Храни, които причиняват колики при новородени

Коликите при новородени са доста често срещано явление, което отрови живота не само на детето, но и на родителите му, увеличавайки психологическото напрежение в семейството. Може да има няколко причини за това явление, но на първо място младата майка трябва да изключи от диетата храни, които причиняват колики при новородени. Както показва практиката, тези мерки, засилени от използването на специални лекарства, са достатъчни за отстраняване на възникналия проблем.

Как се проявяват коликите и какви храни ги предизвикват

Как да разберем, че новороденото се тревожи за колики? Бебето често плаче без причина, особено в късния следобед. В първия момент проявява известно безпокойство, съчетано с напрежение в корема. Тогава кръвта нахлува в лицето му, той започва да крещи и да рита. След движението на червата се успокоява.

Храни, които причиняват подобни проблеми при новородени:

Млякото е първият и най-важен продукт, който причинява газове. Много майки злоупотребяват с него, вярвайки, че колкото повече мляко пият, толкова по-силна ще бъде лактацията. Но през последните години все по-голям брой новородени страдат от непоносимост към лактоза, така че захарта, съдържаща се в такава напитка, може не само да предизвика метеоризъм, но и да провокира алергични реакции. Няма съмнение, че диетата на кърмещата жена трябва да включва млечни продукти, но е по-добре да получите необходимата доза калций, протеини, течности и витамини от извара, кефир, сирене или натурално кисело мляко.
черен хляб. Пълнозърнестите храни, хлябът и всички зърнени храни, с изключение на ориза, причиняват метеоризъм. Ето защо е по-добре да изоставите тези продукти за известно време и да замените хляба с екструзивни хлябове,направени без използване на мая.
Бобовите растения – нахут, грах, боб, соя, леща, фий, еспарзета, лупина, фъстъци и други са причина за силното газове. Следователно за няколко месеца ще трябва да забравите за любимата си грахова супа и винегрет. Да, бобовите растения съдържат много протеини, които са толкова необходими за кърмещата майка, но те могат да бъдат получени от ферментирали млечни продукти и постно месо - телешко, говеждо, заешко, пилешки гърди, както и постна риба - хек, щука, сом, шаран, камбала и др.
Зеленчуци и плодове. Трябва да кажа, че някои от тях трябва да присъстват в диетата на кърмещата майка. Става дума за моркови, тиквички, цвекло, тиква, броколи и карфиол, както и за горски плодове – малини, ягоди, ягоди, боровинки и др. Факт е, че фибрите, съдържащи се в тях, имат благоприятен ефект върху функционирането на червата, предотвратявайки появата на запек. Но някои причиняват подуване на корема. Те включват всички видове зеле с изключение на двата по-горе, репички, репички, ряпа, китайска маруля, лук, грозде, круши, ябълки, праскови и артишок. Тук могат да се включат и гъбите, които могат да представляват голяма опасност за неоформената храносмилателна система на бебето. Въпреки това, ако мама много иска ябълка, можете да я изпечете.

Действия при влошаване на ситуацията

Ако млада майка напълно е изключила опасни храни от диетата и бебето продължава да страда от метеоризъм на фона на липса на апетит, загуба на тегло и необичайна консистенция на изпражненията, трябва да потърсите помощ от специалист. Въз основа на прегледа и изследванията лекарят може да постави правилната диагноза, да предпише лечение или да даде подходящи препоръки за хранене.