Игра срещу зонова защита в баскетбола
Когато играете срещу зонова защита в баскетбола, не пречи да запомните всички нейни предимства и недостатъци. Обучен екип ще може лесно да използва слабостите на зоновата защита. Ако отборът разполага с един или двама добри снайперисти, те могат да бъдат поставени на най-изгодните позиции.
Много е важно да разберете, че за да се борите успешно срещу зонова защита, е необходимо да промените начина, по който играете в нападение. Играчите трябва да се научат да разпознават незабавно, когато опонентът превключи на зонова защита под каквато и да е форма.
Обучен противник не само ще премине от лична защита към зонова защита, но също така ще използва различни форми на зонова защита в баскетбола. Следователно, играчите трябва да са достатъчно подготвени, за да определят с един поглед какъв метод на зонова защита ще използва противникът и каква система на атака трябва да бъде избрана, за да успее.
Играчите трябва да загърбят личната слава и да действат колективно повече от всякога. Те трябва уверено да използват пропуски в зоната за стрелба или пасове.
Основни принципи на игра срещу зонова защита в баскетбола
Обикновено, когато играете срещу зонова защита в баскетбола, нападателите са на следните позиции. Двама играчи са разположени отзад, между линията на наказателното хвърляне и централната линия, един в ъгъла, един на линията на наказателното хвърляне, движейки се от едната страна на зоната за наказателно хвърляне към другата. Петият играч се намира на тъчлинията, на 5-6 метра от ринга.
Всеки от тримата предни играчи решава самостоятелно в кои случаи да влезе в централна позиция, да претовари зоната или да "разцепи" защитата.
Играчите от втория ешелон, които са отзад, изравняват комбинации. Рядко излизат на ринга.
Ако един от играчите от второ ниво е атакуван от противника, той може да напредне с топкатадо линията за наказателни удари и там започва комбинация в зависимост от това кой от защитниците на противника се движи върху него, оставяйки мястото си, за да спре дрибъла. Прекаленото дриблиране и пасове са противопоказани за играчи от второ ниво.
Срещу зонова защита в баскетбола можете да използвате предварително научени комбинации, преминавайки от една зонова опция към друга.
Ето защо е по-целесъобразно да се съсредоточим върху основните принципи на борбата срещу зоновата защита в баскетбола, а именно:
1. Разрушаване на защитата
Това е маневра, при която нападателят заема позиция между двама защитници. Нападателят не трябва да се движи с пълна скорост, когато заема позиция. Най-добре е в този случай бавно да се промъкнете между двамата опоненти.
2. Зоново претоварване
Офанзивните играчи трябва да са наясно, че при зонова защита всеки противников играч носи двойна отговорност: за определена зона на игрището и за топката.
Появата на допълнителен нападател в зоната на един от защитниците увеличава натоварването на последния. По този начин, чрез поставяне на двама нападатели в зоната на един от защитниците или преместване на четирима нападатели от едната страна на корта, може да се постигне така нареченото претоварване на зоната.
Претоварването на зоната в баскетбола е планирана и добре заучена техника, тренирана подвижна маневра. Не е възможно да се постигне претоварване на зоната чрез просто поставяне на нападатели тук или там, тъй като съответното изместване на зоната ще анулира такова статично внедряване на нападател.
3. Бърза почивка
Бързият пробив е може би най-ефективното оръжие срещу зонова защита. Тъй като основната цел на зоновата защита е да покрие опасната зона на ринга и да играе с топката, бърз пробив може лесно да дезорганизира зоновата защита.
Нападателите за бърз пробив трябва да са наясно, че когато опонентите им играят твърде силно в защита, ще бъде лесно да победят защитника в единоборство.
Успехът на бързото пробива се основава на способността да изчакате подходящия момент за хвърляне. Чрез промяна на темпото на играта можете да унищожите всяка зонова защита, разбира се, при висок процент удари.