Домашно приготвени бисквити ползи и вреди - Вашият лекар Aibolit
Ако някой няма време да яде, тогава павилион, разположен наблизо, се втурва и с радост придобива такива бисквити. Разбира се, изгодно е да купите пакет бисквити за 6 рубли, вместо да харчите до 50-100 рубли за нормално пълно хранене. Да, това е проблемът - последващото третиране ще отнеме три пъти повече пари, ако изберете суха храна. Отлично решение би било да приготвите крутони у дома. Защо не? Такива крекери ще бъдат приготвени от вас и следователно няма да съдържат никакви багрила, аромати, подобрители на вкуса и аромата. И такива бисквити ще бъдат много по-полезни от тези, които се продават на рафтовете на магазините. Вярно е, че си струва да запомните, че както всеки друг хранителен продукт, крекерите имат две страни на монетата. Ето защо трябва да разгледате такъв въпрос като „Ползи и вреди от домашни крутони“.
Какви са ползите от домашните крекери.Първо, ползите са видими в момента на приготвяне. Знаете, че никога няма да направите нищо лошо за здравето си, така че няма да пържите тези крутони дълго във фурната или в тиган, което означава, че не ядете много сол и масло.Второ, домашно приготвените бисквити с добавка на маково или сусамово семе подпомагат храносмилането. Странно е, но е истина. Сега пекарите приготвят хляб, който съдържа или сушен лук, или магданоз, или зърнени продукти, както и маково семе със сусам. Тези допълнения към домакрекери, подобряват вкуса им и помагат за смилането им в стомаха, оставяйки само най-полезните частици храна.Трето, когато човек се е отровил с някаква храна, е време за прочистване на тялото и бързо хранене. Лекарите съветват да използвате кефир или кисело мляко без плодови пълнители, минерална вода без газ и бисквити вместо мек хляб. Хрупкавите бисквити са полезни за тялото, като помагат на стомаха да работи отново в същия режим и по този начин можете да възстановите силата си след претърпяно отравяне.
Недостатъци на домашните крекери.Първо това е, че въпреки че са жилави, те си остават хлебен продукт, което означава, че калоричното съдържание е абсолютно същото като това на обикновения хляб. Въпреки това, поради факта, че крекерите се приготвят във фурната и идват при нас вече в изсушена форма, те се изяждат по-бързо и не причиняват неудобства при консумация, тоест можете да ги ядете повече от обикновени парчета хляб. Това е голям минус на домашните крекери.Второ, не се препоръчва да ядете крекери на празен стомах, тъй като може да възникне стагнация в работата на стомашно-чревния тракт и след това ще бъде трудно да се върне стомашният сок отново към нормалното. Ако стомахът не работи, няма смисъл от работата на червата и това води до нарушаване на вътрешната среда на тялото и микробите имат отлична възможност да съсипят живота ви. Не позволявайте вашите помощници на храносмилането и усвояването да бъдат атакувани от различни бактерии. Но можете да надхитрите излишните калории и стомаха си, ако ядете крекери, напоени с чай за обяд. Така че храната ще влезе в тялото, като вече има основа за активно храносмилане - течност.
И така, как можете да направите домашни крекери? Ще ви трябва един хлябили питка, нарязана на порции. Поставете парчетата върху лист за печене и ги изсушете на ниска температура. Можете да готвите бисквити през лятото навън, като намажете парчета хляб върху подготвена повърхност.
Между другото, за да не иска детето ви да купува отрова, тоест купени от магазина бисквити с различни вкусове, пригответе му домашни бисквити, без да използвате масло и сол, но поръсени със сусам или маково семе, като добавите стафиди, които предизвикват апетит и в същото време помагат за утоляване на глада. Ето един толкова универсален продукт, който може да бъде подходящ и безвреден за консумация от вашето дете. Между другото, в домашните крекери има и такава полза като способността да се съхраняват дълго време. Хлябът вече може да остарее за един ден и да плесеняса след 4 дни, а крутоните винаги ще бъдат пред очите ви и ще бъдат отлична закуска с чай. За да премахнете вредата от грешните бисквити, трябва да се научите как да ги избирате в магазина. Например крекерите с горчица имат по-малко захар и затова са полезни за гладуване. Твърди се, че крекерите с маково семе и сусам помагат на храносмилането, както и стимулират апетита. Крекерите със стафиди не са вредни за пациенти със сърдечни заболявания, които са противопоказани при висок прием на захар и сол. Изберете различни вкусни крекери за себе си и вашите близки, а също така намерете време да ги приготвите у дома.
Пресните крекери са много по-здравословни и вкусни, което всеки ще отбележи.