Има ли препоръки в исляма как да се лекува депресия, ислямът в Дагестан
Въпрос:
Има ли препоръки в исляма за това как може да се излекува депресията?
Отговор:
Днес депресията се смята за една от най-често срещаните болести на нашето време. Скърби, проблеми, лошо настроение, загуба на способност да се радваме и усмихваме, нарушено мислене, негативни преценки, стрес, мускулна изостаналост, песимистичен поглед върху случващото се, много ниско самочувствие, абсолютно безразличие към това, което преди е носило радост, са основните причини не само за депресията, но и за много други заболявания, включително сериозни.
За мюсюлманин, който е убеден, че всичко добро и лошо, което му се случва, се случва само по волята на Всемогъщия Аллах, за да се освободи от скърбите и тревогите на ежедневието, които са причина за депресията, дуата и надеждата в Аллах (тауаккул) са много важни.
Искрен вярващ, който постоянно се обръща към Аллах с молитви, осъзнава, че всичко, което му се случва, е изпитание от Всемогъщия Аллах и съответно изкуплението на греховете му. Праведният мюсюлманин може бързо да се справи с трудностите и проблемите и никога до края на живота си да не разбере, че има такова нещо като депресия ...
Пророкът (мир и благословиите на Аллах да бъдат върху него) каза:
ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشو كة يشاكها إلا كفر اللا ه بها من خطاياه
„Това, което сполетява мюсюлманина, било то умора, болест, безпокойство, тъга, вреда или горчивина, дори убождане от трън, е изкуплението на греховете му пред Аллах ” (Бухари, Мюсюлманин).
Мюсюлманинът няма да разбере същносттаиман, докато не види във всичко предопределението на Всевишния Аллах. Това, което ни е сполетяло, не е трябвало да отмине, а това, което е минало, не е трябвало да се разбере. Наистина Всевишният Аллах ще ни възнагради с най-доброто, ако проявим търпение.
От Сухайб (Аллах да е доволен от него) се предава, че Пратеникът на Аллах (с.а.с.) е казал:
عجبا لأمر المؤمن. إن أمره كله خير. وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن. إن أصابته سراء شكر. فكان خيرا له. وإن أصابته ضراء صبر. فكان خيرا له
“Позицията на вярващия е невероятна! В крайна сметка всичко, което му се случва, е добро. Това не се дава на никого освен на вярващия. Ако го сполети радост, той ще благодари на Всевишния Аллах и това става добро за него. И дори ако го сполети нещастие, той проявява търпение и това също се превръща в благодат за него. (мюсюлмански - 2999)
Ето една история за живота на уж успешен бизнесмен и обикновен праведен мюсюлманин, която веднъж прочетох:
„Един доста успешен европейски бизнесмен постоянно имаше проблеми у дома, на работа, с бизнес партньори и т.н., в резултат на което здравето и настроението му често се влошаваха. Всеки път се връщаше от работа мрачен, без да изпитва много радост. С една дума, животът му беше пълен с тъга и проблеми, въпреки факта, че имаше голяма къща, скъпа кола, успешен бизнес, който носеше постоянен доход и много повече.
А до него в квартала живееше скромен мюсюлмански трудолюбив работник, който нямаше стабилен доход, измъкваше се от трудни ситуации по различни начини и едва ли осигуряваше семейството си. Въпреки това, както отбеляза бизнесменът, съседът му винаги ходеше с усмивка на лицето, връщаше се от работа радостен, жена му и децата му го посрещнаха като супергерой ... Съдейки по такива наблюдения,струваше си да се разглежда мюсюлманинът като успешен човек, а не той, бизнесмен, собственик на компания, която носи стабилен доход.
Изненадан от поведението на бедния си съсед, бизнесменът решил да научи от него тайната на такова щастие.Мюсюлманинът не се изненада от въпроса на съседа си и спокойно му отговори:
"Всичко, което се случва с мюсюлманин, е добро за него. Ако Всемогъщият Аллах ме дарява, тогава аз Го възхвалявам, получавам награда за това и Той увеличава моята благодат. Ако Всемогъщият Аллах ме изпита с трудности, показвам търпение, съответно, за това също получавам голяма награда от Аллах. Просто е - в исляма няма място за съжаление и тъга, освен ако самият мюсюлманин не е извършил лошо дело "".
Всеки мюсюлманин знае, че този свят е смъртен и животът тече като пясък през пръстите ви и затова не трябва да губите нито секунда. Наистина, Всевишният Аллах няма да ни изпрати трудности и изпитания, които няма да можем да преодолеем, всичко, което се прави, е за добро. И изпитанията в живота ни също трябва да се третират като благодат, защото така Всевишният ни очиства от греховете. Във всяка житейска ситуация, колкото и плачевна да е тя, човек трябва да помни, че Всемогъщият Аллах обича своите роби повече, отколкото майката обича детето си!