Иван чай в банята, малко за българските традиции
Измих се в баня - сякаш съм се родил отново!Всеки от нас знае колко полезно е да се къпем в баня, пречиствайки се физически и духовно. Дарява спокойствие, удоволствие, релаксация, лекува тялото и подмладява душата.
Трудно е да си представим истинска българска баня без хубав чай и хубава метла!Нашите предци заслужено са смятали банята с всичките й обичаи и традиции за едно от най-добрите лекарства за различни заболявания. Посещението на банята за възстановяване е набор от процедури, задължително включва: компетентен режим на пиене и лечение с пара.
Подготовка за баня:
Препоръчва се облекло от естествени материи, за да може кожата да диша. Преди да посетите банята
Какво да пием във ваната?
Натуралният чай остава най-добрата напитка за баня.Във ваната се препоръчва да се пият билкови чайове, както и Иван чай. Правилно е да пиете чай в чакалнята от термос или самовар с гевреци и сирене, конфитюр или мед. Също така е много полезно да използвате Иван чай след баня. Препоръчително е да пиете Иван чай на малки порции, 2-3 чаши за цялата сесия.
Българският чай с мента, маточина или касис перфектно ще утоли жаждата ви и ще ви даде усещане за свежест. Ако имате настинка, е много полезно да пиете Иван чай със сушени малини или липов цвят, това ще увеличи изпотяването и ще бъде по-лесно за тялото да се отърве от токсините.
Най-големият плюс на Иванчай е липсата на кофеин и други вещества, които могат да възбудят тялото. Струва си да запомните, че прекомерният прием на течности, пиенето на кафе и кофеиннапитките във ваната могат да бъдат вредни за здравето. Кофеиновите и особено алкохолните напитки във ваната са двойна тежест за сърцето.
Ползите от Иван чай по време на процедури за баня
Лечебните свойства на Иван чай са били добре известни на нашите предци. В състава си има много биологично активни вещества: органични киселини, ензими, микроелементи, витамини и др. Те имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, предотвратяват много заболявания.
Иван чайът съдържа голямо количество танини, които укрепват стените на кръвоносните съдове, а витамин С ще помогне за предотвратяване на настинки. Благодарение на Иван-чая, билките и горските плодове, които са част от неговите смеси, тялото ви се насища с биологично активни вещества, които забележително лекуват и дори подмладяват. Интересното е, че Иван-чай помага за премахване на токсините от тялото, като по този начин засилва почистващия ефект по време на посещение в банята.
При задушаване на метла цветята на огнището излъчват приятен аромат. След процедури с метла от Иван-чай веднага ще почувствате облекчение и спокойствие, а главоболието ще премине.
Иван чай, поради високото съдържание на танини и различни витамини, има благоприятен ефект върху кожата. По време на процедурата за баня е много полезно да се измият раздразненията по кожата с отвара от метла от огнище.
Как да си направим метла от Иван-чай?
След банята чаената церемония продължава у дома. Най-искрената и приятна вечер, когато цялото семейство се събира на една маса след баня, на масата има самовар с ароматен чай. Деца и родители се усмихват, защото е хубаво да гледаш румените бузи на роднините, изпълнени със здраве и свежест.
Заключение
Така че, добър ферментирал Иван-чай във ваната ще донесесамо положителен резултат. Българският чай носи само здраве, бодрост, прилив на енергия. Но газираните напитки: Coca-Cola, минералната вода във ваната само ще навредят. Да не говорим за алкохола, заради който можеш да загубиш живота си. Така че пийте Иван чай и се насладете на времето, прекарано в българската баня.
Прекарвайте повече време с любимите си хора, погрижете се за тяхното здраве, избирайки натурални продукти! С любов български Иван Чай