Избери човек все едно си сляп
За качествата на хората, които са способни да създават дълготрайни връзки.
Това е резюме на аудио книгата на английски език от д-р Клариса Пинкола Естес Как да обичаш жена. Книгата като цяло е много интересна, но тази глава ми се стори особено подходяща и може да бъде полезна за мнозина. Сам го преведох и това не е буквален, нито особено литературен превод, въпреки че е доста близък до оригиналния текст. И така, главата е за качествата на хората, които са способни да създадат дългосрочни взаимоотношения. Има само дванадесет от тези качества, но те нямат йерархия и всяко от тях е еднакво важно.
1. Изберете човек, сякаш сте слепи.
Затворете очи и почувствайте какво мислите за този човек. За неговата доброта, лоялност, проницателност, отдаденост, за способността му да се грижи за вас и да се грижи за себе си като независимо същество. Въпреки че характеристиките на нашата култура влияят на много неща и това, което виждаме с външните си очи, е много важно, това, което виждаме и възприемаме с вътрешните си очи, когато очите ни са затворени, е много по-важно.
2. Има една основна разлика между човек, който е в състояние да стане партньор за дълга връзка и някой, който е в състояние да бъде партньор само за кратко време.
И тази отличителна черта е способността за учене. Има една испанска поговорка, че "който не може да учи, е най-нетолерантен". Тези, които не могат да се научат да гледат на нещата по нов начин, които не могат да видят познатото в нова светлина, които не са любопитни за света и как работи той, за това как работят хората, много често затварят и казват „не, всичко може да бъде само по този или онзи начин“. За дългосрочна връзка е най-добре да изберете някой, който е в състояние да бъде открит. Не винаги отворенСъс сигурност. Но с тези, които могат да отварят и затварят, отварят и затварят отново, като постепенно се учат и развиват.
3. Изберете някой, който иска да бъде точно като вас: едновременно силен и чувствителен (нежен).
Качествата, които понякога са характерни за жените, са сила и крехкост. Силата, която има едно дърво. Може да бъде ударено от силни ветрове, но поради своята гъвкавост ще се движи с вятъра. Ако не се огъне, ще се счупи. Чувствителността се отнася до способността да бъдеш жив и да възприемаш какво се случва наоколо. Някои хора се нуждаят от малко помощ за това. Но най-често в съзнанието или дори някъде в дълбините на душата – хората вече са такива – събудени и живи, просто им е трудно да го изразят. И затова отново точка две е толкова важна – умението да учиш. Може да имате огромен потенциал да бъдете едновременно мили, любящи и верни и като цяло да бъдете най-добрият любовник, познат някога на човечеството, но ако не тренирате и не развиете този потенциал, нищо няма да се случи.
4. Изберете някой, който показва, че го боли, ако вие го нараните.
А също и обратното. Изберете някой, който, след като ви е наранил, също вижда вашата болка и съжалява. Много е важно. Има много начини, по които хората изразяват болката си - някой се затваря в себе си при най-малкия проблем. Особено екстровертите са много раздразнени, когато партньорът им се затвори в себе си, но трябва да разберете, че това е просто начин за изразяване на болка и докато човек е готов да направи нещо и постепенно да излезе от това състояние в разумно време, тогава всичко ще бъде наред.
Това, което наистина трябва да предизвиква безпокойство, е липсата на реакция, ако сте действали нелюбезно или по някакъв начин погрешно по отношение на партньор.Това означава, че или нещо не е наред със сетивните функции на този човек, или че той вече ви е изоставил и е сложил край на връзката ви и че повече няма да си позволи да бъде жив и истински във ваше присъствие. Тъй като много от нас преминават през различни връзки, преди да намерят тази, с която искат да бъдат до края на живота си, много от нас вече са травматизирани от предишни връзки, които започват с големи очаквания и завършват с разочарования.
Така че има много голям шанс да срещнете някой, който вече е травматизиран от предишно негативно преживяване в една или друга степен. И поради това способността да покажете болката си и способността да почувствате болката на някой друг е толкова важна. В природата на взаимоотношенията има моменти, когато хората създават напрежение или дори се нараняват взаимно. Това не може да се избегне напълно. Но не е нужно постоянно да удряте едно и също възпалено място отново и отново. В предишни връзки хората понякога натрупват много гняв, който не е имал шанс да се прояви, а понякога нуждата им да наранят или наранят нов партньор може да се засили. Но те трябва да могат да се спрат, когато видят, че наранява друг човек.
5. Изберете някой, който има свой собствен вътрешен живот.
