Гадене при остеохондроза причини, лечение ипредотвратяване
Остеохондрозата, често срещано заболяване в съвременния свят, се характеризира с цял набор от симптоми. Спецификата на въздействието на това заболяване върху тялото се определя от засегнатата област на гръбначния стълб: цервикална, гръдна или лумбална.
Може ли да се почувствате болни от остеохондроза?
Внезапното замаяност и неприятното гадене при остеохондроза на цервикалния сегмент на гръбначния стълб често принуждават хората да коригират работния си график и начина на живот. Но много офис служители, които са изложени на висок риск (заседнала работа), понякога дори не подозират причината за неразположението.
Характеристиките на този тип остеохондроза се обясняват с по-фината структура на прешлените на шийния отдел в сравнение с лумбалния или гръдния отдел. Шийният участък свързва цяла система от кръвоносни съдове и нерви, постоянно е подложен на стрес, така че дори леко изместване между прешлените може да причини:
- Притискане на вертебралната артерия: нарушено кръвоснабдяване на мозъка, главоболие, замъглено зрение, световъртеж, шум в ушите, а в прогресираща форма - гадене, припадък и нарушена артикулация;
- Притискане на нервни окончания: болка в тила, гърлото, врата, лопатката, рамото, предмишницата и ръцете, намалена чувствителност на кожата, изтръпване в тези области.
Естеството и характеристиките на гадене при остеохондроза
Замаяност и нарушена координация на движенията са следствие от образуването на междупрешленни хернии и издатини в областта на шийните прешлени. В резултат на това гръбначната артерия, която захранва зоните на мозъчния ствол, се притиска, което води до липса на кръвообращение във вестибуларния апарат.
гърчоверефлексната болка и гаденето при цервикална остеохондроза са най-изразени сутрин, но могат да се влошат от кашлица и резки движения на главата. Освен това трябва да се има предвид, че развиващата се цервикална остеохондроза причинява повишаване на кръвното налягане, страничните ефекти на което са позиви за повръщане и болка в сърдечната област.
В напреднал стадий е възможно постоянен световъртеж, придружен от повръщане, шум в ушите, замъглено зрение, нарушение на паметта и главоболие (пулсиращо, болки, режещи).
Как да се отървем от гаденето
Пациентите, които се обръщат навреме към невролог или остеопат при първите признаци на заболяването, често питат дали могат да се почувстват болни от остеохондроза. За по-точна диагноза експертите препоръчват диагностициране на съдовете на главата и шията, като преминат необходимите тестове. Патологиите, открити в ранен стадий на заболяването, се лекуват много по-ефективно и не водят до опасни усложнения.
Тясно насоченото премахване на гаденето при цервикална остеохондроза няма смисъл. След точно определяне на зоната на образуване на остеохондроза се предписва курс на лечение на индивидуална основа. Под наблюдението на опитен лекар се провежда комплексна терапия с помощта на физиотерапия, лекарства, масаж, рефлексология и ефективни методи на традиционната медицина.
В случаите, когато атаката на гадене се появи внезапно, препоръчително е да се използват масажи и упражнения (упражняваща терапия), които спомагат за възстановяване на кръвообращението и подобряване на микроциркулацията на мозъчните съдове. Локалният масаж в същото време намалява болката и облекчава подуването в цервикалната област.
За премахване на нарушенията на вестибуларния апарат при пациенти, които се чувстват болни от остеохондроза на цервикалната област,Препоръчват се някои от следните упражнения:
- Упражнението се изпълнява седнало или изправено. Поставете дланта на дясната си ръка върху челото и натиснете за 10 секунди. Повторете 5-6 пъти на сесия;
- Натиснете дясната длан към дясната буза и натиснете (10 секунди), като правите кратки паузи, общо - 5-7 пъти;
- Седнете на стол, скръстете ръце и след това при вдишване извийте цялото тяло настрани, при издишване се върнете в изходна позиция.
Предотвратяване
Резултатите от проучвания на медицински екипи от различни страни показват, че предпоставките за развитие на остеохондроза са:
- Пасивен начин на живот;
- Неправилна поза;
- Постоянен стрес;
- наднормено тегло;
- Злоупотреба с алкохол и пушене;
- Прекомерна физическа активност;
- Неблагоприятни условия на околната среда;
- Инфекции и хипотермия.
Цервикалната остеохондроза засяга предимно мъже и жени на възраст 30-50 години. Повечето от тях отбелязват, че се чувстват болни от остеохондроза в по-голямата си част преди началото на работния ден, когато тялото все още не се е събудило достатъчно, както и по време на продължително седене на работното място.
За да се предотврати гаденето, в допълнение към физиотерапията, лекарите препоръчват да се придържате към здравословна диета. Хората, склонни към пристъпи на гадене, е препоръчително да намалят дневния прием на сол, да откажат продукти, съдържащи кофеин, да не приемат лекарства, съдържащи аспирин.
Следващите 8 съвета ще бъдат полезни както за здрави хора, така и за тези с остеохондроза. Важно е да се има предвид, че дори в ранен стадий на остеохондроза не трябва да вдигате тежести над 10 кг.
8 правила за профилактика на остеохондроза: