Извън тялото чрез визуализация - Психология PRO

Въображението е фина, нестабилна енергия, която замества възприятието ни за реалността. Светът на осъзнатото сънуване е изграден от енергията на въображението на индивида, от силата на собственото му намерение и визуализация. Един от най-добрите начини да влезете в осъзнат сън е чрез визуализация. Можете да започнете с класическа медитация върху изображение, което ви подхожда лично. Това може да бъде например образът на Христос или Буда. Първо, внимателно разглеждате реалния образ и след това мислено пресъздавате този образ в ума си. Първоначално е трудно да се постигне яснота на изображението, но с времето изображението става толкова стабилно, сякаш гледате обект от физическата реалност.

Още по-добре, незабавно преминете към директен трансфер на съзнанието в света на вашата вътрешна вселена. Отпускате се, затваряте очи и си представяте как се движите и управлявате обекти във вашата въображаема реалност. Можете да си представите как ставате от мястото, където практикувате, разхождате се из стаята, излизате навън, докосвате неща и т.н.

В началото образите може да са неясни, нестабилни и по-голямата част от вниманието все още ще бъде фиксирано върху сигнали, излъчвани от физическото тяло. С редовна практика ще се научите все повече да насочвате вниманието си към собствения си вътрешен свят и в един момент ще почувствате, че вече не сте в тялото, а изцяло сте прехвърлили съзнанието си там – във финото тяло на осъзнатия сън. Когато се случи този преход, картината ще стане много по-стабилна.

Това е светът на вашето подсъзнание, където могат да изплуват всякакви образи от натрупания минал опит. И колкото по-дълбоко е потапянето в този свят, толкова по-дълбоки и необичайни образи могат да бъдат в него.възникват.

Отначало, поради инерция и навик, вътрешният свят силно прилича на обичайната физическа реалност, но с течение на времето ще видите, че сами създавате всички ограничения на този свят с ума си. С опит в този свят ще се научите да създавате и разтваряте всичко, което искате със силата на собствената си мисъл - всякакви предмети и дори живи същества. Но те започват, като правило, с най-простите обекти.

Устойчивостта на вашите творения зависи от степента на потапяне в този свят. Въпреки това, колкото по-дълбоко е потапянето, толкова по-лесно е да забравите и да преминете в състояние на несъзнателно сънуване, където всички образи се приемат за чиста монета.

Има мнение, че осъзнатите сънища не са безопасни, че можете да бъдете отвлечени и завинаги да останете в друг свят, можете да докоснете остър предмет и да загубите цялата си енергия, можете да влезете в опасна битка с тъмни магьосници и т.н. Когато има склонност към битка, човек неизбежно я намира в собствените си проекции. Има редица статии по тази тема в progressman.ru под етикета "проекции".

Всичко зависи единствено от работата на вашето съзнание. Изобщо този свят, както показва моят опит, не е по-опасен от обикновения сън; тоест пълната сигурност и възможността за връщане във физическото тяло по всяко време по собствена воля – всъщност е гарантирана.

Съществата от вътрешния свят са проекции, които сте наслоили върху хора от вашето минало. Интересен диалог с такива същества. Всъщност в същото време вие общувате със собственото си подсъзнание и можете да научите много интересни и полезни неща от него. Подсъзнанието обича да предупреждава. Но най-често нашата несъзнателна част се изразява в метафори, които на нивото на повърхностния ум трябва да бъдат интуитивно дешифрирани. Като изчистите и разширите съзнанието си, ще видите, че всичкотакива разговори се провеждаха със себе си и усещането за отделни същества се появяваше поради факта, че слоят на подсъзнанието не беше ясно осъзнат и неговите влияния се възприемаха като непредсказуеми и независими от будното съзнание.

В известен смисъл вие сте божеството на вашия вътрешен свят. Вашият Висш Аз осветява този свят със светлината на съзнанието, оживява го със своята първична природа на чисто съзнание. Личностите в този свят могат да имат относителна независимост, докато вашето несъзнавано не бъде разкрито. Те могат да действат и да създават себе си, но те са съставени от вашата енергия и самоосъзнаването на тези личности идва от вашето съзнание.

Будистите вярват, че на фино ниво има чиста земя на Амитабха - Буда на безкрайната светлина и състрадание. Това е земя, свободна от всякакви страдания, за възвишени и чисти души. Преди просветлението Амитабха е бил Бодхисатва на име Дхармакара. Смята се, че преди много калпи (една калпа е равна на един ден на Създателя Брахма - 432 милиона години) той решил да създаде специална съвършена сфера, където всички същества, които вярвали в него, да се прераждат. Има истории за будистки монаси, които знаели предварително датата на отпътуване към чистите земи. Те мирно седнаха и спокойно, без никакъв страх или съжаление, пуснаха физическото тяло.