Диета според лунния календар за 2015 г

Преди около 6 хиляди години, въз основа на знанията и вярванията на древните египтяни, на Земята е съставен лунен календар. Хората са забелязали, че промените във фазите на луната пряко влияят на човешкото състояние. Познавайки тези тайни, можете лесно да постигнете резултати в диетата си, да подобрите здравето си и да завършите успешно всеки бизнес.

Експертите препоръчват да приключите работата си на намаляваща луна и да започнете нещо ново след новолуние.

За да спестите време и да вървите към целите си само в дните, предразположени за това, внимателно проучете календара.

Как е създадена диетата според лунния календар 2015?

Благодарение на астрологичните наблюдения през годините е съставен лунният календар. През 2015 г. бяха идентифицирани конкретни дни, когато е най-ефективно да спортувате, да отидете на диета, да гладувате или когато си струва да се предпазите от физическа активност.

Според експерти учените са доказали, че различните фази на луната пряко влияят върху вкусовите предпочитания на хората. Например случаите на лакомия са чести в периода, когато Луната преминава в Овен.

Разбира се, тези лунни дни не са подходящи за започване на диета. Освен това има голяма вероятност да отпаднете от планираната програма за хранене. Струва си да сте подготвени за такива опасности.

Също така се случва човек, който изобщо не обича млякото, изведнъж да иска да пие точно тази напитка повече от всичко друго. Това е възможно, когато Луната е преминала в Телец. Ето защо е по-добре да започнете всякакви яйчно-млечни диети през такъв период.

Същността на лунната диета за отслабване 2015

Хранителната програма има два основни етапа. Във всеки от тях постепенно променяме диетата.

Първи етап - пълнолуние

През този период е най-лесно да забравите за всякакви деликатеси и мазни храни. тяло към товаразположен. През този период трябва да се увеличи приема на течности.

Струва си да започнете диета според лунния календар с обилна напитка под формата на чиста вода. Можете също да допълните диетата с бульон от шипка или билков чай. Това ще предотврати задържането на течности в тялото.

Втори етап - новолуние

За да продължите лунната диета 2015 трябва да пиете много вода и много зеленчуци. По-добре е да са пресни.

Благодарение на това тялото ще се отърве от токсините и токсините. Ако зеленчуците са откъснати от лична градина, допълнително се осигурете с лечебни микроелементи и витамини. Такава диета с много фибри ще провокира бързото разграждане на мазнините.

Ефективна ли е диетата с краставици? Правила за съставяне на диета за деня. Как да отслабна с 10 кг за един месец? Още>>

Кога е най-добре да започнете лунната диета за 2015 г.?

Астролозите определиха датите, на които е най-добре да започнете нова хранителна програма. Според тях ефектът от диетата ще бъде по-осезаем, ако започне на следващите дати.

Има и специфични хранителни програми за 24, 36 часа и 6 дни. Всеки може да избере най-подходящия вариант за себе си.

Диета в лунни дни на пълнолуние

За 24 часа

Началото на диетата е веднага след вечеря точно преди пълнолуние. Трябва да бъде завършен по същото време на следващия ден.

Диетата се състои от една напитка. Разрешени са пресни сокове, обикновена вода, сокове от зеленчуци. Бульоните трябва да се изхвърлят.

Такава ежедневна лунна диета има положителни отзиви. Загубата на тегло забелязва спад на теглото до 1 кг. В допълнение, пиенето на много вода помага за премахване на токсините от тялото и премахване на подуването.

1. През първия ден наблягаме на зеленчуците.
2. Следващите 48 часа - храната впод формата на ананаси и гъби. Ще има общо четири хранения.

Ананасите не могат да бъдат заменени, защото имат диуретично свойство и не позволяват на мазнините да се абсорбират в червата. Гъбите трябва да се сварят със зехтина и подправките.

1. Четвъртият ден прекарваме само в пиене. Разрешени са пресни сокове и обикновена вода.
2. Последните два дни повтаряме правилата от втория ден от диетата.

Такава лунна диета за отслабване не трябва да се практикува повече от 6 дни. Но и този период е напълно достатъчен, за да свалите злополучните 3 килограма.

Програма за хранене при новолуние

За 36 часа

Препоръчително е програмата да започне в 18:00 часа преди новолуние.

Създаваме диета от бульони върху зеленчуци. Могат да се използват моркови, чушки, картофи и др. Няма да има повече от 5 хранения на ден.

Такава диета е полезна с това, че помага да се избегне монотонността и в същото време гарантира отличен диуретичен ефект. Освен това веднъж на ден можете да се зарадвате с месен бульон.

Тази лунна диета за жени ще ви помогне да се отървете от 1 кг излишно тегло. Освен това тялото ще се освободи от токсините.

Необходимо е да започнете хранителната програма преди новолуние, три дни предварително. През този период преминаваме към зеленчуците. Можете да готвите и ядете без обработка. Не прекалявайте обаче. Не забравяйте, че лунната диета трябва да носи радост.

Четвъртият и следващите дни са същите като при варианта за 6 дни на пълнолуние. В резултат на това обемите могат да бъдат намалени до 3 см.

---