Хабиб Нурмагомедов тренировка, хранене и параметри

От детството си никой не се съмняваше, че Хабиб ще свърже живота си с бойните изкуства. Баща му, Абдулманап Нурмагомедов, е шампион на Украйна по свободна борба и самбо, работи като треньор. Братът на бащата е световен шампион по спортно самбо от 1992 г. А чичо му по майчина линия е майстор на спорта по свободна борба. Братът на Абубакар, който е с 1,5 години по-малък, също стана професионален боец.

Започвайки от 5-годишна възраст, Khabib тренира с баща си, треньор по свободна борба на непълен работен ден, доколкото боецът се помни, той прекарва цялото си време на тепиха и тренировки. През 2001 г. цялото семейство се премества в Махачкала, след известно време баща му променя вида на бойните изкуства и учи момчетата на бойно самбо. Тогава бащата на младия спортист не започна веднага да преподава бойно самбо, но реши, че трябва да свикне и да работи в "яке", след което го даде за физическо възпитание на своя добър приятел, треньор по джудо, след 1,5 години през 2005 г. се премества в самбо. Следват победи в различни общобългарски, европейски и световни състезания.

  • Височина - 178 см
  • Тегло - 71 кг
  • Победа - 27
  • Загуби - 0

Смесени бойни изкуства

Самбо

  • Международна федерация по бойно самбо
  • Двукратен световен шампион по бойно самбо
  • Федерация по бойно самбо на България
  • Шампион на България по бойно самбо
  • ARB (армейски ръкопашен бой)

    • Български съюз по бойни изкуства
    • Европейски шампион по армейски ръкопашен бой

    Граплинг

    • NAGA
    • Световен шампион по бразилско жиу-джицу No-Gi

    Панкратион

    • България панкратион
    • Европейски шампион по панкратион

    Тренировка на Хабиб Нурмагомедов

    Хранене Хабиб Нурмагомедов

    Освен това, според самия Хабиб, той има специален график, когато започва Рамадан. Тренировката е от 18:00 до 19:30 часа, а Рамаданът се освобождава в 20:30 часа. Втората тренировка е от 00:00 до 2:00 часа, а сутрешната молитва е в 3:00-3:40 часа. Тоест след тренировка има време да се измие и да яде. Общо взето минават на нощен режим и всяка година работят така.