Етерични масла и ароматни масла за вани
Ароматните масла за баня се използват за създаване на разтвори, които се изсипват върху печката в печката или се напръскват по стените и рафтовете на парната баня. Това се прави, за да се получи специална атмосфера, релаксираща или ободряваща, за постигане на лечебни цели. Много етерични масла за бани и сауни съдържат фитонциди и летливи вещества, които освежават и пречистват въздуха.
Свойства на етеричните масла
Основните свойства, поради които етеричните масла се използват във ваните:
- антисептичен, бактерициден и дезинфекциращ ефект;
- висока летливост на компонентите - миризмата се разпространява много бързо през парната баня;
- добра разтворимост (образуване на емулсии) във вода;
- безопасност при взаимодействие с нагрети камъни.
Кое е най-доброто етерично масло за вана?
Най-популярни са масла от мента, лавандула, евкалипт, екстракти от иглолистни дървета (ела, хвойна). Няма „най-доброто“ етерично масло за вана: всеки избира аромата и състава според неговите лечебни свойства.
- Ментата успокоява, обезболява, нормализира дишането и сърдечната дейност.
- Евкалиптът и иглолистните дървета са изключително полезни за профилактика на настинки и дихателните пътища като цяло.
- Лавандулата е полезна при безсъние, мигрена, неврози и хипотония.
По правило етеричните масла се използват в комбинация с билкови отвари и инфузии, за да се получи максимален лечебен ефект.
Как да използвате етерични масла във ваната?
На първо място, трябва да се уверите, че никой от посетителите на парната баня не е алергичен към всеки компонент.
Не забравяйте, че ароматните масла са концентрирани вещества, така че те трябва да се разреждат във вода в размер на 1-4 капки на 0,2-0,3 l вода (за едно поливане на нагревателя). В чистоНе можете да наливате масло върху камъни. Не смесвайте твърде много съставки: дори ако всички масла поотделно миришат много приятно, сместа може да не е много ароматна.
Извадете бутилките с масла от парната баня веднага след приготвяне на състава, не им позволявайте да се нагряват. Това може да причини разлагане на вещества или запалване на летливи компоненти при високи температури.
Ароматните масла за баня са не само приятна миризма в парната баня, но и определен ефект, например вълнуващ, върху нервната система. Те трябва да се използват много внимателно. Ако се преследват терапевтични цели, което означава, че се използват високи концентрации (до 10 капки на порция вода), ограничете времето на ароматичните процедури до 10-15 минути.