Хормонът кортизол - норма в кръвта при мъжете

Съдържание

Нормална производителност

Кортизолът е в състояние да регулира протеиновия, въглехидратния и мастния метаболизъм, снабдява тялото с глюкоза и аминокиселини.

Също така благодарение на него:

стабилизира кръвното налягане;
кръвната захар намалява;
метаболитните процеси протичат интензивно;
има защита срещу проникване на различни вируси и инфекции;
възниква противовъзпалителен ефект.

Ако след такова емоционално разтоварване хормоните се нормализират, тогава ефектът от кортизола е положителен. Но ако човек има постоянен стрес и нервен шок, кортизолът е повишен, тогава могат да възникнат сериозни патологии.

Те включват:

Сърдечно-съдови заболявания.
затлъстяване.
Диабет.

Този хормон има специален ефект върху мъжкото тяло. Това е обратното на тестостерона, който насърчава производството на сперма и увеличава сексуалния интерес. Ако кортизонът се повиши, тогава тестостеронът пада и мъжете имат проблеми.

В допълнение, този хормон през деня има различни показатели. Максималната му стойност се повишава сутрин, до следобед нивото забележимо намалява, а вечерта достига най-ниския параметър. Също така стойността се влияе от благосъстоянието, физическата активност и настроението на човек. Нормите на кортизола зависят дори от времето на деня.

Повишена стойност

Но не винаги кортизолът е идеален, нормата при мъжете зависи от много фактори.

Най-често срещаните са:

стресови ситуации;
депресия;
продължителна физическа активност;
затлъстяване;
пубертет;
приемане на лекарства, съдържащи кортизол;
заболявания на надбъбречната кора.

Ако хормонът е постоянно повишен, тогава човекът има проблеми. Можете да ги подозирате по симптомите, които се появяват.

Те включват:

Подуто лице с червеникав оттенък.
Затлъстяване в някои части на тялото, докато краката или ръцете могат да останат тънки.
Появата на стрии по кожата на краката и бедрата.
По лицето се образуват акне, пъпки.
Висока кръвна захар.
Промени в настроението.
Влошаване на паметта.
Повишено кръвно налягане.
Либидото на мъжете спада.

Ето защо е необходимо да се установи причината, която е повлияла на прекомерното производство на кортизол. Необходимо е да се започнат терапевтични действия. Едва след това хормонът постепенно ще намалее до нормално количество.

В някои случаи има и понижено ниво на кортизол. Има много причини, които влияят на това явление.

рязка загуба на тегло;
намалена функционалност на надбъбречните жлези;
заболяване на щитовидната жлеза;
приемане на хормонални лекарства и лекарства;
чернодробно заболяване.

Методи за намаляване

Може ли да се намали този хормон? Можете да регулирате индикатора, ако включите в диетата си храни с антиоксидантен ефект, те ще помогнат за намаляване на тревожността и нервните шокове.

витамин С, пресни плодове и плодове;
кафе Чай.
Трябва да се помни, че:
храненето трябва да бъде балансирано;
необходимо е да се контролира психологическото настроение;
трябва да се избягват кавги, депресии;
забранено епрекалявайте с психологически и физиологичен стрес.

Затова мъжете трябва от време на време да проверяват нивата на кортизола си и да ги понижават по различни начини. В някои случаи лекарят може да предпише специални лекарства.