Дете пред телевизора
Хлапето, завладяно от действието на екрана, отваря устата си колкото пъти иска, без да забелязва какво и колко му слагат с лъжица. Струва ни се, че по този начин едно дете пред телевизора може да яде повече или поне колкото ние намерим за добре. Всъщност експерименти, проведени от учени, показват, че дете на 3-5 години яде много по-малко пред телевизора, много по-малко от нормата, отколкото на масата за вечеря. Телевизорът потиска естествените инстинкти у децата, детето не може да се концентрира върху храненето. Мозъкът започва да насочва дейността си не към смилането на храната, а към смилането на постъпващата информация.
Сега помислете за новородено бебе. Възможно ли е да го нахраня, ако е пълен? Бебето спи, доволно и щастливо, стоплено от ръцете на майка си. Но ако е гладно, тогава нищо и никой няма да може да го убеди да бъде търпелив, да изчака, да се разходи. Защо майките бързо забравят за инстинктите, започват да хранят бебето по график, по свое усмотрение. Има една поговорка: „Гладен вълк не припада“. Запомнете това, не се опитвайте по никакъв начин да храните бебето със „здравословна“ храна. Изборът на храна е тема за следващата статия.
Как едно дете да разпознае и запомни вида, цвета, вкуса и името на ястието, ако очите и мислите му са на екрана? Как детето се учи да избира собствено меню? Борш или каша от елда? Какво му харесва най-много? Започнете да готвите с детето си, възпитайте културен гурме!
В противен случай може да дойде време, когато растящото бебе започне да яде само на фона на работещ телевизор, дотогава инстинктът за ситост ще бъде заглушен, ще остане само точката на удоволствието от храненето и съзерцаването на картината. ДругЧовекът не се е научил да получава удоволствие. Тук се крие причината за дивото неконтролирано затлъстяване на децата на възраст 6-7 години, което вече не може да бъде спряно с прости ограничения на порциите храна. Необходима е намесата на психотерапевт. Не е много бързо и не е много евтино.