Идея, цели, методи за поведенческа терапия при лечение на наркомания и алкохолизъм

Човек наистина може да промени поведението си.

Поведенческата или поведенческа терапия се основава на идеята, че неподходящите форми на поведение могат да бъдат елиминирани чрез приемане на нови здравословни форми.

Основната идея е, че човек трябва да избере поведение въз основа на резултатите и последствията от своите действия. Накратко, човек се научава да се държи по определен начин; и ако подобно поведение е станало причина за пристрастяване към наркотици, тогава е възможно да се преквалифицира човек по по-здравословен начин.

Ако дадено действие в миналото е довело до положителен резултат, има вероятност индивидът да повтори това действие в бъдеще. Това обяснява защо хората са склонни да злоупотребяват с наркотици, алкохол и други химикали. След като свържат алкохола или наркотиците с награда, те имат нарастващо желание да злоупотребяват с тези вещества отново в бъдеще. Наградата и наказанието могат да се използват като инструмент в процеса на възприемане на ново, по-здравословно поведение. Това доведе до появата на техники като терапия на отвращение и системата на символите.

Цели на поведенческата терапия при лечението на наркомания и алкохолизъм:

Промяна на поведението по отношение на наркоманиите и алкохолизма;
Подобряване на уменията за здравословен начин на живот;
Промяна на отношението към наркотиците и алкохола;
Подпомагане на лице при лечение и рехабилитация на наркотична и алкохолна зависимост;
Увеличаване на ефекта от лечението с лекарства.

Видове поведенчески терапии, използвани при лечението на зависимости

Има много различни поведенчески терапии, които помагат на човек да се справи снаркотици, алкохол и други зависимости.

Напримертерапия на отвращение, която е разделена на два вида:

Откритата сенсибилизация включва съчетаване на неподходящо поведение с нежелани последствия. Добър пример е лекарството Antabuse, лекарство, използвано за лечение на алкохолизъм в Съединените щати, което предизвиква желание за спиране на пиенето. Ако човек, който приема това лекарство, пие алкохол, той ще се разболее много, до клинични случаи и смърт. Същата реакция се причинява от въвеждането на специален серум в центъра на Василенко. Електрошокът също може да се използва в този метод, за да се избегнат ненужни рискови последствия, както при Antabuse или серум.
Изявената сенсибилизация е друг вид терапия на отвращение. Няма опит да се съпоставят действителните негативни последици с поведението; вместо това човекът само мислено си представя тези последствия.

Когнитивно-поведенческата терапия помага на клиента да разбере собствените си мисли и чувства. Човек се научава да разбира, че не винаги може да контролира какво се случва във външния свят, но може да се справи с мислите и чувствата за това.

Системата на символите работи по следния начин: човек се възнаграждава за добро поведение. Като правило, под формата на жетони, които след това могат да бъдат обменени за неща или привилегии.

Мотивационното интервюиране включва предизвикване или насърчаване на зависим да предприеме действия, които ще го накарат да промени поведението си. Пациентът се насърчава да проникне по-дълбоко в същността на своята зависимост и да научи за средствата, с които можете да се отървете от нея.

Методи на поведенческа терапия

Има много техники, които могатизползвайте терапевт. Такива дейности ще помогнат на пациента да разбере съществуващите обстоятелства, които са причинили пристрастяването към наркотици, и да разработят начини за справяне с тях. Терапиите за полезно поведение включват:

Когнитивна поведенческа терапия

През последните години се наблюдава нарастване на интереса към когнитивно-поведенческата терапия като инструмент, който помага на хората да избегнат пристрастяването. Това е вид говорна терапия, която набляга на овластяването на човек да поеме отговорност за своите мисли и чувства. Повечето от проблемите, които човек изпитва, възникват поради погрешно възприемане на себе си и на другите. Добър пример за това би бил човек, който смята, че не е достоен за любов. Подобно негативно мислене може да доведе хората до пристрастяване.

Чрез внимателно изследване на своите мисли и чувства, пациентът, с помощта на психотерапевт, може да разбере себе си много по-добре. Едно от предимствата на CBT е пробивът за сравнително кратко време, макар и не във всички случаи. По време на лечението пациентът намира онези мисли, които го тласкат към наркомания или алкохолизъм. След като разбере, че именно тези мисли са станали източник на много проблеми, ще стане много по-лесно да ги коригира и да се отърве от пристрастяването.

Плюсове и минуси на поведенческата терапия при лечение на зависимости

Въпреки че поведенческата терапия може да бъде много ефективна, тя не работи за всички. Някои хора не могат да се възползват от ситуацията, в която се намират. А техники като самоконтрол изискват високо ниво на честност, с което много пациенти се борят. Има също опасения, че терапията с отвращение причинява гадене и други вредни ефекти върху тялото. А някои лекарства могат да доведат до смърт, ако лечението е неуспешно.

Няма съмнение обаче, че поведенческата терапия помага на пациенти с алкохолна, наркотична и други зависимости. Поради това този метод се използва широко сред рехабилитационните центрове по света. CBT получи голямо признание за способността си да научи човек да поема отговорност за последствията от своите действия и собствения си живот.