Хранене при диета за предсърдно мъждене

Аритмията е нарушение в работата на сърцето. Храненето при предсърдно мъждене играе важна роля в лечението на заболяването.

Как да се предпазим от аритмия

Предсърдното мъждене се характеризира с нестабилен сърдечен ритъм, което води до нарушение на кръвоснабдяването на вътрешните органи. При наличие на аритмия трябва:

премахване на стреса;
премахване на лоши навици: пушене, алкохол;
ограничаване на физическата активност;
редовно посещавайте лекар;
Здравословна храна.

Голямата опасност в този случай е, че болестта протича без видими симптоми и много хора просто не й придават значение. Но аритмията прогресира само с течение на времето и ако не се вземат навременни мерки, могат да възникнат непоправими последици.

Медицинското наименование на предсърдното мъждене е предсърдно мъждене. Окончателната диагноза се определя от резултатите от ЕКГ. Предсърдното мъждене се характеризира с неправилен сърдечен ритъм. Това може да се чуе дори като се измери пулса на ръката.

Предсърдното мъждене може да се развие поради тиреотоксикоза, коронарна болест на сърцето, митрална болест на сърцето, затлъстяване, захарен диабет.

Предсърдното мъждене се класифицира по продължителност и честота. В медицината се разделят следните форми на това заболяване:

пароксизмална с продължителност до една седмица;
устойчиви, чиято продължителност е повече от 7 дни;
хроничен, който се появява редовно.

Признаци на аритмия, които трябва да служат като сигнал за лечебни действия, са:

умора, апатия и депресия;
липса на здрав тонус на тялото,задух и летаргия;
повишено изпотяване, замаяност и припадък;
болка в гърдите, която води до чувство на страх.

Ако тези симптоми се пренебрегнат, заболяването може да се развие в животозастрашаваща сърдечна недостатъчност.

За да предотвратите заболяването, трябва:

Водете здравословен начин на живот.
Правете редовни упражнения.
Не бъди нервен.
Бъдете повече на открито.
Следете кръвното налягане с тонометър.
Хранете се правилно.

Диета при предсърдно мъждене

Храненето играе много важна роля при лечението на аритмия. Много често това заболяване се предхожда от наднормено тегло и метаболитни нарушения. Ето защо, на първо място, трябва да коригирате диетата и да промените диетата.

Трябва да се спазват следните правила:

Диетата трябва да се основава на растителни храни и храни с ниско съдържание на мазнини.
Трябва да ядете често, но малко по малко. Най-добрият вариант е 5 хранения на ден.
Периодично организирайте дни на гладно, така че тялото да се почисти от токсини и токсини. Това ще бъде особено полезно за хора с наднормено тегло. През тези дни може да се извършва физическа активност. Дните на гладуване обаче трябва да се организират под ръководството на лекуващия лекар.
Добавете към диетата витамини, като D и B, и микроелементи: фосфор, калций, калий, магнезий.

Полезни микроелементи се намират в такива продукти:

червена риба и морски дарове;
соя;
пшенични трици;
бадеми;
фъстъци
овесена каша;
орехи;
спанак;
банани;
портокали;
тиква;
вареникартофи;
ряпа;
моркови;
касис;
кайсии;
череша;
слънчогледови и тиквени семки;
авокадо;
зеле.

Необходимо е да се даде предпочитание на хляб с трици, зърно и каша от елда. Всяко ястие трябва да бъде подправено с магданоз, който е с високо съдържание на калий. Не трябва да забравяте за употребата на ферментирали млечни продукти, като извара и сирене, които са богати на калций. Медът има благоприятен ефект върху сърцето. Подобрява тонуса на сърдечно-съдовата система, нормализира хемоглобина и пречиства кръвта.

Може да се добави към чая вместо захар, добавете ябълков оцет. Пиейки сутрин, такъв поп е не само полезен за сърцето, но и може да започне работата на стомашно-чревния тракт. На ден трябва да се консумират поне 50-70 г мед.

В същото време е необходимо да се изключат такива продукти:

сладолед;
захарни изделия;
сладкиши и захар;
чай и кафе.

Лечение на аритмии с народни средства

Рецептите на традиционната медицина успешно помагат за справяне с проблема:

Фигура 1. Храни, съдържащи холестерол.

Тинктура от глог. Необходимо е да се вземат в равни части билките от валериана, глог и motherwort. Настоявайте ги за един ден на алкохол. Вземете инфузия 3 пъти на ден, 1 ч.л. преди ядене. Този разтвор има благоприятен ефект върху сърцето и нервната система.
Настойка от бял равнец. Смелете прясна трева и разредете в алкохол в съотношение 1: 2. Билковата колекция се влива в продължение на 10 дни на тъмно място. Приемайте полученото лекарство по чаена лъжичка 3 пъти на ден.
Сушената калина помага за възстановяване на сърдечната дейност и повишаване на хемоглобина в кръвта. За да приготвите лекарството, плодовете трябва да се излеят с вряща вода и да се варят.те са 5 минути, като пропорцията е 100 г горски плодове на 200 г вряща вода. Охладеният бульон се приема по 70 g 2-3 пъти на ден преди хранене.
Лимонът и медът са верни приятели не само за лечение на настинки и укрепване на имунитета, но и за възстановяване на сърдечната дейност. За да направите това, вземете кората на лимона и меда в равни пропорции. Смелете кората, смесете с мед и вземете продукта 1 супена лъжица. 2 пъти на ден.
Вземете равни количества жълт кантарион, мента, валериана и розмарин. Смелете сухи растения и разбъркайте. Залейте сместа с вряща вода и гответе за 15 минути. Готовият бульон трябва да се приема 4 пъти на ден, 1 супена лъжица.
Лекът от шипка е добър при аритмии. Трябва да вземете шипки и да варите 10 минути. Охладете бульона и добавете една супена лъжица мед там. Приемайте това лекарство 3 пъти на ден преди хранене по 100 г. Приготвеното лекарство е не само полезно, но и вкусно.
При предсърдно мъждене е добре да приемате билков чай през деня. За да го приготвите, трябва да вземете листа от мента, цветя от невен, цикория и рута в равни части. Смесете нарязаните билки и ги залейте с вряща вода. Изсипете готовия чай в термос и пийте по половин чаша на ден 3 пъти.

Алтернативните методи не могат да заменят пълното лечение на предсърдното мъждене, те само допълват общата терапия.

Много е важно да не пренебрегвате първите симптоми на аритмия: задух, замаяност, повишена сърдечна честота. В края на краищата предсърдното мъждене може да причини тромбоза, инфаркти и инсулти. Това се дължи на факта, че след пристъп на аритмия кръвните съсиреци се откъсват и започват да се движат през съдовете. В риск са хората в пенсионна възраст, както и тези с наднормено тегло.

При навременен достъп до лекар предсърдното мъждене може да бъде напълно излекувано.лекарствени и хомеопатични методи. Правилното хранене и здравословният начин на живот могат значително да подобрят работата на сърцето.