Етерични масла за целулит - антицелулитни вани, обвивки, масажи

Целулитът е дегенерирала мастна тъкан, която трудно отслабва. В една или друга степен всички жени имат признаци на целулит. Причината за това са физиологичните особености на женското тяло. Природата е заложила механизъм за натрупване на хранителни вещества в бедрата и задните части при липса на храна. Възможно е да се предотврати появата и развитието на целулит с помощта на програма, която включва упражнения, правилно хранене и антицелулитна грижа. В днешната статия ще говорим за това как да използвате етерични масла, за да се грижите за проблемните зони на тялото.

Етерични масла за антицелулитен масаж:

Масажът е едно от най-ефективните лечения за целулит. Подобрява кръвния и лимфния поток, подобрява общия тонус на кожата, омекотява мастната тъкан и премахва токсините.

При напреднал целулит е необходим курс на масаж от 2-3 седмици по 1 процедура на ден. За профилактика е достатъчен 1 сеанс 1-2 пъти седмично. Антицелулитният масаж трябва да се извършва малко преди тренировка. Те ще осигурят повишен кръвен поток, а етеричните масла ще проникнат дълбоко в тъканите.

Ако правите масаж за превантивни цели няколко пъти седмично, направете го веднага след почистване на кожата със скраб. При продължително лечение на целулита кожата не се нуждае от ежедневно търкане: скрабът трябва да се използва не повече от 2 пъти седмично.

Редовното къпане с етерични масла помага в борбата не само с целулита, но и с депресията. Ароматът на етеричните масла дава сила и повдига настроението.

За масаж използвайте смес от базово масло и етерично масло:

Като основа вземете растително масло, получено чрез студено пресоване - маслини, ленено семе,ядки от царевица, бадем, пшеничен зародиш, авокадо, жожоба, кайсия, грозде, бадем или праскова.
Етерични масла за целулит - портокал, бергамот, бреза, здравец, грейпфрут, риган, канела, лимон, мандарина, хвойна, индийско орехче, нероли, туя.

Рецепти за антицелулитни масажни смеси:

За 1 супена лъжица базово масло вземете 3 капки от всяко етерично масло.
3 супени лъжици базово масло, по 3 капки портокал, бергамот, грейпфрут.
3 супени лъжици от основата, 2 капки масло от бреза, здравец, лимон, нероли.
1 супена лъжица основа, по 1 капка риган, мандарина, индийско орехче.
1 супена лъжица основа, по 1 капка масло от канела, хвойна, дърво.

На задните части се извършва масаж с кръгови движения от центъра към краищата. Ханша - външната страна се обработва отгоре надолу, вътрешната отдолу нагоре. Масажните движения трябва да са интензивни.

Обвивки срещу целулит с етерични масла:

За обвиване се вземат същите масла като за масаж. Само в този случай към 1 супена лъжица базово масло се добавят 5 капки етерично масло.

Смесете носещото масло с етерично масло и нанесете върху кожата. Увийте се с целофан, увийте се в топъл шал или легнете под завивките. Дръжте обвивката за 30-60 минути. Общо са необходими 15 процедури през ден.

Бани с етерични масла:

Баните с масла помагат за премахване на токсините, засилват метаболитните процеси в кожните клетки и омекотяват така наречената целулитна кора. Препоръчително е да се правят вани 2-3 пъти седмично. Когато проявите на целулит са значително намалени, можете да намалите броя на процедурите до 1 на седмица.

За да приготвите вана, можете да използвате както смес от масла, така инякое от горните. Рецепти за смеси за баня с етерични масла от целулит:

2 капки лимон, 4 розмарина, 6 мащерка.
По 2 капки лавандула, хвойна и грейпфрут.
по 3 капки от здравец, бергамот и розмарин.
12 капки от всяко етерично масло от списъка, даден в параграфа за масажа.

Как да подготвим вана:

Вземете 1 супена лъжица морска сол, кефир, мляко, мед, сода или овесени ядки. Към тях добавете етерично масло, след което разредете сместа с 500 мл топла вода. Разбъркайте добре и изсипете във ваната.

Температурата на водата във ваната трябва да бъде около 37 градуса, общото време на прием не трябва да надвишава 20 минути.