Един приятел ми се смее, какво да правя Психология на щастливия живот
Здравейте! Уважаеми психолози, вашите съвети са много необходими.
С моя приятел сме приятели от дълго време, около 7 години, но напоследък забелязвам, че тя често си пуска подигравки в моя посока, подиграва ми се: за допълнителната (въпреки че изобщо не съм дебела), за проблемна кожа, въпреки че знае, че вече много се притеснявам от това и правя всичко възможно, и че тя има същата ситуация, за неуспешна шега и т.н. Струва ми се, че тя ми се подиграва при всеки удобен случай и което е най-обидно, тя го прави, когато има много други приятели, съученици наоколо, когато сме сами, не прави нищо подобно. Често много се обиждам, но гледам да не го показвам, смея се на себе си с нея и другите.
Въпреки нашето приятелство (силно, знам, че аз съм нейният най-добър приятел, а тя е моята), винаги сме имали конкуренция, доста здравословна, според мен, нали в училище или в нещо друго, но никога не е имало толкова студено, винаги сме се застъпвали, подкрепяли и съчувствали. И сега почти мога да чуя това обич в думите на подкрепа или поздравления. Тъй като отношенията станаха по-студени. Струва ми се, че иска да ме унижи в очите на другите, да покаже, че е по-добра.
Дори тези "настинки" в отношенията са непостоянни: днес всичко е наред, но утре - все едно са го заменили. Имаме и прекрасни отношения, когато тя има нужда от нещо, което ми е много неприятно.
Какво да правя с нашата връзка? Какво да правя след поредната подигравка? Да се опитам ли да й отговоря по същия начин? Не искам да прекратявам приятелството, защото знам какъв приятел може да бъде тя. Но не искам повече да търпя тези шеги.
Сега всичките ми мисли са изчерпани и ми стана малко по-лесно, защото поне го споделих с някого.
Питащ: Карина Възраст: 16
Въпрос- отговаря психологът.
Вие сте много правилни в разсъжденията си и правите правилни изводи в писмото си. Мисля, че сега разбирате, че сте надраснали тази връзка и сте преживели преоценка. Осъзнаваш, че вече не искаш да криеш истинските си емоции и да се преструваш, че не си наранен. В същото време не можете да паднете до нейното ниво (подигравки и закачки). Вие сте наясно с нуждата от промяна, но промяната винаги е свързана с чувства, защото не знаем със сигурност как ще бъде и в същото време разбираме, че от сега не искаме нито едното, нито другото.
Ако обективно, тогава подигравките и публичното унижение към вас от приятел са демонстрация на нейната слабост. Подигравайки се с вас, тя демонстрира собствената си нечестност, опитвайки се да се наложи за ваша сметка. Това се доказва от факта, че тя се подиграва с вашите проблеми, които самата тя има. Опитайте се да си спомните кога започна, какво предшества промените му? Какво би могло да я провокира към подобно поведение? Имайки предвид, че винаги си се състезавал, мисля, че тя е намерила нещо в теб, което не е по силите й. Вие сте успели в нещо, а тя не може да приеме този факт и искрено да ви се радва. Мисля, че първоначално си по-чист от нея и по-малко склонен към завист. Завистта е продукт на съмнение в себе си (завиждам, защото не вярвам в себе си, в силата си, че мога да постигна това). Тази несигурност може би се дължи на напрегнатата атмосфера в семейството, в което е израснала. Може би нейните родители не са й дали необходимата подкрепа и не са проявили уважение към нея. Поради това тя не е развила култура на общуване и подкрепа за близките си хора. Но както и да е, това не й дава право да се държи по този начин. Тази ситуация е важна и за двама ви. И двамата се учите един друг. Вие я учите на приемане и уважение (защото не можетепозволявайте си да я дразните, както тя прави вас), и тя ви учи да защитавате себе си и позицията си (нейното поведение ви задължава да реагирате и да се защитавате, да се защитавате). Не й давайте същия отговор. Но да го кажа е неприятно! Декларирайте се, не се страхувайте, няма какво да губите: приятел, който ви обижда, не е достоен за вашето приятелство. А ти от своя страна не си заслужил подобно отношение към себе си, ако продължаваш да мълчиш, само ще ти е по-зле.
Трябва да говорите с приятел и да говорите за чувствата си, да я попитате директно защо прави това. Ако тя игнорира чувствата ви, тогава ще ви е ясно, че тя не цени вас и връзката ви. Следователно няма смисъл да ги пазите и да търпите повече подигравки!