Изхвърляне на отпадъци. Как да се отървете от боклука.

Отстраняването на боклука е процес наотърваване от боклука. Понякога много хора имат въпрос: „Откъде да започнаизхвърлянето на отпадъци ?“. Някои, когато започнаха да изхвърлят всички ненужни боклуци, понякога се уморяваха толкова много, че след това просто не искаха да се върнат към процеса на изхвърляне на боклука, защото. изискваше много сила и енергия. За да се отървем от ненужните въпроси и да направим рутиннотопочистване не натоварващо, просто ще обърнем внимание на въпроса„Как да се отървем от боклука?“

Нямам боклук!

боклук?! Какъв боклук? Нямам нищо, на което пише боклук. Имам всички неща, от които се нуждая.

И аз така си мислех едно време. „Имам нужда от всичко“, помислих си. Това продължи, докато съпругът ми просто започна да изхвърля почти всичко. Но дори в този момент дадох аргументи къде може да бъде полезно това или онова нещо. По-късно, когато рафтовете ми бяха свободни, когато къщата ми спря да натрупва толкова прах, колкото беше върху тези прахоуловители, видях, че това е голям плюс. Скоро просто се заразих и започнах да чистя всичко, да го изхвърлям, да го давам на църквата. По-специално, това се отрази много на дрехите (след това построихме съблекалня - и просто нямаше достатъчно място да поставим всички дрехи там).

Ако смятате, че нямате боклуци, тогава нека поговорим за това какво е боклук.

Според тълковните речници:

Дал: боклукът си е боклук, боклук, стар скрап, домашни вещи, лоши дрехи, лоши обувки, опърпани чинии, куп всякакви неща. Ушакова: Безполезни счупени, стари неща, боклуци. Ожегова: Безполезни стари неща, всички безполезни, ненужни. Ефремова: боклуци, боклуци, това, което не е необходимо, е безполезно. Няма стойност. Оксфорд: неподредена колекция от неща

Празни кутии;
Счупени моливи;
Стари тетрадки, пълни с лекциите ви в института;
Вестници и списания;
Лекарства с изтекъл срок на годност;
Скъсани чорапогащи, чорапи, ръкавици;
Всякакви скъсани дрехи;
Всички дрехи, които не сте носили поне шест месеца;
Обувки, които не сте носили отдавна;
Храна с изтекъл срок на годност в хладилника;
Счупени съдове;
Една чаша, чиния от сервиза;
Стара козметика с изтекъл срок на годност;
Фигурки, които не ви носят радост
Салфетки, сламки от заведение за бързо хранене.

Ако все още се съмнявате, тогава си задайте следните въпроси, които ще ви накарат да разберете дали имате нужда или не?

Харесвам ли този артикул? Използвам ли го от година? Това наистина ли е боклук/ненужно нещо за мен? Имам ли друго нещо, което наистина е по-добро от това? Трябва ли да съхранявам две от тези неща? Има ли нещото някаква стойност за мен, която ми дава правото да го обичам? Или обратното: Това нещо кара ли ме да се чувствам виновен, натъжава ли ме, когато го гледам? Марла Сийли.

Ако от целия набор от неща намерите това, което не ви харесва: това, което дори не ви кара да се усмихнете, отидете в кошчето или към благотворителна организация.

Ако не бързате да започнетеда се отървете от боклука, тогава ще дам редица наблюдения, свързани с боклука.

Боклукът не може да се поръчва, а само да се изхвърля Боклукът не носи радост. Боклуците са неорганизирани. Боклуците ви карат да живеете в миналото. Боклуците създават проблеми в семейството. Боклуците ви карат да се срамувате. Боклуците отнемат живот. Кутиите за съхранение не са привлекателни за приятели или семейство. Боклуците пречат на ума и тялото ви да почиват. Боклуците ви карат да отказватепокани за обяд или уикенд със съпруга си. Боклуците изпращат сигнали до подсъзнанието. Боклуците казват на света, че сте недостойни. Боклуците не искат да излизате от къщата. Боклуците носят болести. Привлича прах, който е вреден за здравето. Основната опора на боклука е хаосът. Марла Сийли

Е, ето, надявам се, че сте решили, че е време да се отървете от боклука. Но нещо друго ви притеснява - че за вас това е доста досаден процес на изхвърляне на целия апартамент. Системата Fly lady ще отговори на този въпрос с еднозначно „НЕ“.

Искаш ли да знаеш? Страхотен. Нека започнем сразчистването.

Какво трябва да знаете и откъде да започнете?

Достатъчно е да отделите на процеса на освобождаване от боклука от 15 до 30 минути на ден. Не повече. Мисля, че отделянето на само 15 минути на ден (с изключение на уикендите, през уикендите трябва да прекарвате време със семейството си) не е толкова трудно и не е толкова много време. И ако този процес е постоянен, тогава без много усилия, харчейки отново, повтарям, само 15 минути на ден, изхвърлете боклука си в рамките на 2 месеца.

