия, а именно: безпокойство, безсъние, лошо настроение без причина, дисфория (усещане за нещастие, неудоволствие), вина, дори ако не сте направили нищо, е често срещано състояние на махмурлук.

На сутринта усещаме всичко това, защото по време на вчерашното пиене работата на някои невротрансмитери (вещества, които извършват цялата работа в мозъка), допамин и серотонин, беше нарушена или чувствителността на мозъчните рецептори към тези вещества се влоши. Този механизъм е описан по-подробно в отделна статия.

Как да се лекува депресия от махмурлук

Настроението от махмурлук може да се подобри чрез:

баня (ако няма сърдечни проблеми)
какао (съдържа набор от антидепресанти)
шоколад
безалкохолна бира (хмел - естествен успокоител)
безалкохолни енергийни напитки
физическа активност или секс
Морска храна
пиридоксин (витамин B6)
ново-пасит
негрустин
лице
Тинктура от елеутерокок (20-40 капки сутрин преди хранене)

Ако се чувствате виновни за това, което сте направили вчера, имайте предвид, че това не са рационални мисли. Най-вероятно всеки е твърде зает със себе си, за да мисли за вас. Всеки се събужда и си мисли: "Ужасът, който казах вчера." Никой не се събужда с мисълта „Ужасно какво каза вчера!“.

От лекарствата против махмурлук, според производителите, те помагат да се справят с депресията: DrinkOFF,,, Morning Care,, Guten Morgen, Vega +.

Как се лекува алкохолната депресия след пиене?

Ще ви отнеме повече време, за да се отървете от депресията след дълго препиване, отколкото след еднократно преяждане. Опитайте се да не пиете алкохол няколко месеца - и психологическите проблеми трябва да изчезнат. Ако настроението продължава да е лошо без обективни причини, консултирайте се с лекар. Не се срамувайте, сега има много центрове за лечение на наркотици, където можете да бъдете наблюдавани анонимно, а пренебрегваната депресия ще ви донесе много по-неприятни моменти, отколкото да отидете на лекар.

От лекарствата за справяне с депресията след преяждане ще помогнат: глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин или мебикар. Вашият лекар може да Ви предпише и модерен антидепресант. Не се страхувайте да ги приемате: те са практически безвредни, имат малко странични ефекти и не, не водят до пристрастяване.

За да възстановите нервната система след преяждане, се препоръчва да пиете курс от всякакви мултивитамини - основното е, че те съдържат витамини В1, В6 и С. Като алтернатива можете да приемате спортни витамини: напр.Animal Pak от Universal Nutrition. Съдържат необходимите витамини в ударни дози, микроелементи, ензими и адаптогени (женшен).

Съвместими ли са антидепресантите и алкохолът?

Разрешено е да се пие алкохол в дози без махмурлук (чаша водка или коняк веднъж седмично) само докато се приемат антидепресанти на базата на адеметионин и жълт кантарион. Прочетете в отделна статия подробно обяснение защо изобщо не трябва да се пие алкохол, докато се приемат други антидепресанти.

Помагат ли антидепресантите при махмурлук?

Може ли алкохолът да помогне при депресия?

Оказва се, че умерената консумация на алкохол сама по себе си е антидепресант. През 2013 г. е завършено проучване в Испания с 5500 доброволци. Резултатите показват, че пиенето на между 5 и 15 грама чист алкохол на ден намалява риска от депресия. Тези, които пият вино в количество от 2 до 7 чаши (150 мл) на седмица, имат най-добри резултати.

Въпреки това, тези, които пият повече от посоченото, рискът от развитие на депресия, напротив, е много по-висок от този на пиещите.

Не намерихте това, което търсихте?

Опитайте да използвате търсенето

Безплатно ръководство за знания

Абонирайте се за бюлетина. Ще ви кажем как да пиете и ядете, за да не навредите на здравето си. Най-добрите съвети от експертите на сайта, който се чете от повече от 200 000 души всеки месец. Спрете да съсипвате здравето си и се присъединете към нас!