История на развитието на лечението на обикновена настинка

Глава 1

Всички сме чували народната мъдрост, която гласи: „Излекуваната настинка е седмица, неизлекуваната настинка е седем дни“. Но това не е съвсем вярно, в реалния живот ситуацията е различна! Обикновената настинка е комплексно заболяване, причинено не от един вид вирус, а от около 200 различни вируса в различни форми, които, когато попаднат в човешкото тяло, започват да се развиват в него. Ето защо е глупаво да се надяваме, че това заболяване ще изчезне от само себе си. Тези, които са били болни, знаят, че настинката без колан от невнимание може лесно да се „награди“ с безкрайно досадно подсмърчане и изтощителна кашлица за цял месец, а в най-лошия случай да доведе до сериозни усложнения. И изобщо няма време за болест, трябва да имате време да играете сто професионални и домакински задължения на ден. Но неприятната слабост в цялото тяло и постоянните асоциации на себе си с оцелял лимон или омекотена кърпа безмилостно разстройват. Спешно трябва да се направи нещо! На първо място, трябва да помогнете на отслабената имунна система да се възстанови колкото е възможно повече и да се справите сами с болестта. Имунитетът е нашата основна опора, първата и последната надежда в борбата с инфекцията.

В древността Хипократ е смятал, че настинката е причинена от излишък на "ненужна гной" в мозъка, а при хрема мозъкът просто се прочиства. А в Рим всички настинали са били съветвани да целунат мишка по муцуната, за да се излекуват. Подобни съмнителни и често абсурдни идеи продължават до 12 век, когато лекарят Моисей Маймонид заявява, че пилешкият бульон е ефикасно оръжие в борбата срещу симптомите на настинка. За щастие вече живеем в съвсем различно време, където има голям брой доказани съвременни средства и народни методи на лечение, които вече са изминали дълъг път и са доказали своята ефективност.

ДА СЕспециална изненада, въпреки факта, че витрините на аптеките днес са задръстени с многобройни химикали и лекарства за настинка, самите настинки не са много нетърпеливи да ги използват скоро. Всеки знае, че много от тях по принцип не помагат, докато други имат вредни или странични ефекти върху някои органи и системи на тялото. Както показва практиката, обикновените хора използват народните методи на лечение на вярната "баба" или модерни медицински устройства.

Студът се усети. Какво да правя?

Съвет от LEKOR.RU:

Внимание за пушачите! Препоръчително е да избягвате употребата на цигари по време на заболяването, доколкото е възможно. Поне през първия ден не пушете изобщо. Цигареният дим със своите верни спътници - никотинът и катранът значително намаляват активността на дихателните реснички, които помагат на тялото да елиминира вредните микроби.

След като се разболеете от настинка, на първо място, трябва да попълните личните резерви на тялото си с големи количества витамин С. За да направите това, трябва да използвате всички цитрусови плодове, боровинки, ябълки. Това ще позволи на отслабеното тяло да се възстанови и да се бори по-активно с болестта. Въпреки намаляването на апетита по време на заболяване, ежедневната диета трябва да съдържа възможно най-много протеини: месо, извара и други млечни продукти.

Последващите етапи на настинка често са придружени от хрема и в резултат на това запушване на носа, което налага дишането неправилно - през устата. Изсъхналата лигавица е благоприятна среда за възпроизвеждане на всички видове бактерии, следователно е необходимо да се пие колкото е възможно повече течност: вода, чай, натурални сокове. Освен това пиенето на много вода премахва токсините от тялото.

Също така трябва да запомните, че важно условие за преодоляване на настинката е добрият сън,така че трябва да спите достатъчно.