Душът на Шарко е медицинска процедура, обмислена до най-малкия детайл
Специализирал се е директно в неврологичните заболявания, затова е търсил различни начини за тяхното лечение. По едно време той работеше като стажант в една от болниците, където държаха жени, страдащи от истерия. Той направи много открития, доказвайки, че истерията не е само женска болест и установи връзката между подобряването на състоянието на такива пациенти с ефекта на водата върху нервната система.
Лекарят забеляза, че ако силно повлияете на тялото с струя вода, тогава емоционалното състояние на пациента значително се подобрява.
Оттогава душът на Шарко се е установил здраво в живота ни. И докато се прилагаше, съвременните лекари видяха, че тази процедура има много други полезни качества, за които самият й изобретател може дори да не е предполагал. За тях ще говорим днес.
Какво е душ Шарко?
Точковият хидромасаж се насочва към тялото на пациента с различни по форма и натиск водни струи, чийто ефект подобрява кръвообращението и лимфотока и подобрява метаболизма на клетъчно ниво. Друго важно свойство на душата на Шарко: активира отстраняването на токсините от тялото. Понякога една 5-минутна процедура е достатъчна, за да облекчи напрежението от мускулите и да повиши техния тонус.
как става това Пациентът се поставя на разстояние най-малко три метра от мястото, откъдето ще извира водата, и се подава ветрилообразна струя, която постепенно „обгръща” човека от главата до петите. Пациент на първо мястосе обръща обратно към източника. Струята се допуска най-напред върху долните крайници, след това те отиват към гърба, горните крайници и преминават отстрани. След това се обръща. Процедурата на предната част се извършва, като се започне от долните крайници. След това коремната област се масажира кръгово със струя, а в края на душа към пациента се насочва ветрилообразна струя.
Процедурата се извършва много внимателно, дори внимателно. И най-важното - бавно. Продължителността му е 1-5 минути, но точната продължителност се определя от лекуващия лекар. Душът на Шарко може да се прави ежедневно, а целият курс обикновено е ограничен до 16-22 процедури, но експертите съветват да започнете с 10. Важно: по време на курса, с всяка следваща сесия, температурата на водата постепенно се намалява, а налягането, напротив, постепенно се увеличава (до четири атмосфери). В резултат на такова сложно въздействие кожата обикновено се зачервява.
Струята, която се доставя на пациента, не е с еднаква температура. Всъщност две струи се подават едновременно: едната е гореща, загрята до 40 ° C, а другата е студена (20 ° C). Благодарение на този контраст душът на Шарко има прекрасни и много ефективни терапевтични свойства. Хидромасажът на цялото тяло увеличава притока на кръв към всички вътрешни органи на човек. Поради това често се предписва на хора, които се лекуват в санаториуми и курорти. Заедно с разнообразие от минерални бани, той дава осезаем ефект върху здравето при лечението на различни заболявания.
Душ Шарко и неговите разновидности
Има няколко разновидности на душата на Шарко. Ето защо можете лесно, в съответствие с препоръките на експертите, да изберете най-подходящия за себе си. Например циркулационен или дъждовен душ, прахов душ, хидромасажен душ и др. Всеки от тях има своите предимства и показания.
Повечето жени предпочитат хидромасажен душ и понасят всичките му разходи (дискомфорт). Но не забравяйте, че трябва да го практикувате само с разрешение на лекар, тъй като въображаемият героизъм тук е напълно неподходящ. Но контрастният душ е по-популярен сред целенасочените жени, които се опитват да комбинират такива водни процедури със спорт, балансирано хранене и здравословен начин на живот.
Общ ефект на подмладяване
Душът на Шарко е сравним с рефлексологията. Всички негови елементи са много добре обмислени и изчислени от специалисти. По време на процедурата в тялото се събуждат механизмите на клетъчна регенерация и общо подмладяване на организма.
Така че, когато тялото е изложено на гореща, а след това на студена вода, се получава редуващо се разширяване / свиване на кръвоносните съдове. Мощният натиск на струята има масажиращ ефект върху различни части на тялото. Освен това водата повдига настроението на човек, сякаш отмива нервното му напрежение. След тази процедура кожата става еластична, а имунитетът се повишава, което е много важно за предотвратяване на различни заболявания. Е, ако все още не сте избегнали някои заболявания и, за съжаление, те са се превърнали в хронична форма, тогава има смисъл да се разгледат полезните свойства на душата на Шарко при различни заболявания.
Кога душът на Шарко е най-полезен?
Лекарите препоръчват тази процедура, ако страдате от артрит, ревматизъм, мускулна слабост или, обратно, напрежение. Полезен е при метаболитни нарушения, заболявания на нервната система и болки с различна етиология, отпуска след стрес.
Душът на Шарко е особено необходим за хора, които постоянно работят на компютър: той е в състояние да облекчи напрежението от гръбначния стълб и мускулите на гърба. Благодарение на него се стимулират разстроените от продължителна заседнала работа.тираж. Човек се отървава от болката и "шума" в главата, които възникват поради преумора и хипоксия на мозъка (липса на кислород за неговите тъкани).