Забелязано е, че щом започнете да изхвърляте боклука, идва желанието да продължите и продължите. Така бързо изгаряте. И в резултат на това, след като сте изразходвали много сила и енергия наведнъж, няма да искате да се върнете към боклука отново по-късно. Максимум 30 минути на ден, а след това в два подхода по 15 минути. Между тези 15 минути задължително правете почивка. Поглези се.

Как да го избегнете:

1. Задайте таймер за 15 минути. Когато звъни, спрете да работите. Не позволявайте на вашия перфекционизъм да ви каже: „Е, ето още един рафт и това е“. Помнете, че „къщата ви не се е изцапала за една нощ и няма да се почисти за една нощ“.

2. Друг инструмент, който ще ни помогне да забавим темпото, е да изхвърлим 27 неща заедин път, така нареченото буги в 27 хвърляния. Веднага щом се изхвърлят 27 неща, спираме, дори и да не са минали 15 минути. Е, ако не сте успели да съберете 27 неща за 15 минути, тогава спираме така или иначе.

Решихме кога да започнемда изхвърляме отпадъците. Сега е време да се подготвим за този процес.

Какво ни трябва за това?

1. Чанти за боклук, или обикновени торби от супермаркета, или кутии, или може би и двете едновременно - като цяло, това, което е налично. Трябва да има поне 3 от тях:

за боклука, който изхвърляме в кофата за боклук;
за неща, които искаме да дадем на някой, който ще се нуждае повече от тези неща: съсед, който току-що е имал бебе, на благотворителни домове или на църква. Ако давам неща на различни места, обикновено ги поставям в различни опаковки;
за неща, които трябва да поставим на местата им, но по някаква причина не са били там, където трябва.

Най-добре е да ги маркирате: „в кошчето“, „подарете“, „приберете“.

След като сте готови да започнетеда изхвърляте боклуците си, поставете тези кутии близо до вас и поставете артикулите си в съответните кутии. Колкото по-близо, толкова по-бързо ще протече процесът.

3. Ритмична музика. Разбира се, можете и без него. Тук зависи от вас. Например в този момент слушам книги, уебинари. Това ще направи процеса наотърваване от боклуци по-интересен.

4. Кърпа за прах. Веднага след като сте извадили рафта, гардероба, скрина, масичката за кафе, мецанина, избършете праха там.

Сега, откъде да започнем да се отърваваме от боклука?

Започваме от входа на апартамента или стаята (всичко зависи от това, което решите да премахнете) и вървим по посока на часовниковата стрелка. Така няма да пропуснем нито един ъгъл.

Важно е да запомните, че не го правитеизвадете повече неща, отколкото можете да поставите обратно. Тези. ако чувствате, че не можете да се справите с цял килер наведнъж, извадете нещата само от един или два рафта.

Таймерът звънна и после какво?

Работа с кутии.

1. Кутия "в кошчето". Веднага след като се напълни, ние го запечатваме (не гледайте там, в противен случай внезапно ще се поддадете на изкушението и ще извадите нещо оттам) и го отнасяме за изхвърляне. Ето как се отърваваме от боклука. Ако чантата ви се напълни преди изтичането на времето, оставете я и вземете нова. Веднага щом изтече времето, го изхвърляме.

2. Кутия "подарявам". Щом се напълни, затворете чантата и я занесете в колата, така че когато имате възможност или по-добре веднага, я предайте на този, на когото сте я приготвили.

3. Кутия "разлагам". Веднага щом изтече времето, поставете всички неща на местата им, където им е мястото. Ако не знаете къде е това заветно място, поставете го там, където искате да го видите, или логично трябва да е там. След това, когато вече сте приключили с изхвърлянето на боклука, това място за нещото определено ще се появи.

Мина известно време и къщата ви въздъхна с облекчение. Сега е отворен за нови неща, защото се отървахме от старите.

Преди много време китайците казваха:

Старото няма да си отиде - новото няма да дойде.

Само моля, не изхвърляйте отново къщата си с отпадъци, защото не я почистихме толкова трудно.

Как да го избегнете:

1. Веднага щом закупите нов артикул и го донесете в къщата,отървете се от стария веднага. Тя вече не ти трябва. Имате нов и много по-добър.

2. Щом видите нещо излишно, изхвърлете го.

3. Гасете горещи точки в къщата (всяко място, където си струва да поставите поне един лист хартия, и хартията ще започнеумножават се. Всичко защото, защото „боклукът привлича боклука към себе си като магнит“). Необходими са само 2 минути на ден. Стартирайте таймер и продължете - сортирайте.

Добре, всичко свърши. Обобщете. Накратко, тогава:

Взимаме 3 кутии „в кошчето“, „раздаваме“, „прибираме ги“, поставяме ги близо до нас. Включете таймера и музиката. Тръгваме от входа по часовниковата стрелка. Започваме да поставяме нещата в кутии. Това, което не е необходимо и вече не е полезно за никого - в кутията "в кошчето". Какво да дадете - в "подарете", какво да разложите - в "приберете". В същото време избършете праха. Веднага щом таймерът иззвъни, спрете да работите. Започваме да подреждаме кутиите: изваждаме боклука, слагаме го в колата, за да го дадем, или го раздаваме веднага, поставяме нещата на местата им веднага следизхвърляне.