Измиване и чистота
Господ Кришна показва регулирани дейности рано сутрин чрез Своя пример: „Бог Кришна веднага напусна леглото в началото на брахма-мухурта (периода на Брахма, това е период от време, който започва около час и половина преди изгрев слънце). След като стана, Бог Кришна изми езика, ръцете и краката Си и веднага седна да медитира върху Себе Си. Трябва да медитираме върху Кришна, Радха-Кришна. Това е правилната медитация. След медитация Господ редовно се къпеше в чиста, осветена вода. След това Той се преобличаше в нови дрехи, покриваше се с мантия и се занимаваше с ежедневните Си религиозни дейности. Първото нещо, което Той направи, беше да принесе жертва на свещения огън, мълчаливо пеейки мантрата Гаятри. Бог Кришна, като идеален домакин, изпълнявал безупречно всички религиозни задължения на домакин. Когато зората се появи, Бог Кришна предложи специални молитви на бога на слънцето (Книгата на Кришна „Ежедневните дейности на Бог Кришна“). Ставането рано сутрин и незабавното прочистване на тялото и ума е от съществено значение за здравето и рутината. След забавяне и самолечение в продължение на 6 часа, човешкото тяло ще се активира автоматично преди зазоряване. Следователно, точно както измиваме грубото тяло от нечистота и остатъците от сън, така като си спомняме Господ и възпяваме Неговата слава, ние почистваме финото тяло от нечисти мисли, вдъхновени от съня - сексуални желания, страхове и привързаности. Препоръчително е да се занимавате с духовни дейности през периода брахма-мухурта, тъй като по това време той носи най-голяма полза, отколкото през останалата част от деня. (“Шримад-Бхагаватам”, цитат от 3.20.46).
1. Събуждайки се рано сутринта, преданоотдаденият трябва незабавно да прочете мантрата „Кришна, Кришна, Кришна“ – така той се влива в парампарата и мантруването, човекнезабавно става благоприятен и трансцендентален за замърсяването на материалните качества. Като цяло, човек трябва да пее и да си спомня Бог Кришна 24 часа в денонощието или колкото е възможно повече 2. След като се събудите и възпявате името на Бога, почетете духовния си учител и Господа с предложения от пранама 3. Изпразване и пречистване преди къпане (mala-mutratyaga saucha) и измиване на зъбите 4. След ставане, изпразване и подходящо почистване. Трябва да си измиете зъбите и след това да се изкъпете.
Описвайки ежедневното къпане, Хари-бхакти-виласа се отнася до Катяна-смрити, Дакша-смрити, Каши-кханда, Махабхарата, Падма Пурана, Вишну Пурана, Парада Панкаратра и Гаутамия Тантра. „Курма Пурана“ казва, че без вземане на пратах-снана (измиване преди изгрев слънце) човек се счита за осквернен и не може да бъде допуснат до ежедневните дейности на всяко цивилизовано същество, т.е. към джапа, хома и поклонението на Божествата. Казват, че ако някой седне да яде, без да се изкъпе, той яде само боклук, защото всичко, до което се докосне, става нечисто, както и самият той. Падма пурана показва, че този, който не се къпе сутрин, заслужава да отиде в ада. Пратах-снана е задължителна за всички, с изключение на тези, които са болни. Във ведическата култура къпането се приема като свято действие, придружено от медитация върху Господ.
Ползи от сутрешното къпане. Свещените писания обясняват ползите от вземането на хладна вана рано сутрин. Такова измиване пречиства дори грешника, тъй като има силата да отмие всички външни и вътрешни нечистотии. Както топлата вода пречиства физически тялото, така и хладната вода тонизира финото тяло, премахвайки влиянието на съня и сънищата, както и злите духове. Хладната вана дава сила, възприемчивост, дълголетие, блясък ичистота, той също така увеличава знанието, решителността, спокойствието на ума, елиминирайки нещастието, копнежа, невежеството и злите мисли. Накратко, неутрализира всички болезнени реакции на греха. През нощта деветте отвора на тялото се запушват с отпадъчни продукти. Измиването рано сутрин най-ефективно премахва тези блокажи и освежава тялото за ежедневни дейности. Следователно сутрешното къпане носи физически, умствени и духовни ползи, поради което е толкова възхвалявано в Светото писание. Къпането в гореща вода отпуска човек и прави мускулите му отпуснати. Освен това отнема енергия от него. Обратно, твърде студената вода също е вредна, защото води до мускулни спазми и различни други нежелани последствия. Видове измиване. Има седем вида измиване: 1. parthiva-snana (използване на земята); 2. варуна-снана (използване на вода); 3. агнея-снана (използване на пепелта от жертвения огън); 4. ваявя-снана (чрез докосване на праха, вдигнат от кравите); 5. дивя-снана (вземане на ефирна вана под дъжда, когато слънцето грее); 6. мантра-снана (пеене на подходящи химни, докато се обливат с вода) и 7. манасика-снана (медитация върху Вишну). По различни начини всички тези видове измиване пречистват тялото от замърсяване. Ежедневното къпане обаче обикновено е варуна-снана. Измиването на ума на манасика-снана се състои в припомнянето на Бог Вишну. Ману заявява, че най-доброто измиване е манасика-снана. Както се казва в Хари-бхакти-виласа, споменът за Вишну е най-мощният, тъй като унищожава всички грехове.
Мантра преди прилагане на Тилака:
lalate keshavam dhyaen narayanam athodare vakshah-stale madhavam tu govindam kantha-kupake
вишнум ча дакшине кукшау вахау ча мадхусуданам тривикрамам кандхаре ту ваманамвама-паршваке
Докато поставяте тилака в определен ред върху различните части на тялото, пейте съответните мантри:
1. Чело - ом кешавая намах;
2. Център на корема – ом нараяна намах;
3. Гърди - ом мадхавая намах;
4. Между ключиците - ом говиндая намах;
5. Дясна страна на корема - ом вишнаве намах;
6. Дясна предмишница - om madhusudanaya namah;
7. Дясно рамо - om trivikramaya namah;
8. Лява страна на корема - om vamanaya namah;
9. Лява предмишница - ом шридхарая намах;
10. Ляво рамо - ом хришикешая намах;
11. Горна част на гърба - om padmanabhaya namah;