Ирина Безрукова „Когато гладуваш, не можеш да работиш“
В традиционната ни рубрика за тайните на красотата Ирина Безрукова разказа защо не използва микровълнова фурна и какви домашни ексфолианти харесва.
- Ирина, винаги ли си харесвала как изглеждаш?
- Момичетата са така устроени: винаги искате да промените нещо в себе си. Спомням си, че много от моите съученици започнаха да се оформят рано: гърди, бедра. И бях такова атлетично момиче-момче: тънки колене, остри лакти. Фина конституция. С течение на годините тялото, разбира се, придоби женски форми. Но пак се хващаш на самокопаене. Гледаш: единият има по-големи очи, другият има по-дълги крака. Не пораснах веднага, за да разбера, че основното е да си в хармония със себе си. Баба каза, че ако красиво момиче в красиви дрехи стои на хорото и е ядосано, тогава никой не се интересува от нея. Така че всичко опира до харизма и настроение. Професията на актрисата те кара да се контролираш - и това ми харесва. Имах период, когато се възстанових с три размера. Чувствата не са приятни! Не става въпрос дори за килограмите, които се натрупват на талията или бедрата, а в обеми. Фигурата се промени, не можех да облека обичайните си дрехи. Но аз съм публична личност, през цялото време пред очите.
- Как отслабнахте?
— Имах късмет, приятел съм с известен диетолог. Той обясни навреме, че всяка диета дава краткосрочен резултат и причинява голяма вреда на здравето. Теглото се връща, защото тялото наваксва. Почти никога не съм ходил на диета. Разбрах, че ако гладуваш, не можеш да работиш, главата започва да те боли. Състоянието на нисък тонус не е за мен. Искам първо да съм здрав и след това да изглеждам добре. И моят диетолог обяснява как да се храня правилно.
- Кой ти казана диетолог?