Няма значение дали е дърворезба, хербарий, писане, религия, медитация или каквото обичат да правят. Изберете тези, които вървят по своя път и ви възприемат като партньор и спътник в това пътуване. Тези хора имат способността да се свързват с другите, но в същото време остават отделени и това е много важно качество. Взаимоотношенията имат свои собствени цикли и ритми и във връзките има момент, когато е необходимо да се свържеш с друг в едно цяло и има моменткогато е необходимо да сте далеч един от друг, докато връзката, която съществува между вас, може да се разтегне във времето и на всяко разстояние, но не трябва да бъде напълно унищожена. Такива отношения са подходящи. Връзки, в които връзката така или иначе се разпада или в които няма връзка и съвпадение на ритмите, не са това, към което човек трябва да се стреми.
6. Изберете някой, който споделя вашите страсти.
Връзки за създаване на споделени спомени. Това е като спестовна сметка. Правите нещо заедно, то остава в паметта ви и се превръща в лепилото, което ви държи заедно. Изваждаш тези спомени, за да си спомниш щастливите моменти. И ако няма такива приятни спомени, тогава ще бъде много трудно да преминете през трудни моменти заедно. Разбира се, всяка връзка се гради на взаимна подкрепа, но в същото време всеки решава проблемите си в собствения си свят, така че е толкова необходимо да имате някои много прости общи дейности и това трябва да е нещо повече от миене на зъбите заедно сутрин.
7. Изберете някой, който споделя вашите ценности.
По отношение на деца, брой членове на семейството, роли на пола, пари, религия и т.н., и т.н. Както можете да си представите, това е идеалният случай. В действителност е малко вероятно хората да съвпадат напълно по абсолютно всички точки. Не винаги и не във всичко и със сигурност не в самото начало на една връзка. Но винаги се вижда в каква посока се развиват отношенията. Споделените ценности помагат за намаляване на напрежението, което възниква по време на развитието на взаимоотношенията. И е препоръчително да обсъдите въпроси на общи ценности, преди да влезете в дългосрочна връзка. Въпреки че със сигурност искаме вълшебни емоции от връзки, изпълнени с романтика и еротика, трябва да подхождаме прагматично към тях.много по-лесно да преминете през трудни моменти.
8. Изберете някой, който е в състояние да съчувства.
9. Изберете някой, който може да се смее на себе си.
Стойността се състои не само във факта, че партньорът може да се смее на себе си. Но и във факта, че вие самите можете да се смеете на себе си или на някаква шега дори в момента на най-разгорещения спор по време на конфликта. Важното тук е взаимодействието и как точно се чувствате до човека, дори по време на спор. Да можеш да се смееш на себе си в момент като този е истински дар.
Но дори ако, например, вашият партньор наистина не обича да се шегува, тогава обърнете внимание на това колко е в състояние да спре разгорещен спор в най-трудния момент. Това изисква практика, защото във всеки от нас има нещо, което в момента на спора е склонно да доведе до нула всички отношения и трябва да можете да устоите на това. Това е много важно умение. И е добре, ако вашият партньор притежава това качество. Ако не, тогава се връщаме към точка 2 (способност за учене). И вие самият също трябва да имате способността да се спрете в най-разгорещения момент на спора, да се извините или да си кажете „е, да кажем, че съм сгрешил, но ще се извиня по-късно, когато се успокоя“. Вие сами също трябва да можете да направите това.
10. Способността да се "прикриват" някои от недостатъците и характеристиките.
Онези качества (незначителни недостатъци), които някога са ни привлекли в партньора, по-късно ще станат най-досадни за нас. Спомняйки си за първия си брак, д-р Естес казва, че бившият й съпруг е имал навика да дрънка дребни пари в джоба си, което й се е сторило просто очарователно, но след две години този навик е загубил всякакъв чар и се свързва с кравешка камбана)
Като цяло, знайте предварително с каквото можетезанимавайте се с какво ли не. И не се изкушавайте да мислите, че нещо, което изглежда досадно за другите, всъщност е сладко само защото ТОЙ или Тя има този навик.
Ако това е някакъв голям досаден навик или сериозен недостатък, тогава не се ласкайте - никога няма да стане сладък. Например, алкохолизъм, наркомания, хазарт, незаконни дейности и всичко, което отнема човек от себе си, от живота на душата му, е абсолютно непоносимо за всяка връзка, независимо дали става дума за брак или бизнес партньорство. Човек, който не може да каже истината, да се покае, човек, който не може да признае грешката си и вместо това се опитва да я замаскира по някакъв много хитър начин или да я скрие - поставя връзката на много нестабилна почва.
11. Трябва не само да се обичате, но и да сте приятели.
Това се проявява в това дали искате да правите за партньора си това, което правите за приятеля си – тоест дали искате да седнете и да го слушате, готови ли сте да говорите за това, за което той иска да говори, да правите това, което той иска да прави. Това не означава, че трябва да задоволите абсолютно всичките му изисквания и нужди. Разбира се, че не трябва. Но редовно и донякъде – да, определено. И когато се замислите какво сте готови да направите за приятелите си и колко сте готови да го направите за любим човек, много се изяснява.