Идентифицираме здравословни проблеми по ноктите
Какво казват тези или други проблеми с ноктите?
И така, скъпи приятели, както може би вече сте чули или вероятно се досещате, човешкото тяло не е някакви системи и групи от органи, независими една от друга, а една взаимосвързана цялостна структура, в която всякакви „неизправности“ в определена област засягат и се отразяват върху целия организъм като цяло. Ето защо не винаги са необходими някакви сложни диагностични методи за разсекретяване на определени проблеми и неотложни нужди на "храма" за човешката душа. Понякога е достатъчно просто да погледнете по-отблизо. В този случай върху ноктите си.
Какво представляват чупливите и чупливи нокти
Какво да правим, когато ноктите се ексфолират или откъде да си набавим калций
Ноктите се ексфолират – това е признак за дефицит на калций и силиций. Хората имат дълбоко погрешно схващане, че калцият се усвоява добре от млечни и кисело-млечни продукти, но, за съжаление, освен калций, млякото съдържа и казеин, млечен животински протеин, който е антиген и силен окислител за организма като цяло, не може лесно да се смила и асимилира. Впоследствие тялото ще се нуждае от още повече калций, отколкото ще получи с млякото, за да приведе микрофлората в алкално състояние и да неутрализира негативните процеси. И той ще вземе този калций, както вероятно се досещате, от други продукти или от нокти, кости, зъби. Следователно може да получите моментен резултат, но в дългосрочен план ефектът ще бъде точно обратен. Добър пример: много стари жители на села с "криви" крака, гръб,пръсти и възпалени стави, които са живели целия си живот на мляко от собствените си крави. Каква е тогава ползата от разговорите за мляко от супермаркета?
Освен това, за да се усвои калцият качествено и пълноценно, е необходимо в състава на продукта да присъства и магнезий. А в млякото на животните има много малко магнезий. Ето защо единственият правилен изход е да включите в диетата си голямо количество всякакви зеленчуци (съдържащи и калций, и магнезий, и същия силиций), както и шампиона сред съдържащите калций продукти - сусам (не термично обработен - можете да смилате в кафеварка и да направите нещо като каша). В допълнение, голямо количество калций присъства в зелето, броколите, бадемите, сините сливи и морските водорасли.
Какво показват белите точки по ноктите?
Ноктите са синкави и белезникави на цвят; А също и кафеникави ивици
Синкавият цвят на ноктите говориза възможни неизправности в сърдечно-съдовата система. Затова се препоръчва да се консултирате с кардиолог.
Белезникави нокти стават при развитие навъзпаление на черния дроб, заболяване на щитовидната жлеза, повишена функция на надбъбречните жлези.
Надлъжните кафеникави ивици по ноктитеса признак на хормонални нарушения или високи нива на желязо в организма.