Истинските желания водят до щастие, въображаемите желания водят до капана на нещастието

Вече писах за това как да се научите да разпознавате истинските си желания, но проблемът с фалшивите желания е толкова сериозен, че вероятно няма да излезете с една статия. Случи се така, че наскоро аз и няколко мои близки хора бяхме застигнати от последствията от замяната на истинските си желания с въображаеми. Резултатът като правило е меланхолия, недоволство, тъга, гняв, импотентност. И по-конкретно (мисля, че много от уважаемите читатели са запознати с това, за което ще говоря по-долу):

Целта е постигната, но не се усеща удоволствие, особено щастие.
Целта беше постигната с цената на насилие над себе си, в процеса той постоянно изпитваше стрес и когато стигна до желаното, нямаше сили и настроение да се радва на това.
С ума си разбирате, че това, което се случва в живота, трябва да ви радва, но душата мълчи и не показва никакви признаци на щастие. И не разбираш защо страдаш.
Ако този модел се повтаря често, резултатът може да е нежелание да се прави каквото и да било. Искам да се откажа и да се откажа - "защо, все още няма да стана щастлив?".

Така накратко ви описах предпоставките за създаването на днешната статия. Отдавна мечтая да се науча да разпознавам истинските си желания и да не губя енергията, времето и ресурсите си за постигане на фалшиви и направих много за това. Мечтата ми се сбъдна, за пореден път потвърждавайки, че всичко гениално е просто и само вие и аз, хора, обичаме да усложняваме нещата. Във Вселената всичко е обмислено до перфектна простота. Нека мъжката част от аудиторията не се смущава от факта, че източникът на тази статия е „Силата на женската природа. Щастието да си жена ”Ксения Меншикова и Анжелика Резник, с някои от моите предположения - азСигурен съм, че описаният по-долу механизъм е универсален и не зависи от пола.

Как да различим истинските желания от въображаемите

Всяко истинско желание има една единствена и винаги една и съща крайна цел -да бъдеш щастлив. Какво е щастие? Това е състояние. Какво е държава? Компоненти на всяко състояние:

Усещания в тялото.
настроение.
Мисли, образи, чувства, преживявания (вътрешен свят).

Стремейки се към щастие, ние искаме да получим точно това -състояние на духа и тялото, в което да се чувстваме добре. За всеки той е уникален, няма двама еднакви хора и, следователно, две еднакви състояния на щастие. Ето защо е толкова важно да разберете, проследите и ясно да опишете как състоянието на щастиесе проявява във вас. Когато човек се стреми към щастие, той иска да получи точно това - преживявания, вътрешно състояние, всичко останало е само предпоставки за желаното състояние, средства за постигане на целта. Спомнете си състоянието на щастие, което сте изпитали, когато от материална гледна точка не е имало предпоставки за това - нямаше пари, нямаше работа, нямаше къде да живеете (заменете своето) и все още изпитвахте състояние на щастие. Той не зависи от външни условия, от никакви материални обекти, така че нищо не ви пречи да станете щастливи сега, не са необходими специални условия. Освен, разбира се, себеразбирането и самолюбието. :-)

Да започваме. Изразете първото желание, което ви идва на ум, и го запишете. Да предположим, че това е определена сума месечен доход. Сега отговорете на въпроса"защо?" - защо искате това, а нашата цел е да получим отговор под формата на описание на желаното състояние. Понякога работи веднага, понякога са нужни още няколко.време е да попитате "защо?". Например:

Искам да получавам N хиляди рубли на месец. За какво? Да правя каквото искам. За какво? Да бъдеш свободен. За какво? Да вземаш собствени решения и да управляваш времето си. Защо, какво е това условие? Лекота, релаксация, спокойствие, увереност.

И така, получихме описание на състоянието на щастие на един конкретен човек: лекота, релаксация, спокойствие, увереност. Отиваме по-нататък -сравнете целта и избраните средства за постигането й:

Първо, възможно ли е да се постигне желаното състояние с помощта на N-тата сума пари? Ако е така, колко устойчив ще бъде резултатът? Докато има пари, има щастие, а ако няма пари, няма да има щастие?
Второ, това ли е единственият начин да се почувствате леки, спокойни, уверени? Най-приятното и просто ли е? Може би има други, по-лесни начини да постигнете това, което искате, а парите са само стереотип?
Трето, разглеждаме избрания метод по-внимателно, задаваме си въпроси: „как ще получавам N пари на месец?“. Да кажем, че отговорът (и той е много често срещан) е „работете здраво и здраво, въртете се, работете повече от сега“.

И така, човек ще работи много, ще се върти, ще прави дори повече от сега и така ще постигне състояние на релаксация, спокойствие и лекота. Целта и избраните средства очевидноне се сближават, което означава, че сме определили истинското желание, сега трябва да намерим правилния „ключ“ за него - начин за постигане на целта. Трябва да премахнем парите от нашето уравнение, тъй като те са най-често срещаният заместител на истинските желания на душата и пречат на човек да види истинските си цели. Между другото, в честното желание да имате много пари и само пари, няма нищо лошо, ако ясноРазберете, че парите не водят до щастие сами по себе си. Този, който се стреми към щастие, може да има пари. Този, който се стреми само към парите, не трябва да се учудва, че те не му носят щастие.

От какво се нуждае нашият хипотетичен човек, за да чувства постоянно лекота, релаксация, увереност и спокойствие, тоест щастие? Не мога да кажа със сигурност, но например може да е:

Правете това, което обичате (и където има удоволствие от дейността, има щастие и, като правило, се носят пари).
Себеизразяване, творчество.
Развитието във вашата сфера на дейност достига ново ниво, когато не е нужно да работите от сега до сега, а вие сами правите график и решавате с кого да работите и с кого не.