Детски страхове
Всеки човек е изпитвал страх в живота си. Страхът като силна емоция е следствие от инстинкта за самосъхранение.
Причините за страх могат да бъдат всякакви явления: от полета на нощна пеперуда до директни заплахи за физическо насилие. В опасна ситуация страхът е естествено чувство. Но знаем, че много деца изпитват страх много по-често, отколкото има причина за това. С какво е свързано и как да помогнем на децата си да преодолеят страха? Ние отделяме основните видове страхове, характерни за определена възраст.
Причини за детските страхове
В ранна детска възраст страховете са свързани предимно с чувство на самота, така че бебето плаче и изисква присъствието на майка си. Той може да се уплаши от остри звуци, неочаквана поява на човек, промяна в светлинни петна. Най-малката болка го плаши. Ако към него се приближи голям предмет, бебето проявява чувство на страх. Отмята глава назад, вдига ръце. На 2-3 години може да сънува ужасни сънища. Това води до появата на страх преди сън. По принцип страховете на тази възраст са породени от инстинкти. Те се наричат защитни страхове.
На възраст от три до пет години детето може да се страхува от тъмнината, затворените пространства, отделните приказни герои. Не обича да е сам, страхува се от самотата. С напредване на възрастта детето придобива страхове, свързани предимно със смъртта. Може да се страхува за себе си, за родителите и близките си.
Израствайки, детето разширява обхвата на своите страхове. В юношеството броят на страховете от непоследователност се увеличава. Децата се страхуват от непризнаване от възрастни и връстници, страхуват се от тези физически и психическипромени, които настъпват при тях на тази възраст. Те се характеризират с появата на неувереност в себе си, ниско самочувствие. Подрастващите се нуждаят от психологическа защита повече от другите, тъй като на тази възраст дългосрочните и неразрешими преживявания, възникнали на фона на невротични състояния, водят до появата на нови или изостряне на съществуващи страхове. За това работи и травматичният опит на детето. Той може да стане свидетел на сцена на реално или информационно насилие, сам да изпита физическа болка или унижение. Подрастващите се страхуват да не загубят власт над своите чувства и действия. Целият този комплекс се нарича невротични страхове.
Но най-опасният вид страхове са патологичните страхове. Поради появата им, детето може да получи такива опасни последици като невротични тикове, обсесивни движения, нарушения на съня, трудности в общуването с други хора, агресивност или, обратно, тревожност, дефицит на вниманието и т.н. Този вид страх може да доведе до сериозни психични заболявания.
Както виждаме, страховете са неразделна част от живота на детето. Съответно, задачата на възрастните е да овладеят необходимите умения, които им помагат да се справят с естествените страхове на децата. За да направите това, е необходимо да идентифицирате основните фактори, които влияят върху появата на определен вид страх. Всички те са свързани със семейното възпитание. Това не е изненадващо, като се има предвид, че формирането на личността на детето става в семейството. И оттам изкарва страховете си.
Фактори за възникване на детските страхове
Първият фактор е свързан с поведението на самите родители. Родителите несъзнателно или може би съзнателно формират чувство на страх у детето си с поведението и отношението си към заобикалящата го действителност. Ако опитват през цялото времеза да предпазят детето си от влиянието на света, те са постоянно подложени на стрес при най-малкото несъответствие между техните желания и явленията, които се случват в живота им. Те непрекъснато очакват негативните действия на хората около тях. Чрез такива действия родителите формират у детето усещане за постоянна опасност, която идва от света около него. Детето е подражателно и съответно, ако има постоянно безпокойство в семейството, го осиновява.
Вторият фактор е свързан със семейните традиции и семейните основи. Конфликтите, които възникват в семейството, плашат детето. Раждайки се, той носи хармония в този свят и очаква хармонични отношения от най-близките хора. Достатъчно е да запомните как се държи детето, ако родителите са в кавга. Той се опитва да ги помири. Той дори сяда между тях, опитвайки се да обедини двамата най-близки хора. Разбира се, ако конфликтите са експлозивни, детето може да бъде толкова уплашено, че подобна ситуация да доведе до появата на неврози. Страховете възникват и когато родителите поставят прекалено високи изисквания към детето си. Децата трябва постоянно да отговарят на високите родителски очаквания. Особено трудно е, когато родителите се държат импулсивно, непоследователно и непредсказуемо с детето си.
Викането означава ядосано. И тъй като разбирането на резултатите от дейността на детето и родителите е различно, детето започва да мисли, че родителите са спрели да го обичат. Не разбира защо му крещят, защото не е направил нищо лошо (от гледна точка на детето). Ако родителската агресия е постоянна, ако детето е постоянно наказвано, дърпано, заплашвано, то може да развие враждебност към родителите, което същевременно да поражда чувство на вина към тях. Това е чувството за вина и се превръща в страх.
Трети фактор. Освен семейни причини за възникването на страхове при децата влияе и нарушеното, нехармонично общуване с връстниците. Не е тайна, че децата, когато общуват, често се обиждат един друг, поставят прекомерни изисквания един към друг. Всичко това създава атмосфера на нервност в детската среда и е условие за възникване на страхове у отделните деца.
Как да помогнете на детето си да се справи със страховете
Какво трябва да направят родителите, ако срещнат подобни прояви при децата си. На първо място, бъдете съпричастни към преживяванията на детето. И най-важното, не го оставяйте да си върви, утешавайки се с факта, че всичко ще отмине с възрастта. Може да не премине, а напротив, да се задълбочи. В никакъв случай не трябва да се смеете на страховете на детето, в противен случай ще закарате страха още по-дълбоко. Не можете да засрамите дете. Това може да създаде комплекс за вина. В този случай страхът няма да отиде никъде, а ще бъде допълнително засилен от комплекса за вина и неадекватност, който детето ви ще изпита.
Помага, ако не се отървете напълно и незабавно от страховете, но все пак постепенно ги премахнете от детето, определени действия, които са достъпни за всеки родител. Можете да използвате специални игри, по време на които детето се среща лице в лице със страховете си и се бори с тях по време на играта. Факт е, че игрите по някакъв начин „поемат“ основните страхове на децата. Колко пъти съм гледал ято деца да играят страшни приказки, но заедно не са толкова уплашени, колкото сами. Факт е, че засягайки темата за страха, актуална за тяхната възраст, те изпръскват емоциите си и в същото време получават подкрепа от други участници в колективната игра.
Можете да рисувате с детето си. Помолете го да нарисува страха си така, както си го представя. Възрастен ще ви помогне да изберете всекидействия за преодоляване на нарисувания страх. Може да бъде нарисувано друго същество, по-силно, което побеждава нарисувания страх. Можете да намерите някои характеристики, които са смешни или унизителни и да привлечете вниманието на детето към тях. Можете да направите страх от пластилин и след това да смачкате фигурата, след като сте се справили със страха. Така, обобщавайки всичко по-горе, можем да отбележим един важен момент.
Детските страхове са дълбоки детски преживявания, които се проявяват в последващия им опит и оказват влияние върху развитието на детето в бъдеще. Това означава, че те изискват сериозно и постоянно внимание от родителите си.