Показания за използването на тази прекрасна процедура са заболявания на опорно-двигателния апарат. Експертите обаче препоръчват да го използвате преди всичко за профилактика на такива заболявания, а не да чакате появата им.
Душът на Шарко се превърна в популярно и ефективно средство за лечение на хора с наднормено тегло и затлъстяване. Но за постигане на траен резултат е полезно да се комбинира с нискокалорична диета, а в борбата с целулита (прословутата „портокалова кожа” в проблемните зони: корема, бедрата, задните части) процедурата може да даде добър резултат само в комбинация с физическа активност и подходяща козметика. Случва се да се предписва при заболявания на вътрешните органи и подагра.
Като добро профилактично средство душът на Шарко е добре познат на спортистите – както професионалисти, така и любители. Достатъчно е да застанете под него след интензивна тренировка или състезание. и мускулната релаксация е гарантирана.
Препоръчва се и на жени, които посещават различни фитнес клубове с цел корекция на фигурата си - два до три пъти седмично след тренировка. Това ще подобри както пропорциите на тялото, така и благосъстоянието. Представянето ви ще се подобри, което ще ви позволи да постигнете по-големи успехи в професионалната си кариера. Въпреки това, прекрасните дами - особено тези, които мечтаят да се отърват от целулита - не е необходимо да си предписват душ Шарко. Тук трябва да се консултирате със специалист. В противен случай, вместо очаквания ефект, такива пациенти могат да провокират усложнения на съществуващи заболявания и да предизвикат появата на нови.
Обобщавайки накратко горното, получаваме следния списъкзаболявания, при които душът на Шарко може да предизвика истинска "революция" в благосъстоянието (разбира се, в добрия смисъл на думата):
- функционален дисбаланс на нервната система и хипертоничен характер на заболяването (в такива случаи се препоръчва прах, циркулационен душ или дъждовен душ);
- метаболитни нарушения;
- простатит, хемороиди и атония на сфинктера (препоръчва се "възходящ" душ);
- ставни патологии, увреждане на мускулите и сухожилията;
- последствия от наранявания на опорно-двигателния апарат (препоръчва се лек душ-масаж);
- общо втвърдяване на тялото (показан е шотландски душ);
- тонизиране на кожата (иглен душ);
- мобилизиране на защитните сили на организма;
- подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж.
Не забравяйте, че душът на Шарко обикновено не се предписва "самостоятелно". Обикновено се комбинира с други процедури. Например, вземане на вани с билки, етерични масла, морска сол, както и редовен масаж, хидромасаж, различни маски, обвивки за тяло и др.
Недостатъци на душата на Шарко, противопоказания за него
Въпреки очевидната полезност на това изобретение за нашето тяло, тази процедура, за съжаление, има свой набор от недостатъци и противопоказания. Обикновено не се препоръчва, ако пациентът има кожни заболявания и разширени вени. Или, може би, те ще бъдат предписани в екстремни случаи, но процедурата ще трябва да се извърши с „бижутерска“ точност, тоест внимателно да се гарантира, че насочените струи на душата на Шарко не падат върху нежелани области. Тази процедура е противопоказана и при такива заболявания и състояния:
- патологии на сърцето и кръвоносните съдове (ангина пекторис, инфаркт);
- екзацербации на хипертония;
- повишена температура;
- остри възпалителни заболявания (ARVI, остри респираторни инфекции, грип);
- туберкулоза;
- пептична язва на стомаха;
- бъбречно заболяване (пиелонефрит);
- онкологични заболявания;
- наличието на нарастващи доброкачествени тумори;
- с тенденция към кървене;
- различни психози;
- увреждане на лигавиците;
- язви по кожата;
- плачеща екзема;
- по време на бременност.
След десет душ процедури на Charcot направете почивка за шест месеца и след това не се колебайте да се запишете за втория курс. Така (т.е. бавно, но сигурно се придвижвате към целта си) можете да постигнете гладка и еластична кожа, да намалите обема и - о, тайната мечта на много жени (и дори мъже)! - отървете се от целулита. Практиката показва, че онези жени, които подходиха „мъдро“ към тази процедура, бяха толкова впечатлени от резултатите, че се изказаха много добре за нея и я препоръчаха на всичките си приятели.
Що се отнася до минусите на душата на Шарко, най-големият от тях се нарича болезненост и натъртване. Вярно е, че след първите сесии обикновено изчезва. И в някои случаи прагът на болката при жената зависи пряко от месечния цикъл. Тоест, в различни дни може да има различни усещания и те са много различни едно от друго.
Най-често жените със светла кожа са склонни към образуване на синини, но тази съдба често не заобикаля и дамите с тъмна кожа. Така че тук всичко е индивидуално. Ето защо е по-добре да не поемате рискове и да не правите такива процедури, да речем, точно преди ваканция. Защото да си под лятното слънце в синини не е естетично и нездравословно.
Вместо послеслов. Като цяло е по-добре (и много пациенти, особено жени, са съгласни с това) да се подложите на превантивни процедури като душШарко, отколкото да отиде под ножа на хирурга и след това да се възстановява дълго време, като взема скъпи курсове на лечение. Не е ли?